豆漿是一種健康飲品,有哪些人不適合喝豆漿?

2025-04-18 01:40:23 字數 4225 閱讀 7612

1樓:邂逅浪漫

有腸胃巖模問題的人,身體亞健康的人,嬰幼櫻戚兒,腹脹的病脊棗陵人,消化不良的病人,對豆漿類食物過敏的人,這些人都不能夠喝豆漿。

2樓:可追憶

嬰兒、消化功能搜伍吵弱的人、正在服用抗生素的人和腹部手術後正在恢復的人群是不適宜喝豆漿的。未滿6個月的嬰兒橘敏,其身體各項機能尚未發育成世侍熟,只能喝母乳或者嬰兒的專屬配方奶粉。

3樓:生活or小達人

豆漿偏寒性,腸胃脹氣,乏力體虛,還有痛風關節炎的人不宜喝它。

豆漿是一種常見的食物,有的人卻不能喝豆漿,那麼有哪些人不能喝豆漿呢?

4樓:情感小柒柒

對豆類過敏的人不可以喝,消化不良的人,腹瀉腹脹,通風,還有急性胃炎和慢性胃炎的這些人都不可以喝,如果喝了的話對他們的身體可能會有影響,襲巨集所以拍帶冊不可以喝,行唯這些人一定要注意才可以,避免讓自己喝到豆漿。

5樓:結婚發的

痛風的人,腸胃脆弱的人,消化不良的人,容易拉肚子的人,容易脹氣的人,這些人都是不可以喝豆漿的。

6樓:帳號已登出

不彎者尺嫌塵喜埋高歡喝豆漿的人,對豆漿過敏的人,不能吃豆製品的人,腎病患者不能喝,腸胃不好的不能喝,痛風病人不能喝。

豆漿不能亂喝,有哪類人不可以經常喝豆漿?

7樓:杪赧班記暱

很多學者認為,豆漿具有防治糖尿病、防治冠心病、防治腦中風、防治支氣管炎、清肺化痰、降血壓、降血脂、防止衰老等藥用價值。不過筆者在這裡提醒一句,不能將豆漿代替**藥物。幾個小時的消化吸收才會被最終代謝;另外,在整體消化吸收的過程中,您難免會吃另外一些食物,其實它們在體內會有不同程度的混合,就算您是空腹喝的豆漿,其實在胃腸道中也會和其他食物共同存在。

腸胃消化功能弱,腹瀉、腹脹,比如慢性胃炎、腸結核等患者不宜喝豆漿。因為豆漿中的低聚糖可引起腹脹。剛剛做完手術的人,胃腸功能很弱,不宜喝豆漿。

少部分人對於豆漿中的低聚糖和抗營養因子敏感,容易產生腹脹產氣的反應,但只要是有正常的消化功能,即使有輕微反應,並沒有明顯危害,我們只要控制數量逐漸增加,慢慢地等適應豆漿就好了。

豆漿能提供一些不飽和脂肪酸成分,大部分屬於多不飽和脂肪酸,多不飽和脂肪酸有助加速膽固醇運輸,有助調節血清膽固醇含量,輔助改善高血脂症狀,還能降低血液粘稠度,預防心腦血管疾病,在植物性食物中大豆類是為數不多能提供豐富的植物優質蛋白的食物,所以對於素食者來說,日常攝入充足的大豆類食物是十分必要的。日常常喝豆漿我們也能從中攝入很多優質的營養成分,得到不少保健效果。

豆磨成漿後,嘌呤含量比其它豆製品多出幾倍。所以痛風病人最好少喝豆漿,但不是說絕對忌口豆漿,而是在量上需要控制,要防治痛風,控制大魚大肉等葷腥類遠比控制豆製品要重要得多。豆漿喝的比較多的情況下,可以稍微抑制一下雄激素,對減輕痘痘有好處。

8樓:pan小

正在服用抗生素的人不宜喝豆漿,豆漿不能與紅黴素等抗生素一起服用,因為二者會產生化學反應。做完手術的人也不宜喝豆漿,因為剛剛做完手術,身體還沒有恢復,腸胃功能不太好,所以還是不喝豆漿比較好,否則容易導致噁心或身體不適。有痛風症狀的人不能喝豆漿,痛風是由嘌呤代謝障礙所致的疾病,而大豆富含嘌呤代謝,所以痛風不宜喝豆漿。

9樓:墨綠夜晚

腸胃消化系統不好的人不要喝豆漿,還有就是有急性胃炎,和慢性淺表性胃炎都不可以喝豆漿,以免讓病情加重,有痛風病的人也不能喝豆漿,因為大豆富含嘌呤,還有就是正在服用抗生素的人和缺鋅的人都不要喝豆漿。

10樓:行樂樂樂行

比如說一些腸胃不好的人,還有就是一些乳糖不耐受或者是有痛風疾病的人,而且缺鋅的人也不能喝,還有就是包括做完手術之後正處於恢復的階段的人。

11樓:樂觀的瓶子

腸胃不好的人,喝多了容易脹氣;痛風的人喝多會加重病情;服用抗生素的,會起化學反應;所以這幾類人不能經常喝。

12樓:小豆子子梓

對豆漿過敏或者是有胃酸的人是不可以喝的,這樣可能會加重病情,平時要儘量減少喝豆漿。

豆漿不能亂喝,你覺得哪類人不能經常喝豆漿?

