1樓：網友
是的，因為木瓜味道香甜多汁，而且含有多種營養素，包括維生素a、b、b1、b2、c及蛋白質、鐵、鈣、木瓜酵素、有機酸及高纖維等，含有的滲純營養素之多，幾乎可在眾水果中稱王。
其中維生素a及維生素c的含量特別高，是西瓜及香蕉的五倍，其中的維他命c就有預防感緩喊頌冒的功能。
一般來說，顏色擾鄭愈深的水果或蔬菜其營養愈高，木瓜肉色鮮紅，含有大量的β胡蘿蔔素，它是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗破壞身體細胞、使人體加速衰老的遊離基，因此也有防癌的功效。
所以得到「萬壽瓜」的封號。
2樓：我認得你
木瓜是抗病保健佳果又稱萬壽瓜，木瓜的正名應為「番木瓜」，屬番木瓜科，為半木本植物，原產熱帶美洲，英文名papaya。而真正的「木瓜」，則屬薔薇科，為木本植物。
木瓜（番木瓜）果實呈球形，長橢圓形或洋梨形，果皮為綠色或黃色，果肉為黃色或紅色。臺灣栽培的木瓜（番木瓜）品種有農友一號、臺農一號、二號、三號、五號等，習慣上將果形較長者稱為「春瓜」，將果形較圓者稱為「母瓜「，全年可採收**，但以8月至10月盛產期間採收的果實品質最優，糖度高，帶碰寬知香氣，風味濃。
新鮮成熟的木瓜（番木瓜）除生啖外，還可製作鮮汁飲品。因其巧薯果肉富含營養而含熱量甚低，是最佳之**水果。最可貴的是，果汁中含有木瓜酵素（pa-pain)，經笑消常食用有助消化、潤滑肌膚，防止壞血病。
產婦進食有增加乳汗分泌功效。家庭烹調中遇到不易煮爛的肉類，如切數片木瓜同煮，可加速肉類煮爛和散發肉香。
番木瓜和木瓜一樣嗎？營養，好處，害處。謝謝
3樓：秒懂**
番木瓜：並不具有**功效。
一天吃乙個木瓜算多麼?
4樓：楊子電影
一般來說木瓜一天食用半個就可以滿足需要，食用過多就可能會出現一些***。能起到清熱祛風和消食抗菌等藥物價值，可以增強自身的抗病能力，尤其是可以保護肝臟等內臟器官的功能。
藥用木瓜鮮果中含有較多的單寧和有機酸，糖含量相對較低，使其口感酸澀，不宜生食。但其果實營養豐富，富含維生素。木瓜中酸類成分包括蘋果酸、枸櫞酸、酒石酸等，這些有機酸都具有純正的酸味，經過適當稀釋並輔以一定的甜味劑如蔗糖或蜂蜜後，可製成風味獨特的產品。
木瓜鮮美兼具食療作用，尤其對女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌。
木瓜含有胡蘿蔔素和豐富的維生素c，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。
5樓：不搭啊
不算多。木瓜就是傳說中的「萬壽果」，算是一種涼性水果，吃多了最多就是會拉肚子，對身體沒有其它傷害。
6樓：網友
作為水果食用的木瓜實際是番木瓜，又名乳瓜、番瓜、文冠果，果皮光滑美觀，果肉厚實細緻、香氣濃郁、汁水豐多，甜美可口、營養豐富，有「百益之果」、「水果這皇」、「萬壽瓜」之雅稱，是嶺南四大名果之一。木瓜富含17種以上氨基酸及鈣、鐵等，還含有木瓜蛋白酶、番木瓜鹼等。其維生素c的含量是蘋果的48倍，半個中等大小的木瓜足供成為有一天所需的維生素c。
木瓜在中國素有「萬壽果」之稱，顧名思義，多吃可延年益壽。
一天吃乙個不算多，多吃吧。
7樓：網友
對身體無害，木瓜算是一種涼性水果，吃多了最多就是會拉肚子，對身體沒有其它傷害，要美容就話也要長期吃，一天吃乙個應該說是剛好吧，不過美容可不能寄希望於它，只是可以美容，並不是代表吃了就一定會美容。可說多做運動，加強血液迴圈，身體通過運動排汗，同時多飲水也是美容的好方法。
8樓：包pig包
