眼疲勞的食療驗方二則？
1樓：團隊小助手
眼疲勞是指從事近距離工作或學習，由於過度使用視力而產生的眼睛疲勞。此症好發於從事近距離精密工作、電腦工作或者照明不足以及患有近視、遠視、老光等屈光不正及身體衰弱的人。患者一般的症狀是：
視物稍久則模糊，有的甚至無法寫作或閱讀，眼睛乾澀、頭昏痛，嚴懲時可出現噁心、嘔吐等。現向大家介紹眼疲勞食療驗方二則，以供參考。
1、黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1標，蜂蜜1匙。製法：黑豆500克，炒熟後待冷，磨成粉。
核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷後搗如泥。取以上兩種食品各1匙，衝入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙。吃法：
早晨或早餐後服。或當早餐，另加早點。說明：
黑豆含有豐富蛋白質與維生素b1等，營養價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素b1、鈣、磷等，能增強眼內肌力、加強調節功能，改善眼疲勞的症狀。
2、枸杞子10克，桑椹子10克，山藥10克，紅棗10個。製法：將上述四種藥物水煎兩次(分頭、二汁)。
吃法：頭、二汁相隔3-4小時服。說明：
枸杞子、桑椹子能補肝腎、山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能較長時間服用，既能消除眼疲勞症狀，又能增強體質。
眼疲勞可以使用哪些食療方法
2樓：花椒科普
現在的上班慧扒族每天都需要長時間面對電腦工作，回到家裡面看手機，玩電腦遊戲，所以用眼的時間越來越長，會對眼睛造成嚴重的危害，一定要及時的進行緩解，避免出現眼部疾病，下面就給大家詳細的介紹一下緩解眼疲勞的**方法有哪些。
枸杞鯽魚湯
需要準備一條新鮮的鯽魚，適量枸杞，材料準備好以後，先把鯽魚清洗乾淨，然後內臟去除，再把鯽魚和枸杞一起放進鍋裡面，慢慢熬煮成湯就可以喝了，由於材料中含有枸杞，而枸杞則有名目的功效，因此，此湯可以有效的防止近視眼，視物模糊現象。
芝麻核桃乳蜜
需要準備適量核桃仁，一些黑芝麻，適量蜂蜜，先把黑芝麻炒香，然後再碾成細末，核桃仁放到鍋裡面，稍微翻炒一下，然後就可以打爛，並且放到瓶子裡面儲存，每次食用的時候，各取黑芝麻末與核桃仁肉一匙，然後衝入牛乳或者是豆漿一杯，再然後加入蜂蜜一匙調服。飲用之後可以很好的滋補肝腎、明目潤燥，並可用於近視及雙目乾澀，因此，經常眼睛疲勞的上班族可以食用。
杞菊決明子粥
需要準備適量決明子，一些枸杞，菊花，粳公尺，少許冰糖，把材料清洗乾淨後一起放進鍋裡面，再加入適量的冰糖，慢慢熬煮成粥就可以了，因為這款粥裡面含有菊花，枸杞，還有決明子，所以可以緩解眼睛疲勞乾澀的症狀。
上面給大家介紹的就是改善眼疲勞的食療方法有哪些，看了上面的介紹，大家應該也有一定了解，想要改善眼疲勞，大家就可以多吃上面這些，可以吃一些雞肝羹，裡面含有非常豐富的維生素a，可以起到養肝明目的作用，每天需要長時間面對電腦的人喝一些能敏笑夠起到很好的保護眼睛前拿昌作用。
青光眼最佳**方法?在飲食上要注意哪些？
3樓：網友
您好，青光眼飲食**的目的是加速眼內房水的排出，降低眼壓，改善微迴圈和眼部供血狀況，膳食中除給予普通食物外，應注意給予富含維生素abcde的食物。
具體應該食用的食物有(1)蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫公升，可緩解症狀；慢性而眼壓持續偏高者，可用50%蜂蜜或甘油，每次口服50毫公升，一日2次。
蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從而使眼壓降低。(2)利水食物。多食赤豆，苡仁，西瓜，冬瓜，絲瓜，金針菜等利水食物，可輔以中西醫慣用利水(尿)藥對青光眼進行**，故又稱輔佐**。
