頭髮總是大把大把的掉,這究竟是怎麼回事?
1樓:木頭教結他
頭髮有其生長和衰老的乙個週期,生理性的落髮是每天都在發生的事情,但是脫髮嚴重的人則是病態。
頭髮的主要成分是膠原蛋白,b族維生素及維生素c和鈣。脫髮與遺傳因素、內分泌失調、各種感染、自身免疫功能下降、精神緊張以及營養失衡等因素有一定關係。
嚴重脫髮的原因及護理方法:
1,營養失衡:頭髮的生長發育與蛋白質 、維生素和礦物質有著密切的關係。營養不足,或偏差過度,會影響頭髮的生長,甚至引起脫髮。
建議:多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質和維生素a、b、c以及含蛋白質較多的食品,如含有豐富蛋白質的魚類、大豆、雞蛋、瘦肉等,以及含有豐富微量元素的海藻類、貝類,富含維生素b2、b6的菠菜、蘆筍、香蕉、豬肝等?都對保護頭髮、延緩老化均有好處。
2,精神壓力過大:精神壓力過大,焦慮不安會導致脫髮,壓抑的程度越深,脫髮的速度也越快。生活越是緊張,工作越忙碌,脫髮的機會越高。
建議,經常進行深呼吸,散步,做松馳體操等,可消除精神疲勞。
3,血液中的酸性毒素太多:脫髮嚴重以及頭髮變得枯黃,其中的乙個重要原因是血液中的酸性毒素太多,長期的進食過量的糖類食品、脂肪類食物等,體力和精神過度的疲勞等原因會導致體內代謝過程中產生大量酸性毒素,頭髮就會脫落嚴重。 建議:
日常可以多吃鹼性的食物,例如新鮮的蔬菜和水果。
4,染髮、燙髮過頻:很多女性為了漂亮,經常性的染髮、燙髮、拉發、使用電吹風吹乾頭髮等,這些都會對頭髮造成一定的損害,建議染髮和燙髮的間隔時間至少要相隔3~6個月,同時夏季還應該避免日光的曝曬,外出的時候要注意做好防護工作。
5,內分泌紊亂:頭髮的生長與內分泌有非常密切的關係,如甲狀腺素缺乏,就會引起脫髮。
6,腦力勞動過度:用腦過度的人,使頭部血液 主要集中於腦部,從而使頭皮血液相對減少,長期下去,則會因毛髮營養不足而造成脫髮。
7,另外,每日睡覺前和起床後,將雙手十指插入發內,從前額經頭頂到後腦揉搓頭皮,每次2分鐘至4分鐘。可促進頭皮血液迴圈,增進區域性的新陳代謝。梳頭用黃楊木梳或豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭髮光澤,又能按摩頭皮,促進血液迴圈,防止脫髮。
2樓:聽南風
經常大把大把的掉頭髮與最近經常熬夜有關係,所以一旦發現頭髮掉落問題趕緊停止熬夜。
3樓:繁新人
這可能是因為你壓力太大,也可能是因為基因遺傳,具體原因要去醫院檢查才知道。
頭髮為什麼老是大把大把的掉??
4樓:皮謹菅雨
我認為我認為。
原因:現在正值秋季,天氣比較乾燥,頭髮營養流失特別快,容易造成掉髮、分叉、毛燥、乾枯等頭髮問題。緩解方法:
1、是選用富含滋潤成分的洗髮水、護髮素(一定要用,因為洗髮水只能起到清潔的作用州亮)、局油膏等等;2、多吃富含維生素b的食品,如胡蘿蔔、黑芝麻(芝麻糊也仔絕是可以的)、核桃、杏仁等等;3、經常用木質或牛角的梳子梳頭,可以幫助按摩頭皮,促進其血液迴圈,有利於毛髮生長。梳頭也是有技巧的,應該先從髮尾梳起,把打結的地方梳順暢了,再梳髮梢,這樣,冊戚寬可以在一定程度上減少掉髮。
為什麼老是大把大把的掉頭髮,成天掉
5樓:科發源諮詢員
一般情況下,大把的掉頭髮是由於毛囊健康情況出了問題,因為頭髮是生長在毛囊內的,毛囊就像是一顆種子。一旦種子出了問題,枝幹也就不能茁壯成長。
所以,想要改善這個現象就應該從**毛囊開始入手。
只要毛囊恢復健康,頭髮也就會恢復烏黑濃密了。
6樓:滕言寵
正常新陳代謝每天都會掉40/50根頭髮的;
秋冬季節每天掉70/80根也正常;
如果脫髮每日超過100根,連續時間在2個月以內,那就需要注意了。
最近掉頭髮比以前多了很多,之前都不掉頭髮的,是我身體出了什麼問題嗎,剛滿18。
7樓:深圳新生植髮醫院
正常情況下,每人每天脫落60~80根頭髮,尤其當梳理或清潔頭髮時,常能見到許多掉髮,這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落,大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上,那就需要引起重視了。
多吃含有豐富鐵質的食品、瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物,多吃黑色素含量 高的食物 ,比如黑豆、黑 公尺、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平時可以經常泡些蟲草、杜仲、蟲椹草、枸杞子、肉蓯蓉水喝,消炎抗菌、補腎虛的作用,同時對脫髮也有作用。
8樓:網友
現在是剛入秋,掉髮是正常的。
頭髮一點一點的掉以後會不會成禿子呀。怎麼辦
頭髮掉光了就會變禿子,這是肯定的,建議是補補腎。腎其華在發,腎虛了,該好好補補了 腎虛了吧,喝點土法紅糖精華版的那種 老是掉頭髮,以後會不會變成禿子?我怎麼辦?心理壓力 由於工作 學習 生活等壓力過大,不能合理的分解壓力,用腦過度,出現緊張 煩躁等心理狀況,導致體內無法供給頭髮應有的營養而導致大量脫...
從小到大一直很瘦,一點肉都不長,感覺就是皮包骨了。是不是消化不好的原因?有沒有什麼藥能吃得好的
飲食增肥 少吃多餐,但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而會增加腸胃負擔,引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4 5餐。食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則,用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入,如雞肉 魚片 綠色蔬菜 海蔘 黃油 奶油等。吃...
早上站樹底下鳥屎掉手上了頭髮絲上有一點點衣服上有一滴很多人說這是不好的預兆
說是這麼說不要太迷信了,現在環境好綠化多鳥自然爾來,回家全身洗洗沒事別多想 這只是生活中的小概率事件,沒有任何什麼 預兆 先拔掉,然後用肥皂水洗淨就一切都ok啦!祝你健康快樂!確實不好,但不是霉運之類,只是有些鳥兒帶病菌,傳染疾病,所以趕快用香皂洗掉。生活小常識.生活中經常會碰到一些生活小難題,這就...