哇。我一天吃2只都是這樣。乙隻沒問題的。我好喜歡吃哦。了被媽媽禁止了。
9樓：應平藍
不多，而且吃木瓜對身體有好處。
10樓：網友
很正常，不算多，沒有壞處的。堅持吃吧，對身體很有好處。
11樓：網友
不算多。吃木瓜還是有益無害的呢。
木瓜有什麼功效
12樓：言妁妁零食屋
木瓜的功效和作用。
13樓：食物密碼
木瓜最為人稱道的作用就是**了，很遺憾，這不是真的。說木瓜**是說它有木瓜酵素，就是木瓜蛋白酶，但是它吃到胃裡只會被我們自己的胃蛋白酶消化分解掉，根本沒有活性起不到作用，所以木瓜並不能**。不過木瓜是乙個低熱量低糖的水果，適合所有人食用。
14樓：網友
舒筋活絡，和胃化溼。主風溼痺痛，肢體酸重，筋脈拘攣，吐瀉轉筋，腳氣水腫。
疏通經絡，驅風活血，有強壯、興奮、鎮痛、平肝、和脾、化溼舒筋的效能，主治中暑，霍亂轉筋，腳氣水腫，溼痺等症；浸酒（木瓜酒）服，治風溼性關節痛。
15樓：不ok開箱
木瓜的功效和作用是什麼？
16樓：英雄哥
吃木瓜有什麼好處？
17樓：慧瑩養生情報
那麼今天就給大家分享一款茶飲，它是由木瓜和銀耳組成的，有美顏**的功效，充分利用了食物的營養。 木瓜茶的做法也非常簡單。
18樓：網友
69木瓜的功效與作用是什麼？
木瓜有什麼功效
19樓：俎紹輝仁業
【性味】酸，溫。
歸經】歸肝、脾經。
功能主治】平肝舒筋，和胃化溼。用於溼痺拘攣，腰膝關節酸重疼痛，吐瀉轉筋，腳氣水腫。
用法用量】6～9g。
貯藏】置陰涼乾燥處，防潮，防蛀。
備註】（1）治風溼痺痛時一般用於腰膝痠痛者居多，常與虎骨等配用。為治吐瀉轉筋之要藥。用於暑溼霍亂，吐瀉轉筋之症，可配伍薏苡仁、蜇砂、黃連、吳茱萸等藥同用。
此外，本品又為治腳氣腫痛要藥，可配伍吳茱萸、紫蘇、檳榔同用。尚有消食作用，可用於消化不良症。
摘錄】《中國藥典》
注意】1.《食療本草》：不可多食，損齒及骨。
2.《醫學入門》：忌鉛、鐵。
3.《本草經疏》：下部腰膝無力，由於精血虛、真陰不足者不宜用。傷食脾胃未虛、積滯多者，不宜用。
所謂**養顏。
純粹是無稽之談。
20樓：枝雅緻萇展
木瓜的功效：
木瓜素有「百益果王」之稱。李時珍《本草綱目》中論述：木瓜性溫味酸，平肝和胃，舒筋絡，活筋骨，降血壓。
現代醫學證明：果實含番木瓜鹼、木瓜蛋白酶、凝乳酶、胡蘿蔔素等；並富含十七種以上氨基酸及多種營養元素；其中所含的齊墩果成份是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
研究還發現：木瓜具有阻止人體致癌物質亞硝胺合成的功效。木瓜中維生素c的含量之高竟是蘋果的48倍！
常食平肝和胃，舒筋活洛，軟化血管，抗菌消炎，抗衰養顏，抗癌防癌，增強體質，是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品。
木瓜有豐富的營養價值，對於胃腸道功能不良的人來說，木瓜還有幫助消化的作用。木瓜中的乳狀液汁，含有一種被稱為「木瓜酵素」的蛋白分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一樣，能夠分解蛋白質，因此能幫助我們消化肉類蛋白質。飯後吃木瓜，可以幫助消化，有輔助**腸胃炎、消化不良的效果。
另外，木瓜還富含。
胡蘿蔔素，這是一種天然的抗氧化劑，能有效對抗全身細胞的氧化，破壞使人體加速衰老的氧自由基。因此，常吃木瓜還有美容護膚、延緩衰老的功效。
21樓：孟桂花廉巳
木瓜有健脾消食的作用。木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸。木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利於人體對食物進行消化和吸收，因此有健脾消食之功。
