1樓：網友
運動是人體發育的重要條件。運動不等於勞務，後者一成不變的重複動作無益身高。增高運動應是完全協調使身體發育的運動。
增高產品不一定有效，但做體操增高的效果就神攜很不錯，下面是體操增高的具體步驟。
一：增高體操。
仰臥伸展運動。
仰臥在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；邊吸氣兩臂同時用力伸向頭頂，腳尖同時蹦直，身體儘量伸展；輕輕呼氣，身體放鬆，還原；運動次數視年齡大小做10—25次。
挺身跳運動。
運動次數視年齡大小做6—20次。
划船運動。站著，右腳向前邁一步成弓箭步，兩臂同時上舉向前、下、後方雹瞎租象划船一樣奮力揮25次。
無繩跳繩運動。
手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動作，速度以每秒兩次為宜；動作次數視個人體質跳3—5分鐘，每分鐘120次左右。
俯臥收蹬腿運動。
雙手撐地呈俯臥撐狀，然後收腹收雙腿；上體不動，雙腿同時用力伸直後蹬；動作次數視年齡大小做3—5組，每組15坎。
二：打籃球增高。
其實不一定是打源兆籃球，打排球或游泳，跑步也行，反正只要是縱向或橫向運動就行。因為這些運動也是最佳增高的方法之一，每天堅持這些運動，有助於增高。尤其是在夏天，特別要堅持這些運動，因為陽光也有助於增高，最後祝你：
實現自己的夢想，越長越高，天天開心快樂。
未來斷骨增高不需要半年下床走路嗎 手術一週就能走路嗎
2樓：網友
目前全世界範圍內，並不存在正規的增高手術！
有些人聽到手術增高就相信，完全是對於醫院的盲目相信，其實恰恰手術增高不是增高手術，只是外科手術中的意外效果發現，而且如果失敗可能終身殘疾，我國也禁止開展增高手術，因此目前沒有任何正規的醫院開展這項業務。大家只是嘴上說說而已。一些小醫院和整形美容醫院私自開展，風險極大。
3樓：今天我十歲
10天就能行走自如？開什麼國際玩笑？！
骨頭都沒長好呢就下床走路，變殘疾挺容易的倒是。
傷筋動骨一百天，沒半年，走路都是瘸的。
技術再發達也要現實點，人類的癒合能力是有限的，還沒變成怪物或者外星人。
4樓：白玫瑰最強
千萬不要去作這種增高的，風險太大了。
5樓：it界老大
肢體延長術只適合有特殊狀況的病人做，但健康人只為增高而去冒險手術則不適宜。
6樓：騎著蝸牛遛太監
想坐輪儘量去做斷骨增高手術！！！
做接骨手術增加身高，要多久才能下地走路
7樓：
多運動，注意膳食營養，身高和遺傳有密切關係，要順其自然，不要走彎路，不要輕信接骨和藥物性增高。
8樓：網友
接骨危險性很大，最好不要。
做骨延長手術三天了可以下地嗎
9樓：眼花了眼花了
這種手術，還是程度比較重，使用三天最好不要走路，適當活動活動還是可以的。
10樓：好運天天好運
才三天，是不可以，下地的，需要乙個月，
靜脈曲張手術之後多久才能下地乾重活
11樓：貴陽脈通血管病醫院
靜脈曲張手術手術過後建議多臥床休息，一般術後3個月內不建議乾重活，多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物。手術後儘量將患處託高。大部分患者需要休息幾個星期就好了，
12樓：己內服飾
你好！下肢靜脈曲張手術後，假如術後無不適，在術後第二天就可以適當下床活動，術後兩週可以恢復正常的行走 。術後抬高患肢休息，保持手術部位衛生，按時換藥，下床活動時可穿彈力長筒襪。
吃清淡容易消化食品，不吃高脂肪、高 膽固醇 等食物，忌菸酒，不要著涼。
關鍵還是要看自己的身體什麼時候能恢復正常。
13樓：成都麥通舒彈力襪
術後無不適，3個月才能乾重活。
14樓：四川血管病
