1樓：匿名使用者
我覺棚世得 是晚上比較好吧。
那時候要睡覺了 洗腳。
完後 一定很舒服。
會亮辯很安心的睡 洗15分鐘就好敬和缺了。
洗久的話 那水會不熱了。
就沒效果了 要選我喔。
2樓：匿名使用者
我覺得是晚上吧，因為大多數人都是晚上泡腳。
3樓：匿名使用者
夏天還要泡腳？小心熱死你。
夏天用熱水泡腳好嗎？多長時間合適
4樓：網友
好，因為自古民間就有「春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，暑溼可祛；秋天泡腳、肺潤腸濡，冬天泡腳，丹田溫灼」的說法，每次浸泡20～30分鐘。另外，每天還可以喝杯稀健薏公尺紅豆茶，主要健脾祛溼的。
5樓：我欲照浮生
夏天一般是熱水洗澡。
你想再泡腳也可以，你可選擇清涼的藥材來泡腳，去火，明目、消暑等。
比如有菊花粉的，有茶葉的等。
時間也用太長，20分種左右就行。
希望對你有用。
6樓：嚴嚴啦
泡到背部微微出汗為最佳。
7樓：網友
可以 大概半個小時吧。
冬天用熱水泡腳多長時間為宜？
8樓：變美的果團
泡腳時間以30~45分鐘為宜。
從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停新增熱水，持續泡很長時間，這其實是錯誤的做法。泡腳時間以30~45分鐘為宜，每天或隔一天泡一次即可。對於老年人，泡腳時間要再短一些，因為老人泡得太久，容易引發出汗、心慌等症狀。
所以，老人每日臨睡前泡腳20分鐘為佳。
泡腳的水溫不宜過熱或過涼，一般維持在38℃～43℃為宜。如果有條件，可以先將腳放入38℃左右的水中，然後讓浴水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫，足浴時水通常要淹過踝部，且要時常搓動。
9樓：陪你浮世清歡
一到冬天，很多人喜歡在睡前用熱水泡腳，因為這樣做能促進腳部血液迴圈、消除疲勞、改善睡眠等。但醫師認為，泡腳時並不是水溫越高、時間越長越好，雙腳的血管過度擴張，容易引起身體其他部位供血不足。泡腳時水溫40℃左右比較合適，時間上15-20分鐘為宜。
醫師提醒大家，一些人泡腳時把腳泡得通紅，並以為水溫越高效果越好，這是一種錯誤的認識。泡腳時水溫不宜太高，40℃左右即可。因為水溫太高，雙腳血管過度擴張後，人體內血液更多地流向下肢，易引起心、腦、腎臟等重要器官供血不足，還會破壞足部**表面的皮脂膜，使角質層乾燥甚至皸裂。
尤其是正在發育期的兒童，常用過熱的水泡腳，會使足底韌帶變形、鬆弛，不利於足弓發育，容易誘發扁平足。
同時，泡腳時間也不宜過長，以15-20分鐘為宜。泡腳時人體血液迴圈加快，心率也會加快，時間太長容易增加心臟負擔。體質虛弱者則容易因腦部供血不足而感到頭暈，嚴重者甚至會發生昏厥。
心腦血管疾病、糖尿病患者及老年人應格外注意，如果有胸悶、頭暈的症狀，應暫時停止泡腳。
專家提醒，飯後半小時內不宜泡腳。剛吃完飯，人體內大部分血液都流向消化道，如果此時用熱水泡腳，血液會轉而流向下肢，時間久了會影響消化吸收的功能，最好吃完飯1小時後再洗腳。如果腳凍得太厲害，則應該先用手適度揉搓，慢慢讓腳發熱，再用熱水泡。
一般泡到身體發熱，頭部微微發汗為度。
冬天用熱水泡腳多長時間為宜？
10樓：匿名使用者
15min左右，可以稍微放點醋，有助於血液迴圈。
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