1樓：於開情感說
如果你還放不下另一方時，就會想要再聽他聊聊天，再和他說說話，可越是這樣，越沒法學會放下。或許你什麼都明白，只是你的內心還有一些捨不得，你能積極和他聯絡，你能和從前一樣和他閒聊，孫盯戚保持這樣的情況讓你感覺很安心。
但是，確實安心嗎？你們已經選了分開，那此時此刻大家，已是2個陌生人的關聯，再聯絡又是什麼真實身份呢？要想放下乙個人的關鍵所在，那便是要拒絕**聯絡他，別以為分手之後還能做好朋友，就算還留著聯絡**，也就做路人就行了。
多數人在分手之後，還會繼續期待著對方能回過頭，期待著兩人可以跟好，再次回到最初。可既然都走到這一步，那麼說明彼此之間也會存在難題，假如難題難以解決，即使合好也沒什麼用。
你放不下他，大部分還是出自於執著，也許是不甘心，也許是捨不得，或許對他還有愛，因此總還期待著，可以見到他，可以和他複合型。
實際上，已經分手了，就面對現實勇敢的面對吧，拒絕對於他的期待，哪怕他主動要求合好，你也要三思而後行。無論什麼時候，人還是得頭腦清醒，才不會一錯再錯，就算如今不捨得，堅信一段時間總是會好一點的。
堅信你聽說過這種現象，每每看到一些人分開後，就喊著「再不相信愛情了」，可別人的愛恨和你又有關係嗎？
到了自己這兒，當一段感情完成後，尤其是在受到損傷後，也則陵很容易越來越傷透了心，乃至封閉自己心的，不想接收他人搬進來。
也許你有你的固執，但再這樣下去又有什麼意義？即便你光想著過去，大家也不太可能變成曾經的模樣，比不上從容應對，重新開始生活。
就算分開了，你也要拒絕封則搭閉自己的心靈，去聽一聽心裡真正意義上的響聲，去認識新事物，崇拜你會好起來的。
2樓：小麥聊生活
放棄乙個人，不僅僅是要和他「斷聯」，更重要的是在內心深處做出真正的拒絕。以下幾點可能對你有所幫助：
1. 拒絕懷念過去：回憶過去的美好或者嘗試挽救已經結束的感情很容易讓你陷入痛苦的迴圈之中。因此，拒絕懷念過去，向前看才是關鍵。
3. 拒絕回應：如果他重新出現在你的生活中，你需要自我保護，不要讓他重新進入你的情感世界。堅定地表明自己的立場，並拒絕再次接受他。
4. 拒絕糾結：不要一直困擾派遊於這段感情的結束，相信時間會**一切。找到新的愛情、新的事物和新的興趣來填補你的生活，讓自己變得更加充實和快樂。
放棄乙個人並不意味著你不再關心他，而塵謹銷是意味著你學會了愛護自己，學會了面對生活中的變化和挑戰，並且讓自己更加堅強。這需要一定的時間和勇氣，但是當你真正做到了拒絕，你會發現自己已經從過去的陰影中走出來，進入了全新的生命境界。
3樓：網友
拒絕對方的複合請求，不去打探對方的近況，只是當他是陌生人。開啟一段新的感情。
4樓：愛生活的小如
有時越是去強迫自己忘記，知鍵越是會記住，會不斷搭逗巧回憶曾經，然後陷入其中無法自拔。
真正的放棄，是順指沒其自然，想了就是想了，但是告訴自己，別打擾，各自安好。
5樓：玄靈兒塔羅屋
不和他有任何感情上的交流，不和他有接觸，不和他保持曖昧。做好自己的事。
6樓：建安幽
如果你滾螞還放不下另一方時，就會想要再聽他聊聊天，再和他說說話，可越是這樣，越沒法學會放下。或許你什麼都明白，只是你的內心還肢螞有一些捨不得，你能積極和他聯絡，你能和大飢埋從前一樣和他閒聊，保持這樣的情況讓你感覺很安心。
女人真正放棄乙個人，不是故意「斷聯」，而是做哪些？
7樓：譚談社會
什麼話都不說，只說分手兩凱櫻蘆個字；直接新的戀情，和別的男人大大方方秀恩愛；逃出兩個人所在的城市，遇到乙個新的地頌閉方發展盯帶。
8樓：網友
真正放棄其實就是從不純團再聯絡開始，斷聯是前提，然後所謂的刪做此橘除拉黑都是小孩子的把戲，就那麼放著，但是不再有期待，釋扒段懷吧，才是真正的放棄。
9樓：巨蟹阿斯頓
對對方毫無感覺，情緒不會因為對方波動，會祝對方幸福，會開始自己新的生活，開始接受新的感情。
10樓：撲苒悠水身
對你很冷漠，不關心你擾伍的事情，不會過問你的源毀狀況，和你保持距離，和你說緩裂或話陰陽怪氣，女人真正的放棄乙個人，並不是斷聯，會做這些。
