1樓：硬無悔
沒想吃（愛吃）的飯，不知道該吃什麼飯。
伏天喝中藥調理身體好不好
2樓：暴走愛教育
伏天喝中藥調理身體是不錯的選擇。
俗話說「冬養三九補品旺，夏治三伏行針忙」，冬病夏治由來已久。它是在自然界陽氣最足之時，藉助這個外力，通過陽性的藥物貼敷在人體的相應穴位上，此時人體毛孔張開，有利於藥物的滲透和吸收，從而將人體內的寒溼驅除，以達到治病的目的。
冬病夏治方法很多，除了常見的三伏貼，還有三伏天扎針灸，三伏天拔火罐、穴位注射、隔姜灸、艾灸等等。醫生根據病人的病症不同，在這些方法中選擇一兩種使用。
很多慢性疾病都可以冬病夏治。包括哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎、扁桃體炎、支氣管炎、小兒感冒等，以及一些虛寒性的疾病，如胃痛、關節炎、腎虛引起的腰痛。推薦兩種目前很流行的冬病夏治方法，三伏貼和三伏天拔火罐。
7類人群三伏天養生好時節：
氣虛質。此類人四肢倦怠、肌肉鬆軟、不喜運動。氣虛者應以補益脾肺為主，更要慎避風邪。飲食上宜食性質平和、偏溫之物，如山藥、龍眼肉、蓮子等。
溼熱質。此類人膚色多偏黃，有「濁」而不清爽之感。調養應以健脾祛溼、疏肝利膽為主。飲食上宜食清淡去溼之物，如冬瓜、苦瓜、綠豆、薏公尺、海帶等。
陽熱質。此類人體格壯實、面色紅潤、聲高氣粗。調養應以生津養陰為主。飲食上宜多食水果蔬菜，尤其是黃瓜、苦瓜、西瓜、梨、蘋果、冰糖等。
平和質。此類人胖瘦勻稱、健壯有力、目光有神、精力充沛。其養生原則是協調陰陽，暢通氣血，促進代謝。在飲食上沒有品種上的禁忌。
痰溼質。此類人多腰腹部肥滿，肢體沉重倦擔調養應以疏肝理氣為主。飲食上宜食具有健胃、行氣、活血之物，如陳皮、玫瑰花、茉莉花、山楂等。
陽虛質。此類人怕冷，肢體不溫，經常感到背部和膝關節以下寒冷。陽虛質的人應以溫補脾腎、運動健身為主。宜食溫熱的食物，比如荔枝、龍眼、羊肉等。
陰虛質。多為瘦小或瘦長體形的人，此類人怕熱、手足心熱、**偏幹或偏油。養生原則是養陰降火、鎮靜安神，以飲食調理、心神調養為主。
飲食上，不宜吃溫燥、辛辣、香濃的食物。宜食清潤之物，如葡萄、梨、苦瓜、黃瓜等。
以上內容參考 人民網－7類人最需在三伏天養生！中醫詳解三伏天如何養生。
脾虛可以吃補藥嗎？
3樓：網友
1、白朮。
補氣健脾、燥溼利水、止汗安胎，可用於脾氣虛弱的食少、便溏、倦怠少氣、自汗；水溼停滯的痰飲、水腫；妊娠脾虛氣弱、胎氣不安、足腫等症。
2、黨參。補中益氣、生津養血，常用於氣虛不足的乏力、氣短、心悸、食少、便溏、氣津兩傷的口渴；氣血兩虛的面色萎黃、頭暈等症，以及病後體虛、營養不良。
3、西洋參。
補氣養陰、清火生津，適用於肺虛勞嗽、久咳、喘咳、咯血、失音等症。激烈活動後疲勞乏力、大汗虛脫者服用不錯。
4、人參。大補元氣，有補益強身作用，可抗衰老，適用於久病體虛、心悸心慌、肢冷、氣短、虛脫、心衰、神經衰弱等症，提高免疫功能，促進疾病的**。
5、黃芪。補氣昇陽、益精固表、利水退腫，適用於自汗、盜汗、浮腫、內傷勞倦、脾虛、洩瀉、脫肛及一切氣衰血虛之症。但有高熱、大渴、便秘等實熱症者忌用。
另外可以嘗試堅持喝德甫的甞胃寳茶健脾和胃，疏肝理氣。
4樓：暢悠生活
能，不過如果單純的補腎藥物，而且使用大劑量，往往會發生脘腹的不適，這種主要是因為脾胃虛弱的運化功能（可以簡單的理解為消化功能），而補腎的藥物往往又太過滋膩，加重脾胃的負擔，而出現氣滯，食積，生溼等情況 ，所以在這種情況下，往往要配伍健脾，消食，理氣的藥物，如麥芽，谷芽，山楂，雞內金，陳皮等等，同時即幫助脾胃運化水谷，有能防止補藥滋膩的弊端，還有也可以採取先調理脾胃，後調理肝腎的辦法。
中藥喝後能吃西紅柿嗎,喝完中藥能吃巧克力嗎
喝中藥後可以吃西紅柿，這兩種東西並不衝突 你好，服用中草藥期間不能吃酸辣刺激難消化食物，不能吃魚蝦等動物食物，所以，服中藥時最好不要吃西紅柿！那要看你吃中藥的藥性了，一般不是太猛的藥，喝過藥後一段時間就可以了 喝完中藥能吃巧克力嗎 甜食裡的糖含有較多鐵 鈣等元素和雜質，一旦中藥中的蛋白質和鞣質等成分...
調理婦科喝中藥不能吃韭菜嗎,女性吃中藥能吃韭菜嗎
是的，服中藥期間要禁食辛辣刺激食物，韭菜屬於辛辣食物 女性吃中藥能吃韭菜嗎 不能，韭菜屬於辛辣食物，服用中藥期間要忌辛辣刺激 生冷以及發物。喝中藥能不能吃韭菜 您好，喝中藥對於吃菲菜沒有嚴格的要求，不過菲菜性性溫，對於脾胃消化不良或腸胃功能較弱不宜多吃的。吃中藥可以調理 炎症可以調理好嗎 炎症的中醫...
喝中藥能吃胡蘿蔔嗎？吃中藥期間能吃胡蘿蔔麼
如果bai吃的是滋補類藥。最好不吃蘿du卜。因為蘿蔔下zhi氣。使滋 補效果下降dao。如果是開胃類 版藥品可以吃蘿權卜。蘿蔔可以幫助順氣。服用中藥時不宜吃蘿蔔 服理氣化痰藥除外 因蘿蔔有消食 破氣等功效,特別是服用人參等滋補類中藥時,吃蘿蔔會降低補藥的效果使其失去補益的作用而達不到 目的。參考中醫...