1樓：娛樂咻咻休
貧血首先要弄清楚是什麼型別的貧血，最常見的貧血型別有缺鐵性貧血，巨幼細胞性貧血，再生障礙性貧血，溶血性貧血(球形紅細胞增多症，鐮刀型細胞性貧血，陣發性睡眠性血紅蛋白吵檔尿，自身免疫性溶血性貧血)等等，但你這種問法應該是普通的缺鐵貧吧，這類貧血比較好糾正，平時注意均衡飲食攝入，多吃含鐵類食物，如果平時月經過多，也要小心，長期也會導致缺鐵貧，如果到了難以自糾的程度，一定要及時就診，聽從醫生建議，買一些補鐵藥物補充。
口服鐵劑包括無機鐵硫酸亞鐵和有機鐵右旋糖酐鐵、葡萄糖酸亞鐵等。
腸外鐵劑常用蔗糖鐵或右旋糖酐鐵，通過肌注或靜脈滴注等，適用於口高滑服鐵劑出現戚碰臘胃腸道反應無法忍受的患者。
2樓：青草
貧血患者可以如何進行調理？貧血是種非常常見的疾病，很多人在體檢的時候，都會被告知有一點輕微的貧血，很多人並不注意這一點，最終導致了病情的加重。其實貧血這種疾病，大家在生活中多注意，還是可以改善的。
那麼，貧血患者可以如何進行調理？
1、生活調理地中海貧血患者往往體虛，衛外不固，要慎起居罩裂，適寒溫，注意預防外感；多進行戶外活動；呼吸新鮮空氣；進行適宜的體育鍛煉，氣功鍛鍊，打太極拳等有助於增強體質和抗病能力。
2、飲食調理注意飲食調養，宜進握蠢食營養豐富的食物，凡辛辣厚味，過於滋膩，生冷不潔之物，當禁食或少食。由於小兒脾腎常不足的生理特點，餵養要合理，以免飢飽無常，偏食，飲食不潔損傷小兒脾胃。健脾養血可選以下食療方：
3、精神調理注意精神調養，對於虛勞血虛的預防有重要意義。七情過激，易使陰血暗耗，既是致病之因，又可加劇程序。所以本病患者應保持心情舒暢，樂觀。
上面介紹的就是貧血的調理方法，希望大家可以重視。貧血如果不及時控制的話，有時候會引起很多其他的疾病，讓大家的身體受到嚴重的傷害，這是大家都不願意物皮閉看到的情況，所以大家平時要注意吃一些補血的食物，不要讓自己太勞累。
3樓：愛車養護寶
想調理貧血就吃點山東阿頃旅膠漿吧，原材料健康簡高乎搭單，無新增劑，而戚拿且也好吸收。每天早晚吃上兩勺也蠻方便的。作為貧血嚴重的，真的太痛苦了，動不動就頭暈。
不過現在吃了這款產品已經好多了，真的有效果。
4樓：薛薛今天沒睡醒
我是蠢鏈缺鐵性貧血，平時多吃菠菜豬肝之內含鐵豐富的東西，然弊罩後每天都喝紅棗茶，多吃一些補血的東西，反正我基本上都是食補，懷孕的時租檔鬧候吃過保健品，吃的十月馨的步雪，如果你需要短時間內提上去可以去吃了看看，不想要的話我還是建議食補就好。
貧血的人平時該注意什麼，該怎樣調理？
5樓：路名士
許多貧血患者，血紅蛋白低下是由於身體內某一造血原料不足引起的。只要根據不同型別的貧血 ，補充相應的造血原料，貧血就能糾正。而補充原料，大部分患者只要注意飲食就能辦到。
1)缺鐵性貧血。需補充含鐵豐富的食物。這類食物有：
豬肝、牛肝、雞鴨肝、豬腰、豬肚、牛腰 、牛肺、牛肉汁、蛋黃粉、銀魚乾、黃魚乾、魷魚、海蟄、蝦公尺與蝦仁等葷菜；菠菜、油菜、薺 菜、金針菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐乾，以及桃、橘、棗等。以上食物以豬肝、牛肝、雞鴨 肝最佳。 (2)葉酸和維生素b12缺乏性貧血，應補充動物肝及腎、瘦肉、綠葉蔬菜等。
貧血，平時應該怎麼調理
6樓：網友
多吃一些補氣血的食物。
7樓：剛誕生的夏天
多吃西紅寺等造血產品；
動物肝臟適當吃；
適當吃糖。
8樓：網友
多吃紅棗，當歸，阿膠 這些都是補血良藥哦。
貧血是怎麼引起的，貧血是怎麼造成的
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