有時候打球,感覺進入不了狀態,打球發揮不出來,感覺

2025-04-01 18:45:15 字數 1084 閱讀 8802

1樓:網友

注意發球的針對性:

知已知彼,百戰百勝。發球前,應儘可能地瞭解對方的基本情況和特點:基本情況主要有 ⑴是直拍還是橫拍;⑵是左手還是右手;⑶ 是亞洲選手還是歐美選手;⑷是生膠還是半長膠;⑸是反膠還是正膠;⑹是近臺快攻打法還是削攻打法;⑦是初次見李鬧面還是熟手。

對上述情況,要做到心中有數。如果有條件的話,最好通過熱姿鄭身、錄影、報導等,瞭解對方的特長,瞭解對方發球、擊球、落點規律和球路。

注意發球直接得分:

通過學習研究各種螺旋發球,練就最拿手的發球和絕招發球,如練發擦邊球、回頭球、近網邊線球,在發球的開局,直接得分。在開局和中局,就爭取主動,把比分拉開,這在「+一分制」 中,顯深得格外重要;

注意為發球搶攻做準備:

總體上來說,發球為搶攻做準備的宗旨:就是用各種方法提高發球的質量,增加對方接球的難度,使對方回球質量不高,從而為搶攻創造了條件。

具體說來,應注意下面幾點:

利用對方的漏洞、和弱點,在落點、旋轉、力量、曲線上不斷地變化,從而提高發球的質量,創造搶攻的機會;

研究發球的規律,在發球時,就大體上可以**對方回球的線路,從而提高搶攻成功的概率。

利用組合發球的威力,調動對方。如發近哪冊罩網、短而轉的球,組合發底線,左、右、近身、長而急的球,往往能收到事半功倍的效果;

利用旋轉的組合,如發近網轉和不轉的球,及發近網側下旋球和「左爆衝側上螺旋球」 ,把球發到對方左邊線。這樣旋轉的組合,使對方感到難於適應,從而控制了比賽的節奏,使攻球頻頻得分。

注意發球的力量:

談到發球的力量,特別是發球加力,人們常會聯想到加力的後果:不是球飛出界,就是球彈跳太高。但是實際上,發加力短球,球又短、又轉、又低、落點好;發加力長球,球又長、又急、又轉、落在左右邊角上,正是體現了桌球的藝術性、和技術性。

它不僅在實踐中可以做得到,在理論上也是正確的。只要我們在加力時,控制好撞擊力和磨擦力的比例,適當增加球在球拍上磨擦時的螺旋線的長度、減少磨擦厚度、適當延長球在球拍上磨擦的時間,就可以達到上述效果。

2樓:網友

多練基本功,先不要急擾凱著學拉球,推擋,步孫李侍法,正手攻是你首先要練習的,熟能生巧則吵,打多了有了自己的風格,以後進步會很快。

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