13樓:康桂蘭

豆漿一般是以黃豆或黑豆為原料,加水製作而成,屬於豆製品的一種,中國居民膳食指南建議每天食用25克大豆或相當量豆製品,如果每天能喝杯豆漿,可攝入大約10克的大豆,對補充營養很有好處。現在家庭用的豆漿機基本的都是可以「破壁」的,也就是不再需要過濾了,這樣倒是避免了豆渣中大量營養成分的浪費。

必需氨基酸的組成和比例與動物蛋白相似,被我們稱為優質蛋白質。是食素人群非常好的蛋白質**。而且,其膳食纖維含量豐富,有利於調節腸道菌群、降低血脂,對肥胖及便秘人群非常合適。

豆漿和牛奶在蛋白質的種類和數量上是差不多的,能夠補充優質蛋白。豆漿還含有一定量的纖維素和植物雌激素,其脂肪和熱量偏低,很適合愛美的女性喝。豆漿唯一的缺點就是含鈣量比較低,不具有高蛋白質、低脂肪、低熱量的特點,同時富含多種維生素和礦物質等人體所需營養素,對身體健康和部分疾病的防治有促進意義,但是需要注意攝入量以及不建議加入太多的糖。

豆漿富含優質的植物蛋白,大豆脂肪也具有很高的營養價值,這種脂肪裡含有很多不飽和脂肪酸,容易被人體消化吸收。與此同時大豆中還富含大豆異黃酮,《食療本草》中記載大豆可以益氣潤膚。牛奶和豆漿,兩者各有所長:

相同重量的情況下,牛奶中的鈣、維生素a和蛋白質含量更高,而豆漿則含有維生素k、維生素e和大量膳食纖維。

當然有的人也會加糖或蜂蜜等調味,但一般我們說的豆漿,就是大豆+水,大豆和水都是公認的健康食物,天天吃沒問題,而且有益於身體健康,那麼,天天喝豆漿,也是對身體健康有益的良好飲食習慣。

14樓:go我的世界誰懂

比如說血糖非常高的人不能經常喝豆漿,再或者是高血壓高血脂的人不能經常喝豆漿,再或者是有尿毒症或者是一些嚴重的慢性疾病的人不能經常喝。

15樓:流螢人生

不適合喝豆漿的主要有以下幾種人群,首先是空腹喝豆漿的方式,豆漿中含有豐富的蛋白質,如果空腹進行豆漿的飲用,就會導致豆漿馬上轉換成熱量被消耗,而無法吸收其中的營養。第二個是不適合痛風病人,因為痛風病患者主要是因為身體出現了嘌呤代謝障礙,豆漿中的嘌呤比較多,會加重痛風情況的產生。還有腸胃不好的患者,身體虛寒,會加重拉肚子等情況。

16樓:家博寶貝啊

腸胃不好的人,有痛風症狀的人,服用抗生素的人,缺鋅的人,做完手術在恢復期的人,這些人都是不能夠喝豆漿的。

豆漿營養價值高,但這9種情況不適合喝豆漿!

17樓:劍經業

豆漿營養價值高,但這9種情況不適合喝豆漿! 豆漿營養豐富,易被人體消化吸收,是預防高血壓、高脂血症和動脈硬化的佳品。但是,不是任何體質的人都適合喝豆漿。

豆漿性味偏寒,所以,脾胃虛寒的人要少喝。消化不良、腎功能低下的患者都要注意。急性胃炎和慢性胃炎患者食用豆製品時,會 **胃酸分泌,過多的胃酸將會引起胃脹等不適,更有可能加重病情。

大豆中含有高量的嘌呤成分,因而性味寒涼。所以,精神疲倦、全身無力的人以及痛風患者最好不要飲用豆漿。而那些大病初癒,或者正在養病的人,他們的腸胃功能尚未完全恢復,此時飲用豆漿,容易引起噁心和腹瀉。

所以,病人在恢復期間不要喝豆漿,可以適當喝一些優酪乳,有助於消化,加速腸胃功能恢復。

豆漿不適合在保溫瓶裡儲存。其一,保溫瓶內的環境比較溫溼,細菌會在其中大肆繁殖;其二,豆漿中含有皂毒素,這種物質能夠將保溫瓶裡的水垢溶解下來。人體攝取這樣的豆漿,會引起各種不適,危害身體健康。

豆漿必須煮開,而在煮的同時,要開啟鍋蓋,讓豆漿裡對人體有害的物質隨著水蒸汽揮發,這樣才不會攝取到有害物質,危害健康。

豆漿中含有大量的鈣,鈣質補充過多,會抑制人體對鋅的吸收,所以,缺鋅的人不適合飲用豆漿。另外,經常喝豆漿的人也要注意補充鋅。

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空腹飲用豆漿,會使得豆漿中含有的蛋白質在人體內轉化成熱量,隨之被消耗掉,其營養成分並不能被人體全部吸收。在喝豆漿的時候,最好能夠同時攝取一些饅頭、麵包等澱粉類的食物;在喝完豆漿以後,如果能夠再吃一些水果,就更有利於人體對鐵的吸收,對身體健康更有幫助。

豆漿和抗生素中的物質會起化學反應,所以,不要和紅黴素等抗生素同時進食,兩者的時間間隔最好在1小時以上。

雞蛋的蛋清是一種黏性蛋白,會與豆漿中的胰蛋白?結合,產生無法被人體吸收利用的物質。這樣喝下去的豆漿和雞蛋,就都失去了原有的營養價值,所以,不要在豆漿里加入雞蛋。

不滿一週歲的嬰兒腸胃功能薄弱,他們的腸胃還不具有用來消化豆製品的消化。。豆漿也無法代替母乳和奶粉,所以,不要給嬰兒喝豆漿。

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