為什麼我的工作總是要加班？
1樓：網友
1. 剖析原因。
加班時要反思自我，剖析原因。
加班原因無非兩條：一為工作能力不足；二為工作量太大。加班時，我們需深刻分析加班的原因。
如果是因為工作能力不足，需我們業餘時間加強工作能力；如果是工作量太大，我們可以跟領導溝通或者授權某部分工作。
如何知道為工作能力不足導致加班？我們可以對比自己與同事同量級的工作量，如果其他同事都可按時下班，那顯然加班是由於自己工作能力欠缺。但如果對比發現，其他人也需要加班完成工作，可能是因為工作量太大。
記得剛入職時，我被分配去畫一些裝置圖紙。當時任務量其實並不大，但我仍每日加班到凌晨2點。多次對比分析，我發現是自己工作經驗不足，導致工作效率低。
從那之後，我利於週末時間多次補充專業知識，並鍛鍊繪圖技巧，幾個月後加班的狀態自然消失。
當頻繁加班時，首先我們需要剖析原因，找到根源才利於更好解決問題。
2. 提高專注能力。
有些時候，我們工作能力具備，工作量一般，但仍需加班，原因可能是工作效率低下。此時，我們需要加強時間管理，並注意提高專注能力。
小源在一家公司任職，大學慵懶的習慣一直延續到職場裡。他每天睡覺很晚，夜裡經常熬夜到1點玩遊戲或看**。早起上班，工作低效，經常是偷偷睡覺或注意力分散。
本來工作量不多，積攢久了，他逐漸身陷整日的加班漩渦裡。由於加班回到家中已晚，為了滿足精神需求，他又玩遊戲至深夜。久而久之，惡性迴圈，他身陷加班的怪圈裡。
3.其實，小源加班的原因無非是上班效率不高。此時需要小源把作息調整規律，從而提高上班時的專注力。
專注力提高，對於解決工作問題十分有益。專心做一件事，所需時間可能為精神渙散的一半。經常性加班時，我們需要努力提高專注能力。
為什麼我經常加班？
2樓：網友
1.總是先做瑣碎的事。瑣事需要處理，但是重要的事情更應該優先。一直先從瑣碎的事情做起，把大部分的工作時間都佔用了，重要的且不得不完成的事情，就必然會拖到加班再完成。
2.總是先做簡單的事。這和先做瑣碎的事是同乙個道理，工作時間先把簡單的事情做完，剩下的困難的事必然就會加班來完成。
而用加班的時間來做困難的事，我們不僅會牴觸，還會因為牴觸產生強烈的拖延心理。
3.沒有做好計劃。沒有工作計劃，就很容易被別人「牽著鼻子走」，這個同事喊你開個會，那個同事請你幫個忙，一天下來，看起來一點兒沒閒著，但是自己的事情大部分都沒做，最後就只能通過加班來完成。
4.分心時間太多。這一點可能是很多人都存在的問題。
工作過程中，突然響起的一條微信提醒，突然彈出的乙個網頁資訊，突然過來和你聊兩句的同事，都會把你從工作中拽走，造成很多不必要的時間浪費。而這些被浪費的時間，最終會從你的加班時間裡補回來。
3樓：網友
對於工作忙忙碌碌的人來說，加班是常態。
對於一心發展事業的人來說，也會經常加班。
而那些想多賺錢的人，也會經常加班的……
另外，還有一些經常加班的人是因為老闆的要求才加班的……
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