怎麼樣才能讓自己每天都過得很充足很快樂,不去想那些煩腦呢?

2025-04-01 15:05:09 字數 3452 閱讀 9876

1樓:愛德華_肯威

每日都出街走走,做運動。

2樓:手機使用者

學生就投入學習中咯,工作者就在工作上下功夫。

3樓:胖子醬木有春天

找事做,累了睡著了就不會煩了。

4樓:匿名使用者

心大了,事自然就小了,心小了,事自然就大了,沒心沒肺未嘗不是一件好事!

5樓:匿名使用者

沒事的時候聊聊天吧 陪陪女友也是個不錯的選擇哦 有助於增進感情呦。

6樓:╭勝

去多接觸新的東西。

7樓:匿名使用者

在忙碌的工作中可以充實自己。不想那些煩惱。

8樓:匿名使用者

想想那些還不如你的人。

怎麼樣可以讓自己每天都過得很開心很幸福,不去想一些會讓自己不開心的事和人。

9樓:苑秀雲依俏

其實呢。在我看來。

所謂的幸福、快樂、都是源於自己。

如果你想成為幸福或快樂的。

那你首先要知足。

不是都說知足者長樂。

當你遇見不開心的事情。

你要把心胸放寬。

想想還有好多人比不上自己呢。

給你簡單舉幾個例子吧,說的不還。

請不要笑話我呀。。

如果是閒自己不漂亮呢,就去想想那些殘疾人。

比如。侏儒或胳膊。

腿殘疾的人。

如果閒自己不夠富有呢,就去大街上看看。

那些伸手向別人乞討的人。

看看這些。你便覺得自己很幸福。

假如你實在覺得壓抑。

就去廣闊的大地。

去盡情的吶喊。

把所有的不愉快都喊掉。

什麼幸福。我們能成為有思想的人類就是一種幸福了。

朋友。我不知道你是男士還是女士。

我祝願您。幸福。

美麗吧。1、遇到困難,面對它,做好最壞的打算,然後一步一步地去解決,如果實際情況比「最壞的打算」好,我就會感覺不錯。

2、遇到人生的低谷或者讓我不開心的、讓我覺得倒大黴的事情的時候,我會以樂觀的態度來對待,我都會覺得那些不開心的事情,是命運給我的禮物,讓我的人生更加地精彩、有意義!

3、友好地對待周圍的人,經常真誠地對他們微笑,在他們需要的時候給他們幫助,關心他們。

這樣,所有的人也同樣會真誠地關心你,對你友善。

這也是一件讓我感到溫暖開心的事。

其實,我常常覺得,我是乙個受上天寵愛的人。遇到自己想要的東西得不到,想走的路不能走的情況,我會告訴自己,那是因為上天給我安排了更好的,更適合我的路!事實也往往如此!

對一切都抱著樂觀、感恩的心態,所以,我生活得很幸福!!生活中曾經不開心,或正在讓我不開心的事情,都被我看作是人生的財富!

如何讓自己每天都很快樂?

10樓:幸福的人生意義

您好,有三種方式:知足常樂、助人為樂和自得其樂。

人生最好的意義,不是為了苦求名利或獻身迷信,而是為了真正幸福……也就是通過不斷地學習智慧和修正言行而讓自己和別人都生活得更美好,進而獲得真正長久的快樂!

也就是內心真正的充實和安穩。令人無論在任何時空都能保持想得透、看得開、放得下的智慧狀態。)樂智敬上。

11樓:繁華有一夢

積極的心理暗示。

每天早上起床,面對鏡子給自己積極的心理暗示是十分有必要的。長期堅持會讓你一整天都充滿自信。乙個朋友曾經告訴我的乙個想法:

總是假設每個人都喜歡自己。」然後決定嘗試不止一次兩次,使之成為經常思考的習慣,會發生奇妙的心態改變。

信任自己及他人。

所謂心想事成並非不無道理。總是朝積極的方向考慮,想法便會決定行為朝好的方向發展,反之,則會朝不好的方向發展。恐懼的對立面是什麼?

是信任。當你總是信任自己時,恐懼就在你的控制之中了。

回顧美好經歷。

回顧生命中那些讓你感到美好的經歷,可以重新點燃你的動力。而把那些經歷串聯起來,你就會發現一條最新的通向你的未來的生命之路。

暫時停止抱怨。

抱怨也是會上癮的,同樣也會影響一天的心情。抱怨並非發洩情緒的方式,帶來更多的是一種消極暗示,長此以往只會讓自己陷入無止境的抱怨中。所以暫時停止你的抱怨吧!

