鼻子堵住睡不著怎麼辦?鼻子堵了怎麼辦

2025-04-18 05:20:24 字數 1520 閱讀 2058

1樓:0俊容笑風情

你好,給你整理了以下幾種方法,你可以嘗試一下,希望幫助到你。

01、擦風油精。

風油精有疏散風熱、通利鼻竅的作用,將風油精擦在鼻唇溝處,然後深吸一口氣,能通鼻。

02、多喝熱水。

熱水有活血舒氣的作用,鼻塞的時候多喝熱水,促進新陳代謝,對鼻塞有好處。

03、多睡覺。

鼻塞是感冒的症狀,戰勝感冒的最佳方法是提高自身免疫力,而睡覺是提高免疫力的好方法,所以鼻塞的時候要培渣逗多睡覺。

04、熱水泡腳。

寒氣入體引起的鼻塞可以通過用熱水泡腳來緩解,睡前泡腳,你會感覺到熱氣從腳心散開到背心,然後遍佈全身,當熱氣遍佈全身,鼻塞的症狀也就消失了。

05、熱敷。

用熱毛巾按住整個鼻子,然後吸氣,將毛巾的熱氣吸到鼻腔內,當鼻子暖和了,鼻塞的症狀也就消失了。

06、滴橘子汁。

取新鮮的橘子皮,用力擠壓橘子皮擠出汁來為止,然後將橘子皮上的汁滴配賣到鼻腔裡,過不了一會鼻子就通氣了。

07、側臥法。

當左側鼻塞的時候向右位臥,右側鼻塞的時候向左位臥,同時用手指夾住鼻子,輕輕按揉鼻翼1至2分鐘鼻子就通了。

08、氣燻。

用一小把蔥白切碎煮湯或用洋蔥切碎煮湯,當熱氣冒出來後,用鼻子用力吸梁知熱氣,過不了一會鼻子就通了。

鼻子堵了怎麼辦

2樓:

1、感冒鼻塞:這是最常見的一種情況,如果患者只是單純性的鼻塞,可以用毛巾熱敷的方法來緩解。將毛巾放入開水中浸泡後擰乾,然後在其表面滴上幾滴生理鹽水或者是滴鼻淨,再將毛巾放入已經燒開了的水中,讓它保持微沸狀態信改5分鐘左右即可。

之後把毛橋旅巾取出,用溫度適宜的熱水清洗鼻腔內部,能夠起到很好的消炎殺菌作用,從而緩解滑消判鼻塞症狀。

鼻子堵怎麼辦

3樓:網友

1煎燻法:將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)切碎煎湯,用鼻吸熱氣,食醋燒開吸醋氣,療效都較好。

2:將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞圞進鼻孔,用薄層棉花或紗布包好塞圞入鼻孔,效果也不錯。

3:左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按圞揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

4:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻。

4樓:gr廣饒閒人

煎燻法:將蔥白一小把或將蔥頭(洋蔥)三四個切碎煎湯,用鼻吸熱氣,或將食醋燒開吸醋氣,療效都較好。 填充法:

將蔥白搗爛取其汁滲入藥棉內,將藥棉塞圞進鼻孔,或將大蒜瓣1個削成比鼻孔稍小的圓 柱形,用薄層棉花或紗布包好塞圞入鼻孔,效果也不錯。 側臥按圞摩法:左側耳塞向右臥,右側鼻塞向左臥,用雙指夾鼻按圞揉雙側迎香穴1~2分鐘,鼻塞可除。

熱敷法:用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻 孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

5樓:絕世大西瓜

一般為鼻竇炎,買瓶噴劑噴噴就好了,也就10幾元。

6樓:付敏

可以站直然後儘量彎曲身體75度,多次反覆半分鐘後見效!

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