斷聯多久他就會放棄？
11樓：網友
一般情況下斷聯20-30天以後。
1、當你跟男人斷聯10天，男人會慌了；因為男人的心中有你，所以心裡一直不曾放下你汪敗；
2、當你跟男人斷聯20-30天以後，男人就會崩潰；因為他覺得你再也不給他機會了；
3、當你跟男人斷聯30天以上，男人就徹底的絕望了；因為在他的心中，覺得跟你已經沒有了未來，沒有了—點的希望。
斷聯原因。第乙個原因、不夠愛你。
當乙個人不夠愛你的時候，就會不考慮你的感受，完全不在乎你，於是不管幹鄭銀什麼，她都會只顧著自己的感受，從不站在你的角度去考慮，於是他們說斷聯就斷聯，說不聯絡就不聯絡，完全不在乎你是不是會擔心，是不是會著急。
第二個原因、心中有別人。
乙個人心中有別人，他們喊陵宴就會經常斷聯，不管是不是和別人聯絡，還是不想和你聯絡，他們都會經常斷聯的。有時候他們斷聯是為了去追求那個喜歡的人，有時候他們斷聯是為了冷靜下來，自己好好想一想，要不要和你繼續。
放下乙個不可能的人，斷聯算不算是最好的方式？
12樓：海潮人
確實是最好的方式，因為只有兩個人把關係斷乾淨了就沒有了情感上的摩擦，所以說這樣是最好的方式。
13樓：人間山川草木
我覺得不算吧，雖然沒有了聯絡，但是你心裡一直還會有這個人，依舊很難放下他，可以試著去接觸其他人，做一些有意義的事情，慢慢就會把他忘記了。
14樓：網友
是。斷聯意味著兩個人從此是陌路人，沒有再見和交集的機會了，這樣會更徹底地斷掉念想。
15樓：炎帝瀑布碎
心裡放下才是放下，當然，如果和行動一起實施，肯定是最好的方式。不過這需要反覆多次磨光你最後一絲耐性，耗盡所有熱情，你自然就接受不可能的事實了。其實結局一開始就註定了，錯誤的永遠變不成對的。
千萬不要人家動嘴你動心，人家隨時撤退，你一往情深臭不要臉。
16樓：佳鑫情感
放下乙個不愛你的人，「切斷聯絡」才是最好的方式，很有效！
想要徹底放下乙個人，需要「斷聯」嗎？
17樓：先天至境玄無涯
想要徹底放下乙個人，不需要「斷聯」，而是什麼樣子？
01.徹底地學會放下大家過去的回憶。
也許你們倆當時談戀愛或者好友的情況下，兩個人一起做過不少事情，尤其值得去追憶。假如我們2個確實想要忘掉彼此之間，那樣首先就是要忘掉你的追憶。
但這種忘掉並非是真正意義上忘掉，反而是不要總去思念。如果不能這一點，那樣也許你對它的情感還沒到那類無法言語的程度，也或許你們之間的感情還可以得到一些挽留。想要忘掉另一方便是不要總追憶你的以往，並不一定把qq，手機微信，手機號碼這些每乙個聯絡**也給刪除或是遮蔽了。
這麼做無非就是欺騙自己，由於你的大腦裡依然還有他的影象。
02.不要總打聽相關另一方訊息。
大家當時被對手追求完美時都會我從各個領域打聽到你的訊息，也許你在追他的時候還是這麼做的。但是你們既然是確定分開了，就也不用太過度關注另一方四處打聽他的訊息。
由於你這種做法總是會讓人覺得你你對他也是戀戀不捨，對他人的善良就是對自己造成的傷害，如果他不領你這一情，或許他會做的更過分使你的心碎的比較嚴重。大家不用去分手，只需彼此之間並不是太過關注對方的生活，習慣沒去打聽另一方訊息。那樣你們倆終會返回各自的生活運動軌跡裡，去詢求自身想要的生活狀態。
03.做自己想做的事情，忘掉不愉快的事情。
很多人說，忘掉乙個人或是忘掉一件事情是要去進入乙個新環境裡。那樣你既然想要忘掉另一方，那隻做一些自己想要做出來的事情，忘掉這些不愉快的事情，也許這些不愉快的事情把他也幫涵蓋了。很多女生便是換乙個頭型，換乙個情緒。
那你去旅遊，看一看外面的風景，改變一下自身的環境，經常去交一些知心的朋友，改變一下自身存活的氣氛。
我覺得這個方法是什麼尤其高效的，乙個人不容易三心二意，在開心快樂的眼前，不開心快樂的事情始終是輸者。那就用這種讓你可以轉移注意力的事情幫忙忘掉那些你想要忘掉的事情。
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