1樓：呆萌小怪獸
求人幫忙和幫別人的忙是日常工作與生活中經常會遇到的事，然而有的忙我們不想幫或者是實在幫不了的時候，該怎麼體面的拒絕別人又不傷感情呢？今天，就來跟各位職場的小夥伴分享一下，高情商。
的職場高手都是怎麼拒絕幫別人的忙的。
一、換位思考，你李族在求激擾桐助的時候希望他人給你什麼樣的反饋
古明坦語有云，己所不欲勿施於人。當我們向他人求助的時候，心裡一般都有這樣三個層次的期待：
1. 這忙你一定要幫我，最好是能直接幫；
2. 如果你不能直接幫，那認不認識能幫忙的人；
3. 要是幫不了你就直接說，別答應了辦不成，耽誤事。
大家心中是不是都會這樣想呢？如果是，那麼以後在有人請求幫忙的時候，我們就可以參照上面三種狀態做出回應。
二、這四種他人請求幫忙的情況怎麼應對
1. 很願意幫忙併且很有把握辦成。這種情況沒啥說的，答應下來然後努力去做就行了；
2. 願意幫忙，不過有可能幫上也可能幫不上。遇到這種情況就需要跟對方說明自己的情況，自己不要輕易許諾，讓對方思考清楚並做好心理準備；
3. 能幫上忙，但是不太想幫。比如你的同事找你幫忙，幫他的前同事找乙份工作，這個時候如果你不想幫忙就可以跟你的同事說：
如果是你要找工作，我當然會幫，但是你的前同事我也不認識不瞭解，萬一介紹上了雙方都不滿意，那就費力不討好了。」說到這種程度，你的同事也就能理解你了；
4. 能力不足，幫不上忙。這種情況就不要多想，態度堅定地溫柔拒絕，說明情況，別耽誤事。
2樓：網友
委婉的拒絕，不要硬邦邦的直來。可以說自己手頭上的工作確實丟皮帶不開，如果要幫忙讓他再等等，一般的人等不了自己就會放和握搭棄。如果要幫忙讓他再等等，一喚拿般的人等不了自己就會放棄，這樣的話，你就不會輕易的落下得罪人的名了。
3樓：網友
你可以直賀磨接緩嫌拒絕，也可以婉拒，這看你和他關係而定，還要參考對方的地位和關係背景。有時候乙個拒絕可能給擾拍手自己設下很多障礙。
4樓：心靈導師心心
可以告訴對方，我也很想幫你，但是能力有限，很可能幫不到你什麼忙還浪費了你的時間。
5樓：網友
你可以找個理由委婉的拒絕別人，比如沒有時間或者是沒有那個能力能幫得上等等的理由。
6樓：網友
你就說你自己也有事。
7樓：京味兒
如果對方需要你的幫助，對你來說是舉手之勞，可以儘量的幫一幫，缺友如果觸及到一伏姿槐些原則冊畢性的問題，一定要委婉的拒絕，這種問題不必可糾結，最近自己最真實的選擇就可以了。
8樓：生活助手小安若
抱歉，下次吧。我還有事，實在幫不了。
不想幫忙，該如何拒絕？
9樓：傷_路人甲
趁早拒絕讓你為難的人，怕親戚們的不滿和指責也強迫自己去做的話，但結果是相互嫌棄，會令你為難的人，本身也不見得有多在乎你，如果一件事，一開始就令你不舒服，那麼，越早拒絕越好，拖到必須解決的那一刻，也許你就只能斷尾求生，不要違心地答應，逼自己去履行，犧牲了自己的生活，消磨了自己的耐心，原本想維護的關係不但沒有因此保住，反而快速消亡。
10樓：戴韋茹
直接說 有事。
一句話，將心比心，有些事，或許你是舉手之勞，但對於別人來說，真得很重要，在拒絕之前，先多想一下，是不是真的幫不上了，幫別人，就是在幫自已。
11樓：茹晗微生品韻
你明白了嗎，要學會拒絕。而如果是一般或普通的關係，那就不必要了，你朋友跟你的關係。假如是那種可以為之兩肋插刀的人，那麼幫朋友一把，義不容辭，人要真誠，更重要的是，在一定情況下。
第二，你朋友的信譽度。會不會牽連到你。
第三第一。
12樓：史紹錄
裝病，請假。然後就找理由不去了。
13樓：愛孫茜
你知道你的性格缺陷在哪嗎？就是怕這怕那的，還有就是說話缺少力度。你在講賬目等一些關鍵東西，而他在那岔開話題，你就應該嚴厲的說，大聲說，別岔開話題。
他們對你不好的時候，你告訴他幹完今天就不幹了，不要怕得罪人。
14樓：戎學海
已經這樣對你了，為什麼還要再次主動幫忙？如果考慮到以後與親戚的來往，可以等他主動時再具體看情況。以前吃力不討好的地方就忽略它，從你能掌握的方面去提示他。
請記住，不要直接去給他做，要讓他自己為主。
15樓：花葬舊時顏
委婉的拒絕唄，就說自己有其他的事。
16樓：我離線導航
幫忙歸幫忙，金錢的事你不要插手，你明白。
17樓：大最卡
說些扯淡的事，例如，對不起，我今天也有點事兒。
18樓：留禧
找個藉口，有什麼事出去幾天，
19樓：每天找點新玩意
只許你親戚對你不好，你還得巴結人家，你自己想想這是你麼。
當你人心情特別糟的時候，又不想對別人傾訴你的心聲，應該怎
不辦本來心情不好的時候 跟別人傾訴也是一種錯誤時間會調整好自己 說了 不見得會有好的作用自己去做 自己喜歡做的事情 學著品位糟糕的季節 畢竟糟糕很短暫 就像我一樣 自己面對 誰也幫不了你 一切順其自然，船到橋頭自然直 可以和我說，因為我們都不認識，你也不必隱瞞 心情很糟糕，找不到人傾訴，怎麼辦？人生...
當別人狠惡毒說你，你心裡煩但是又不想理她，你又覺得狠委屈，你會怎麼辦
如果你不想理copy她，但又覺得委屈，那麼 就撿兩句最有份量的話回擊她兩句，然後立即離開就可以了。不要多說，也不要多停留，說完就走。如果對方只是一時這麼說你，那麼原諒一下也行，如果經常這樣，或者說話話太過傷人，那麼，忍讓是有限度的，自己把握好尺度就可以了。好吧？開開心心的，不要因為別人的態度影響自己...
我們不能欺負別人的句子,我不想讓別人欺負你的句子
有一天你會明白 人不能太善良 老好人是受欺負的 因為人們只會挑軟柿子捏 他們只會得寸進尺 如果事事都太大度和寬容 別人也不會感激你 而是蹬鼻子上臉 有時候應該適當的有點脾氣 對待有些人真不能太溫柔和忍耐 因為過分善良也是 嚴於律己，寬於待人。善待他人等於善待自己。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。都是...