1樓：網友
這種舞蹈基本上都是四三拍的節奏。
拍號是在樂譜中使用的符號，用分數的形式來標畫。每乙個樂譜前面都有拍號，中間如果改變節奏會標出改變的拍號，拍號如同分數，如/4等。
分母。表示用幾分音符來表示一拍，如2/4代表用四分音符。
代表一拍，每一小節有兩拍。
分子代表每一小節有多少拍子，前面說過了2/4拍就是以四分音符為一拍，一小節有兩拍，3/4以四分音符為一拍，每小節有三拍……讀法是先讀分母，再讀分子，比如2/4叫四二拍，3/4叫四三拍，6/8叫八六拍。
拍號要標畫在樂曲開始的地方，畫在樂曲第一行譜表的後面。
在譜表上標畫散廳拍號時要以三線（五線譜。
中間的那條線）當作分數的橫線，不必另外再畫橫線。如果樂曲在中途不改變拍子的話，只在開始的地方寫一次就可以了，如果中途變化拍子，還需要標畫新的拍號。
一、2/4拍。
二四拍是以四分音符為一拍，每小節有2拍。叫做2/4拍，一小節裡有兩拍，第一拍逗笑是強拍，第二拍是弱拍。在乙個小節裡，只有乙個強拍，乙個弱拍出現，然後每小節不斷重複出現。
這種2/4的節奏很衝指隱適合佇列行進的時候使用，所以大部分進行曲。
都採用這種2/4拍的形式。
二、3/4拍。
以四分音符為一拍，一小節有3拍，叫做3/4拍。也就是一小節有乙個強拍和兩個弱拍出現，每小節重複出現，第一拍是強拍，第二三拍是弱拍，這就是3/4拍。這種節奏很適合旋轉，因此常常用在圓舞曲。
裡（華爾茲。
三、4/4拍。
是以四分音符為一拍，每一小節有4拍，叫作4/4拍，在4/4拍裡，第一拍是強拍，第二拍是。
弱拍，第三拍為次強拍，第四拍又是弱拍。
四、6/8拍。
與/4拍不同的是：它是以八分音符。
為一拍，每小節有6拍，這樣在每小節裡：第一拍是強拍，第。
二、第三拍是弱拍，第四拍是次強拍，第五拍和第六拍又是兩個弱拍，這樣每小節6拍，反覆出現。
2樓：音全海車主家
國標拉丁： 包括，恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、鬥牛等。
摩登： 探戈、華爾茲、狐步等 。
國標銷培舞基本是兩人舞，乙個人跳起來很難，要有舞伴。如果能找到好的舞伴那是會越跳越來勁的！
還有就是現代舞和芭蕾這兩個要求比較高。
不管選擇什麼要想跳好都需要熱愛，拋開雜念，融入在態公升**，享受舞蹈。相反如果不喜歡這個舞種帆鬥老就會感覺跳起來像是在「掙扎」。
3樓：謬仁
廣場舞，哈哈，逗你的，三四十還是屬於比較年輕了的，想學什麼舞看你自己，舞蹈不分年齡，祝你生活愉快。
45歲零基礎應該學習什麼舞蹈?
4樓：小小魚魚愛旅遊
45歲零基礎應該學習爵士舞
爵士舞是一種充滿活力與創造性的個人即興表演。是一種急促又富動感的節奏型舞蹈，是屬於一種外放性的舞蹈，不像古典舞。
和芭蕾舞所表現的一種內斂性的舞蹈。
爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，經被販賣作為奴隸的黑人群體帶到美國本土，而在美國逐漸演進形成本土化、大眾化的舞蹈。
動作要素：
1、利用曲膝，使身體重心更接近地面。保持重心低，下肢具有彈性，而上半身的各關節可保持鬆弛，並可迅速做出更符合要求的動作，使動作更多樣。
2、快速的移動重心，特別是水平移動姿勢更是爵士舞技巧的佼佼者。
3、讓身體各個部位如頭、肩、腰、臀、軀幹做獨立的動作。
40歲女人學什麼舞好
5樓：
摘要。可以學習拉丁舞、爵士舞，爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，相對於比較枯燥的一般的雕塑身形的健美操，它的特徵是可以自由自在地跳，講究隨意性。
可以學習拉丁舞、爵士舞，爵士舞是追求愉快、活潑、有生氣的一種舞蹈，相對於比較枯燥的一般的雕塑身形的神睜健美操，它的特徵是可以孝帆自由自在地跳，講究隨意遊慎歲性。
爵士屬於街舞。爵士舞態爛是由各種走、跑、跳組合而成段做，變化豐富，並通過頭頸、肩、上肢等關節的屈伸、轉動、繞環、擺振、波浪形律動等連貫組合握閉衡而成。
還對人體中的骨骼鍛鍊有很大幫助。骨骼在人體中有支援身體、保護臟器、完成運動和參與代謝的作用。
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