學會露一手，有葷有素不愁的食物有哪些呢？

1樓：建蘿雅

絲瓜蠔肉湯的做法：原材料：生蠔肉少量，黃瓜2根，蔥段，生薑沫，鹽適量，食用油少量。

1，絲瓜去皮納擾切成薄片，生耗用小刀翹開，生蠔肉清洗預留。2，鍋中放進食用油，入姜蒜炒出香味，倒進黃瓜片爆鍋勻稱，加入適量冷水，燒沸。3，新增生蠔肉燒開，把雞蛋打進碗裡攪弄成雞蛋液，淋入湯裡，加入適量鹽調料，起鍋既成。

海菜蛋花湯的做法：原材料：海菜少量，生雞蛋2個，玉公尺粉，蔥段少量，鹽適量。

1，鍋中放進冷水，放進海菜煮沸，把芡粉拌勻放入鍋中。2，把雞蛋攪弄成雞蛋液，淋下鍋中，放鹽調料，上灑小蔥段，澆上少量芝麻油，起鍋既成。

香辣河蟹的處理方式：原材料：螃蟹500克，蔥，姜，麻椒，蒜頭，麻辣底料，乾紅辣椒，鹽適量，食用油。

1，把螃蟹買回來以後，先放進清清水中，再換牙刷刷整潔螃蟹地腹腔，除掉腹腔地下蓋，一剁兩截預留。2，鍋中放進食用油，把蔥，姜，蒜，乾紅辣椒，麻辣底料和麻椒一起放進爆鍋出辣椒油友茄廳和香氣，倒進螃蟹走紅爆鍋勻稱。3，新增少量鹽炒勻，蓋上蓋燜一會爛熟，隨後倒進乙醇石鍋中，上灑香萊既成。

春筍燒排骨的做法：原材料：豬排骨，春筍1袋，平菇，蔥，姜好隱，麻椒，生抽，鹽，食用油。

1，排骨焯水，木耳泡發清洗預留，鍋中派發油，放姜蒜，麻椒炒出香味，倒進豬排骨用勁煸一會，倒進生抽爆鍋著色。2，加沸水燉約40min，新增黑木耳和洗淨春筍再燉約20min，放鹽調料，炒糖色就可以出鍋了，很美味。

2樓：數位技術小輝

肉末茄子、芹菜炒肉、小雞燉蘑菇、魚香肉絲、冬瓜紅燒肉等，這些食物葷素搭配，營養豐富，而且味道極佳。

3樓：皮蛋瘦肉周

尖椒肉絲，地三鮮，毛血旺這些食物有葷有素，而且吃起來味道非常好，做法也很簡單。

4樓：阿斯達歲的說

宮保雞丁，魚香肉絲，尖椒炒肉絲，這些食物做法非常的簡單，而且還特別的好吃，特別的下飯。

簡單不復雜，有葷有素不愁的食物你知道有哪些嗎？

5樓：可追憶

簡單不復雜，有葷有素不愁的食物有紅燒鱸魚碰粗讓，香辣河蟹，蒜蓉‬金針菇，爆炒花甲，熗凳棚拌包菜絲，秋葵蒸粉笑局絲。

6樓：沐陽全程**

虎皮青椒，香煎帶魚，木須肉，乾煸豆角，這些菜都是很家常的，做法也很簡單，很容易上手。

7樓：胖豬的旅遊玩樂

絲瓜去皮切禪消成薄片氏襲物，生耗用小刀翹開，生蠔肉清洗預留。鍋中放進食用油，入姜蒜炒出香味，倒殲液進黃瓜片爆鍋勻稱。