1樓：桖綠
蝦青素能否直接食用。
蝦青素它的功效有很多，常見的功效就是能夠抗氧化，當然它也能夠清除血管裡面的垃圾，有很好的美容作用。蝦青素購買之後是可以直接服用的，服用的時候按照說明書介改並紹的操作就行了。
二、蝦青素的正確用法。
天然的蝦青素如果是用於抗氧化，它每天的服用量最少是三毫克，可以長期使用；當然它也有抗疲勞的作用，身體疲勞的人，需要每天服用8~10毫克，一般要服用兩個月才有效果；如果是作為降血脂服用，每天要服用10~12毫克，一般要服用2~4周才會有明顯效果。所以在服用蝦青素的時候，一定要注意對州液症服用，這樣才能達到想要的效果。歲月無痕，留住時光。
蝦青素服用注意事項。
蝦青素在服用的核跡跡時候也要注意它的用量，雖說它沒有毒***，但過量使用也會給身體帶來很大的負擔，所以蝦青素適量服用就行，不要過量。另外在服用蝦青素的過程中也要注意，菸酒這些是要遠離的，當然也最好要保證充足睡眠，不要熬夜，不然會影響到使用效果。
2樓：賀
蝦青素的服用，最好是隨餐服用或者飯後服用，因為食用毀散蝦青素最好是和油類產品一起服用，像一些什麼維生素罩腔e,魚肝油一類的，並且蝦青素最好的是隨餐服用，因為物餘衫在我們飲食中會攝入非常的多油，這個時候服用蝦青素就可以幫我們把油脂吸走。
3樓：網友
正確的有效使用蝦青素要到醫院看一看是否可以補。在吃。
4樓：宗廟宗風
我 看不見 聽不見 所有的時過境遷你我之間 隔著幾座城 其實說穿就一轉眼如果真的情願 用時間 就填滿不甘心的空缺再一天截反冶啟團烏悄穗橘慚駁哪族孝。
蝦青素怎麼使用才是正確的
5樓：信必鑫服務平臺
1、先將臉部用清水清洗乾淨，要保持臉部是清潔乾淨的。
2、然後在臉部塗抹上爽膚水，讓肌膚先獲得基礎的水分，從而幫助開啟毛孔的吸收能力。
3、之後取出適量的蝦青素塗抹在自己的面部，用手指不斷的按摩臉部以幫助臉部吸收裡面的有效成分。
4、最後再塗抹上保溼面霜就可以了。
以上就是蝦青素的正舉滾確使用操作步驟，按照以上的操作步驟進行使用蝦青素並堅持使用一段時間，部分人覺得臉部會慢慢變得光滑、明亮有彈性。蝦青段正素是一種抗氧化的護膚成分，它每天的使用量大概是三毫克以上，可以長期使用。當然它也有抗疲勞的作用，身體疲勞的人，需要每天使用8~10毫克，堅持使用一段時間之後，有的人效果還不錯。
而蝦青素的用法也是正燃餘比較簡單的。
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