靜脈曲張是指由於血液淤滯、靜脈管壁薄弱等因素，導致的靜脈迂曲、擴張。身體多個部位的靜脈均可發生曲張，比如痔瘡其實就是一種靜脈曲張，臨床可見的還有食管胃底靜脈曲張、精索靜脈曲張及腹壁靜脈曲張等等。靜脈曲張最常發生的部位在下肢。
值得強調的是，靜脈曲張是其他病變的繼發表現。
15樓：成都川蜀醫院
靜脈曲張手術後 最起碼3個月才能乾重活，做了靜脈曲張手術也要注意保養，防止新的靜脈產生曲張。
16樓：成都川蜀**靜脈曲張
靜脈曲張手術，一般都採取微創的手術創傷不大，恢復的也較快，手術過後建議多臥床休息，多吃蔬菜水果以及高蛋白的食物。手術後儘量將患處託高。大部分患者需要休息幾個星期就好了。
每天堅持一定時間的行走，多項研究已經證明，走路是預防靜脈曲張最好的運動。每完成一次行走，足底就會像幫浦一樣將血液倒流回去，從而防止血液倒流的壓力。
17樓：成都麥通舒
根據術後的恢復情況而定，平時減少長時間坐立的時間，睡覺休息的時候抬高患肢。靜脈曲張的**方法有多種，不同的患者病症，有不同的**方法。在選擇靜脈曲張**方式時，一定要選擇適合自己的**方法，才能更好的進行**。
所以，建議到正規的專科醫院**。
18樓：方子興醫生
正常情況下，下肢靜脈迴流是依靠心臟搏動而產生的舒縮力量，在深筋膜內包圍深靜脈的肌肉產生的幫浦的作用，以及呼吸運動時胸腔內負壓吸引三方面的協同作用。靜脈瓣膜起著血液迴流中單向限制作用。若有瓣膜缺陷，則單向限制作用就會喪失，而引起血液倒流對下一級靜脈瓣膜產生額外衝擊，久之就會導致下級靜脈瓣膜的逐級破壞。
靜脈中瓣膜的破壞使倒流的血液對靜脈壁產生巨大的壓力，即可引起靜脈相對薄弱的部分臌脹。而長期站立、重體力勞動、妊娠、慢性咳嗽、長期便秘等可使靜脈內壓力增高，進一步加劇了血液對瓣膜的衝擊力和靜脈壁的壓力，導致靜脈曲張。長期的靜脈曲張，血液淤滯，最終產生淤積性皮炎，色素沉著和慢性硬結型蜂窩組織炎或形成潰瘍。
19樓：重慶靜脈曲張醫院
若為單純性下肢淺靜脈曲張，一般臨床症狀較輕，進展較慢，多表現為單純曲張，少數情況可有血栓性靜脈炎、靜脈潰瘍等情況；若為深靜脈瓣膜功能不全，甚至深靜脈迴流受阻情況，則病情相對較重，小腿站立時有沉重感，易疲勞，甚至下肢的腫脹及脹破性疼痛，後期則發生**營養性變化，脫屑、萎縮、色素沉著、溼疹潰瘍的形成。
20樓：恆昌電子
靜脈曲張防治方法。
1、靜脈曲張患者，可每天多吃一些高纖維、低脂和含有維生素c、e的食物，這樣可以保證身體在站立時候營養**，補充體內營養素。
2、晚上睡覺的時候，可以先按摩小腿十分鐘，以達到改善小腿疼痛，防止早上起床，小腿出現水腫。
3、長期從事重體力勞動的工作者，可以選擇穿醫用彈力襪，幫助改善血液迴圈。
21樓：恆昌電子
靜脈曲張**方法。
1、導致靜脈曲張的主要原因就是重壓之下，造成靜脈血管的膨脹，血管壁薄弱，血液迴圈不暢，導致的瓣膜功能受損，幫浦血能力下降，故造成靜脈曲張，為了避免這種情況的發生，禁止長時間站或坐，應經常讓腿做抬高、放下的運動，這樣能夠緩解下肢壓力。
2、要多吃含蛋白質豐富的食物，如魚、牛、羊肉等，大豆以及豆製品也含有豐富的植物蛋白，也應多吃。充足的蛋白質可以維持體內所有營養物質的平衡，增強免疫力，保護細胞，還可以乳化脂肪，促進血液迴圈。
3、尤其是靜脈曲張患者，太緊的衣褲會阻礙區域性血液迴圈，所以要穿著休閒運動服，來避免此類情況的發生。
22樓：網友
下肢靜脈曲張手術**，不可以乾重活，可以說只要做了手術**永遠也不能幹重活：
1、工作及休閒娛樂時選用舒適的平底鞋。
2、多吃水果及蔬菜，可選用活血、通經脈的食物。
3、選擇合適的靜脈曲張襪（必須符合腿周徑），長期正確穿著，能夠有效的減輕腿部酸脹感，並且有助於預防靜脈曲張。
4、兩手掌心緊按雙膝，先向外旋轉10次，再向內旋轉10次。有驅逐風靈活筋骨、增強膝部功能以及防止關節炎的作用。