即使心中再有不快。換種思維來改善心情,會讓你更受歡迎。

積攢你的幸運。

找出發生在你身上的幸運事情並記錄下來,你會發現你真的是個幸運兒。並非像自己現在所想的那樣不堪。每個人都會有自己的小幸運,當發生這些幸運事後,我們可能常在高興一時後很快回歸平常。

我們要做的就是將這些小幸運串聯起來,讓你擁有持續能量。

擁有自己的興趣愛好。

想要變得每天開心,擁有個人興趣愛好必不可少,這是讓你能持續開心的動力源之一。比如,愛好唱歌,跳舞,爬上等等。即使在不快時,做一些自己感興趣的事情,也會讓你心情得到很大改善。

建立良好的人際關係。

人在社會中離不開人際關係,人際良好的人自然很難積攢壓抑情緒。有的人,因為人際交往緊張整日不快,這就需要調整自己,敞開心來真誠結交朋友。而且朋友也能聽你傾訴,在你不快時給予安慰和意見。

怎麼才能讓自己每天都快樂呢?

12樓:局光熙解念

開心並不是件容易的事兒。

首先要把自己的心態真正放開,放輕鬆。萬事都不要看得太重,就算自己放不下,也要佯裝輕鬆。因為人的神經一旦承受的東西多了,快樂自然就少了。

自然、樂觀對待生活中的每一件事兒。學會理解、包容、寬容,相信你會慢慢快樂起來。凡事不要太計較。

13樓:陶大連藻

緊握你的雙手,你什麼都沒抓住,鬆開你的雙手,你就擁有了一切,快樂不是因為擁有的多而是計較的少,學會放棄,放下該放下的,放下了心就寬了。就能發現生活中自己以前未曾發現的快樂了。心累了,就給心靈放個假吧。

眼睛要多看些美麗的風景,耳朵要多聽些動聽的聲音,最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情。

14樓:衣語彤蒼煜

我自己有乙個很簡單的,關於生死的修行方法:每天睡覺時就想,今天睡著了,明天不會再起來了。這樣想就可以睡得很好,因為想到明天沒有什麼事幹擾我,就會放下今天的一切憂傷,甚至放下以前的一切憂傷,就不會對這個世界有所計較,也就不會想到有人欠我一萬元,打車去向他要一萬元,要一萬元回來做什麼?

明天就要死了,躺下來安心地休息吧!明天可能就死了,我們的死就好像睡眠一樣。有人想:

明天就會死,這樣太消極了!」不會消極,明天醒來,張開眼睛趕快爬起來,因為還沒有死,還有一天可活。如果我們珍惜每一天,知道生命是無常的,就不會頂撞父母,把愛放在一天裡,就不會和親人爭吵,會珍惜和孩子、同事在一起的。

若討厭的同事坐在你旁邊,想到明天可能會離開這個世界,就不會那麼討厭他。若想到還有很長的時間要和他做同事,才會討厭。如果每天都做乙個生死的觀想,就沒有什麼可以討厭的了,這樣就可以每天都好好的睡著,第二天又可以充滿精神醒過來。

怎麼樣才能讓女孩每天都開心,怎麼樣才能讓乙個女孩每天都開心

和女朋友相處,能真誠的對她是最重要的,雙方的溝通也不能忽略,偶爾的給她一點小驚喜就好了,如果說要去哄她,才開心,不是長久的相處之道,真心的對她吧,她一定會感受得到的!怎麼才能讓自己的女人開心 只要心靈有所滿足 有所做自己喜歡的事情,思想不要太保守了,只要他現在沒有婚姻,只要你愛他夠深,其他的問題又算...

怎樣才能每天都活得很充實很開心,怎麼才能讓每一天過得都很充實

活著就應該去做有意義的事 有意義的事就是好好活 麻煩採納,謝謝 學會回憶童真吧,那樣會給你帶來很多快樂的。學會回憶青春吧,那樣會給你帶來很多活力的。學會回憶昨天吧,那樣你才會覺得昨天其實過得也不錯啦。今天,你微笑了嗎?那樣不開心會離自己遠一點。學會忘記過去的總總不如意吧,那樣你的心會舒服一點的,祝福...

怎麼樣才能讓自己不喜歡人,怎麼樣才能讓自己不喜歡乙個人

多做一些讓那個人不喜歡的事,讓他討厭你,甚至恨你,一見你就跟見到仇人一樣。長此以往,我想你也喜歡不了那個人了吧 這個建議真實有用,我試過。放不下,有的是因為覺得還有希望,有的是因為轉移不了注意力,還有的是視野被狹小在了這乙個人身上,眼界開闊容易忘掉乙個人 為什麼要這樣?喜歡就喜歡唄,就不要去想這些 ...