3)潤腸食物。青光眼患者常有便秘症狀，這對機體很有害，可引起自體中毒，能溶解血管內皮及細胞間質，影響正常的血液迴圈，可促使眼內房水分泌增加而致眼內壓公升高。可多服蜂蜜，麻油，菜油等植物油，以改善腸道的潤滑度。
還可多食香蕉，蘿蔔，生梨，檸檬，柑桔，西瓜，香瓜，西紅柿等瓜果與富含纖維素的蔬菜與粗糧等，以通便。
4樓：網友
你好，你這個青光眼的情況，建議還是要注意先到醫院去就診檢查一下的，一般來說是可以通過雷射或者是冷凍。如果說這種比較嚴重的話，可以做乙個手術**的，但是要儘量注意避免用眼過度，而且注意調整好情緒，避免壓力過大導致症狀加重，還要注意外出時，避免太陽暴曬。
青光眼的早期症狀 青光眼誤以為眼睛疲勞？中醫可調理舒緩
5樓：藝吧頂貼組小奮
1青光眼分為急性和慢性兩種，出現急性青光眼時，患者除了眼睛劇痛外，還恐會出現噁心嘔吐等症狀，但若屬於慢性患者，初期症狀就不明顯，多以眼睛悶脹疲倦居多，且休息片刻後就能舒緩，常被誤以為是眼睛疲勞，直到漏轎症狀加劇後就診，才發現視力受到影響，甚至視神經嚴重萎縮。
2西醫**上，可採以點眼藥、口服藥、雷射**等方式，但慢性患者因眼壓控制不佳等因素，這時就可合併中醫調理；傳統中醫上，青光眼病症類似五風內障，**上，又將患者分為肝鬱氣滯、痰火上擾以及肝腎陰虛等不同型別，針對不同病症返坦肆，選擇加味逍遙信激散、黃連溫膽湯以及知柏八味丸等**。
3根據研究證實，像黃耆、決明子等中藥材，都能有效達到降眼壓效果；但是預防勝於**，最重要還是從生活習慣做起，平時讓眼睛充分休息外，也要定時量眼壓、檢查眼睛等，且可多吃抗氧化食物（例如新鮮蔬果和菇類等），才能確保視力不受傷害。
治青光眼的偏方有哪些
6樓：呂秀英鄭子
加乙個：
治原發性青光眼的驗方。
組方】當歸10克，白芍30克，夏枯草30克，香附10克，川芎5克，熟地15克，雙鉤15克，車前草25克，烏梅15克，珍珠母25克，澤瀉15克，檳榔6克，荷葉20克，菊花20克，甘草3克，琥珀（沖服）3克。
製作方法】水煎服。
用法】每日1劑，日服2次。
功效】平肝清熱，利水縮瞳。
來 源。李紀源中醫師經驗方，華夏中醫網。
青光眼患者有哪些食療方？
7樓：漫閱科技
青光眼患者可輔以下列食療方：1.檳榔12克，加水賣正芹煎服，每日1次。
藥後以輕瀉為度，如不瀉，可增加檳榔用量。服後如有輕度腹痛、噁心等現象，系屬正常。但如腹痛較劇、嘔吐嚴重，則應停用；2.
將綠豆皮裝入枕芯，加入適量甘菊花，每晚睡眠時枕之；3.綠豆100克，決明子30克，加水煎服，每日1次，連服10～15次。適用於青光眼及目赤腫痛；4.
大頭菜子1000克，用燒酒浸一夜，然後取出隔水蒸20分鐘，曬乾研細末，煉蜜為丸如赤小豆大，每次10克，用公尺湯送服，每日2次；5.向日葵2朵，水煎，一半內服，一半燻洗眼部；6.雞蛋1只，打入碗內，加入牛奶1杯、炒核桃清裂仁（搗爛）1匙中畢、蜂蜜2匙，攪勻後煮熟服食；7.
烏鴉蛋3只，浸入醋中3日，煮熟食用；8.薺菜根100克，洗淨，水煎服。每日2次。
求治療青光眼的民間驗方
青光眼的關鍵是降低眼壓，以下食物 具有較好的降眼壓作用，可選擇食用。1 蜂蜜與甘油。食療青光眼以蜂蜜為上乘。急性青光眼，口服蜂蜜或甘油100毫公升，可緩解症狀 慢性而眼壓持續偏高者，可用50 蜂蜜或甘油，每次口服50毫公升，一日2次。蜂蜜和甘油屬於高滲劑，服後可使血液滲透壓增高，利於眼內房水吸收，從...
青光眼的檢查有哪些，人們要確診青光眼要做哪些檢查？
1 眼壓 眼壓計用於測量眼壓。先麻醉眼睛，眼壓計通過壓陷眼球外壁所需的壓力來決定眼內壓。正常眼壓的範圍是12 22mmhg，mmhg 指的是 公釐汞柱 是測定眼壓的一種單位。一般壓力大於22mmhg表示眼內壓增高。也有少數病例眼壓在正常範圍也發生了青光眼。有時需多次檢查眼內壓或長期觀察才能確診青光眼...
爸爸青光眼對兒子報考飛行員有影嗎？
爸爸青光眼對兒子報考飛行員是沒影響的，只要是你兒子眼立工廠常就可以。民用航空招收飛行學生體格檢查鑑定標準 對眼睛的要求是 一 眼及其附屬器。1.任何一眼矯正或未矯正遠視力低於不合格。任何一眼裸眼遠視力低於時，如能同時滿足下列條件可合格 1 任何一眼裸眼遠視力不低於0.3 2 戴鏡矯正視力不低於 3 ...