5、兩手抱緊一側大腿根部，用力下按到膝蓋，然後擦回大腿根部，來回共20次。有促使關節靈活，增強腿肌，防止腿病等作用。
6、兩手掌挾緊一側小腿肚旋轉揉動，每側30次，有疏通氣血，加強肌力的作用。
7、以拇、食指掐跟腱（腳踝及腳跟後側），每側掐20次。有改善足部功能、消除下肢疲勞，增強腳力的作用。
23樓：網友
靜脈曲張容易引起各種併發症，劇痛，色素沉澱，甚至發炎，紅腫，潰爛，老爛腿靜脈炎，等比較嚴重的症狀，如果不及時使用舒靜通來平復下肢靜脈曲張很容易出現，不可挽回第地步。
靜脈曲張的日常預防方法。
對於個體而言，有效的預防措施包括：合理膳食、禁菸限酒、適量運動、控制體重、心理平衡、5個方面。
合理的膳食包含：多吃一些維生素c、e的食物，冬瓜、木耳、韭菜等各種新鮮的蔬菜，高蛋白的食物，牛羊魚肉，也可以選擇吃一些海鮮，有緩解水腫的症狀。
禁菸限酒：吸菸對身體是百害無一利的事情，喝酒容易導致血液黏稠阻礙下肢血液迴流心臟，加重靜脈曲張病情。
適量運動：適量的體育運動、輕量化的桌球、羽毛球、跳繩、跑步都能充分發揮下肢肌肉幫浦的作用幫助緩解下肢的靜脈疼痛。
24樓：恆昌電子
靜脈曲張的傳統手術**需要做好術前檢查、準確診斷、指定手術方案等步驟，一般來說住院7-10天左右，手術後3-7天需要臥床休息。半年以後才能乾重活，注意：長期的臥床休息會引起併發症在，很容易導致下肢靜脈血栓的發生，所以臥床時要將下肢太高，促進血液迴圈。
25樓：恆昌電子
靜脈曲張手術之後，應該根據自身的身體的恢復情況而定，什麼時候可以下地幹活，什麼時候不能下地幹活。手術的目的是直接把靜脈給剝除，小腿的血液供給能力下降的特別厲害。小腿經脈被割掉，肯定承受不了這麼大的壓力，不能幹重活，只能做一些輕量化的家庭小活。
26樓：你最單純的烏龜
緩解靜脈曲張的方法很多種，平復因長期站立導致的靜脈曲張是舒靜通快速介入曲張部位修復好受損的靜脈瓣膜，修復受損的靜脈瓣膜讓其會復正常，疏通靜脈瘀滯的血液，達到平復下肢靜脈曲張的效果。
因長期在**導致的靜脈曲張的緩解方法。
1.預防靜脈曲張需要保持正常體重不能超重，因過重會使腿部靜脈負擔增加。
2.養成每日穿彈性襪運動腿部一小時的習慣，如散步、快走、騎腳踏車、跑步或跑步機等。
3.避免長期站或坐，應常讓腳做抬高，放下運動，或可能的話小走一番。
4.預防靜脈曲張還要避擴音超過約10公斤之重物。
5.每晚睡時，將腿墊高約6吋，並保持最舒適之姿勢即可，千萬不要因此而讓腿部僵直，適得其反。
27樓：恆昌電子
引起靜脈曲張的乙個最主要的原因是因為，長期的重體力勞動，導致的靜脈曲張，並且手術不能治好靜脈曲張，而且還會有特別的傷疤殘留在腿上， 那些手術一兩個小時就可以下地幹活完全是荒誕的說法，通常選擇平曲寧來平復下肢靜脈曲張。
外痔患者手術重嗎？術後多久能下床？
28樓：網友
做完手術就能下床，但是前24小時最好還是平躺比較好，怕傷口會崩開。
29樓：樂碧瑩
對於痔瘡，肛腸科有乙個**原則「不**無症狀的痔」。如果您有外痔但不經常發作，比如腫痛等症狀，可以暫不**，但生活方面比如飲食、排便方面要注意，也不要長時間坐及行，才會減緩痔的發展。
30樓：一汽站長
小手術 當天治好當天走 忘。
31樓：哎哎
一般來說至少要休息乙個星期才能下床的。
痔瘡是一種肛腸類常見疾病，發病跨度大，而且發病率隨著年齡的增高而增高。
一般情況下要注意：
首先：增加纖維性食物，多攝入果蔬、多飲水，改變不良的排便習慣。
其次：避免久坐久立，進行適當運動，睡前溫熱水坐浴等。
然後：體育鍛煉，注意下身保暖。
最後：建議使用紫川膏改善痔瘡，28天左右就有好轉了。
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