吃了太多的肉食，脂肪容易堆積在下半身，木瓜裡的酵素，可幫助分解肉食，減低胃腸的工作量，讓肉感的雙腿慢慢變得更有骨感。
它獨有的番木瓜鹼具有抗菌素腫瘤功效，並能阻止人體致癌物質亞硝胺的合成，對淋巴性白血病細胞具有強烈抗癌活性。木瓜所含的齊墩果成分是一種具有護肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂、軟化血管等功效的化合物。
木瓜酶對乳腺發育很有助益，有催奶的效果顯著，乳汁缺乏的婦女食用能增加乳汁。**要用青木瓜效果最好。
木瓜性溫，不寒不燥，其中的營養容易被**直接吸收，特別是可發揮潤肺的功能。當肺部得到適當的滋潤後，就能更好地行氣活血，使身體更易吸收充足的營養，從而讓**變得光潔、柔嫩、細膩，皺紋減少、面色紅潤。
22樓：雪儉鹹丁
木瓜的功效：
中醫認為，木瓜有健脾胃，通兩便，清署解渴，解酒毒，降血壓，解毒消腫，驅蟲等功效。
現代醫學研究發現，木瓜含水溶性纖維，能消除便秘，並能降低血液中的膽固醇與血脂，具有強心作用，可預防高血壓，心臟病；並含蛋白分解酵素（又稱為木瓜酵素）,番瓜素，能消耗脂肪，整腸助消化，可用於慢性消化不良，胃炎，產婦乳汁少，吃木瓜也能幫助乳汁分泌。
木瓜酵素除了食用能幫助消化之外，外用還能去除肌膚表面的老廢角質，所以經常在化妝品，保養品中可見蹤跡。
23樓：牧浩瀚空雄
木瓜鮮奶——潤膚養顏原料：木瓜360g、鮮牛奶兩杯、白砂糖適量、碎冰塊適量。
方法：取新鮮熟透木瓜，去皮、核，切成大塊。將木瓜塊、鮮牛奶、白砂糖及適量碎冰塊放入果汁機中，打碎成濃汁，即可飲用。
功效：潤膚養顏。
注意：脾胃虛寒者禁用。
木瓜靚湯。原料：新鮮木瓜（切塊）、紅棗、銀耳。
蓮子，冰糖工具。
煲湯鍋。做法：先將紅棗、銀耳泡發備用，用煲湯鍋將紅棗、蓮子用大火燉30分鐘，放入新鮮木瓜再用小火燉15分鐘，就ok啦。
根據自己的口味放入冰糖，木瓜殼還可以派上大用場，用來裝湯是再好不過了，,吃起來還有新鮮的木香，慢慢享受這養顏**靚湯吧。
吃木瓜對身體有什麼嗎？
24樓：退潮圖賞
常吃木瓜可以預防乳腺癌。
泉州人是不是說閩南話,泉州人，用閩南話怎麼說？給個拼音啥的，謝謝
泉州人都是講閩南話的啊 還有廈門 漳州 也是 泉州人，用閩南話怎麼說？給個拼音啥的，謝謝 是 轉糾蘭，我是講閩南話的 zhuan jiu lan 轉糾郎 就這樣讀的 轉 糾 郎 zhuan jiu lang 抓糾郎 差不多的 泉州人，廣東 海陸豐地區河洛語念成 泉州人 zuann3 jiu1 nan...
會泉州閩南話的進來翻譯一下,會閩南話的朋友請幫忙翻譯一下線上等回覆
靠，這樣說出來就很難聽了，我給你說吧 老枉，藍啊無習當，啊也影在鉤得有去一去？呵呵，語音有點不准，我也不知道用什麼話一說了，但是你要多說幾次，對方才知道的 閩南語好像沒有老公。剩下的 爛夠五洗幹，航再嘎油漆拜壘莽？差不多這樣了，口音不大一樣。會閩南話的朋友請幫忙翻譯一下 等回覆 wu i l wu ...
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閩南話塞賊是啥子的意思，這是乙個地方的方言，不過這種方言帶有很多民族的特色。一種神木。就和泰山石敢當一樣，一種保佑平安的東西，打架的時候大喊塞林木，能夠壯膽還能保佑平安 名單話塞賊是什麼意思這個我也不知道我覺得你可以直接去閩南福建那邊的人諮詢一下他們應該很清楚 應該還是乙個笨賊的意思。也是比喻很蠢的...