1樓：網友
調理脾虛要勞逸結合。
中醫認為「咐茄碧脾在志為思」，有「思慮傷脾」之說，思慮過多，會影響脾的運化功能而出現食慾不振、脘衡舉腹脹悶、頭目眩暈等症狀。大家想必都曾有過思慮多了、食慾減退的現象。
脾的保養保健重點在於避免思慮過多，要勞逸結合。工作時就認真工作，工作之外要放鬆自己，不要再想工作中的問題。生活中的很多問題都要順其自然，不能做到的事不要強求。
調理脾虛要順應時節。
中醫認為「脾與長夏相應」，長夏就是農曆六月，雨水較多，溼氣重。而脾的特性是喜燥而惡溼，所以長夏時要特別注意預防溼邪侵害人體。這個時間不要淋雨涉水，更不要吃較油膩的納培食物。
但是也需要長期調節，德輔的常菋保茶溫脾散寒，和中緩急止。
穴位按摩趕走脾虛。
揉三陰交穴：左手拇指按壓三陰交穴(內踝尖上3寸，胚骨後緣處)，左右旋按20次；然後用右手按壓左三陰交穴。
按揉天樞穴：兩手放於腹部兩側，中指按壓天樞穴(臍旁開2寸處)，按揉30次。
揉隱白穴：用左手拇指按壓右足隱白穴(足大趾甲根部內側)，左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足隱白穴。
揉明陵泉穴：雙手扶於雙膝，用拇指按壓陰陵泉穴(脛骨內鍘下緣)旋轉揉20次。
揉足三里穴：兩手拇指按壓足三里穴(外膝眼下3寸，脛骨外側)，左右旋轉按壓30次。
揉公孫穴：用左手拇指按壓右足的公孫穴(足內側，第一跟骨下緣)，左右旋按20次；然後用右手拇指按壓左足公孫穴。
2樓：網友
脫髮是一種比較正常的事情，每個人都會掉很多的頭髮。但是隨著年齡的增大，掉髮的情況就會越來越嚴重。如果每天的數量超過再生的數量的話，或者只在頭上某乙個部位嚴重脫髮，露出較大部位的頭皮的話，就不是很正常的事情了。
掉髮會使得人的真實年齡與實際年齡不符舉洞帆合，影響了很多人的日常生活。之前有看見「重。現青′絲」一紋，講到了很多知識，那就把我知道的講出來給各位，頭髮乾燥，髮梢裂開，能夠多吃大豆、黑芝麻、玉公尺等食品。
必須保證充足的睡眠，晚上最好在十點之前睡覺，而且要儘量保證每天的睡眠時間至少不低於六小時，最好是八小時左右。保持適當的運動量，頭髮就會光澤烏黑，充滿活力。壓力大，長期緊張，疲勞過度等會使人睡眠出現問題。
睡眠差的人會加重掉正雹頭顫隱發，所以要提高睡眠質量，這樣有助於改善掉髮的狀況。
3樓：揚州海之聲
一是精虛血弱：腎精不足，銀豎襪不能化生陰血，陰血虧虛，導致毛髮失其濡養，故而花白。二是血熱偏盛：
情緒激動，致使水不涵木，肝旺血燥，血熱偏盛纖弊，毛根失養，故發早白。三是肝鬱脾溼：肝氣鬱滯、損及心脾，脾傷運化失職，氣血生化無鋒激源，故而白髮。
你可吃些七寶美髯丹。
脾虛會讓人有白頭髮嗎
4樓：賓松蘭黎羅
中醫認為，"脾為後天之本，氣血生化之源"。所以，產後脾虛長白髮是有間接的關係。長白髮主要是肝腎陰虛引起，健脾丸是不能直接**產後白髮的。
5樓：拜長青建午
白頭髮有遺傳因素，也有後天因素。後天因素主要是腎虛，血虛，情緒等。腎，其華在發。
發為血之餘。其實中國道家兩千年來就研究頭髮問題，至今並無好的方法。若是身體虛弱或情緒不佳導致白髮，還是可治的。
需要其它症狀，以確定腎？血？情緒？
我主要是脾胃虛造成的前額白髮，有什麼辦法
6樓：匿名使用者
白髮的原擾攔團因有很多，所以你要平時早睡衡旦早起和保持每天的營養，用下，聖葆魅迪，，多吃芝麻和豆類。可以幫緩橘助你。
為什麼脾胃不好頭髮會變白
7樓：網友
脾胃不好，和頭髮變白沒有必然因果關係，但很可能是原因之一。把人體比喻做一臺計算機的話，脾胃相當於電腦的介面卡，不能保持持續、穩定和必須的能源**，電腦可想而知其運轉功能受到極大影響。長期來說，像燒壞零件什麼的必然發生。
脾虛會導致**鬆弛跟白頭髮嗎
8樓：網友
病情分析：人體有內分泌系統，分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能。正常情況下各種激素是保持平衡的，如因某種原因使這種平衡打破了（某種激素過多或過少）這就造成內分泌失調，會引起相應的臨床表現。
指導意見：調節內分泌主要從飲食，運動上入手，必要時輔以藥物**；要養成良好的飲食習慣，多吃新鮮果蔬，高蛋白類的食物，多喝水，補充身體所需的水分；同時多參加各種運動鍛鍊，加強體質；還要有科學的生活規律，不要經常熬夜，以免破壞正常的生理規律，造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足，進而引發其他疾病；還要保證注意休息，充足睡眠；避免過度勞累與激動，保持精神愉快，以免不良情緒影響到內分泌系統；預防感染；不要購買塑料制的生活用品，儘量避免環境激素的危害。
脾虛會導致消化不良嗎，脾虛消化不良怎麼辦
1 脾氣虛 腹脹納少，食後脹甚，肢體倦怠，神疲乏力，少氣懶言，形體消瘦，或肥胖浮腫，舌苔淡白。2 脾陽虛 大便溏稀，納少腹脹，腹痛綿綿，喜溫喜節按，行寒氣怯，四肢不溫，面目無華或浮腫，小便短少或白帶多而清晰色白，舌苔白滑。3 中氣下陷 如久瀉 脫肛 子宮脫垂等。4 脾不統血 多見於慢性出血的病證，如...
孩子脾虛的症狀有哪些？該怎麼辦？
脾虛是負責食物運化的器官，當大量食物囤積在脾胃時，就會產生大量的細菌發酵，這些細菌會影響孩子的腸道，腸道免疫力下降後，就容易出現便秘的情況，再加上細菌產生的酸臭味，孩子就會出現口臭的現象，很多家長認為孩子便秘是喝水少造成的，其實不是，很可能是孩子積食了。小兒脾胃虛弱的表現有很多，需要通過飲食 藥物和...
年紀輕輕有白髮怎麼辦，年紀輕輕就有了很多白頭髮該怎麼辦
平時多吃點黑芝麻和有助頭髮發黑的食物，若是沒有改觀就順其自然吧，也不要經常去染黑頭髮，對身體影響很大的。根據你的描述，可以初步定為後天白髮。首先建議你從生活作息開始調整，放鬆心情，給頭髮生長的乙個良好的恢復環境，不得熬夜酗酒。建議去醫院檢查一下，看看醫生怎麼說 現在對少白頭沒有什麼好的辦法的。簡單的...