如何使自己不需要外界的認同?

2025-03-27 07:10:37 字數 4806 閱讀 1598

1樓:網友

當你開始尋找如何使自己不需要被外界認同的方法時,你就已經歷茄跟你的目的背道而馳了,因為使自己不需要被外界認同本身就是因為你需要被外界認同所以才為之脊橋努力的。不管那些告訴你方法的人說的多麼詳細和高大上,其實都逃不過被外界認同的這個框的,只不過有的人關注點更多的是內心,對外界的認同感體現出的需求不那麼強烈和明顯而已。你的問題就好比問:

如何使自己不吃飯也能活得好好的」肢野察那些告訴你方法的人,提供的其實只是另一種「飯」而已。

2樓:沉夜孤星

認信巧識外界是什麼,知道自己想要什麼,把評價、看法、聲譽全部當做利用物件,為自己服務。任何評價的本質,都是為了評價者的利益服務。從小,教師按照成績、聽話做出評價,無非是為了他自己管理方便,拿你的成績出去吹牛有面子罷了。

父母按照學習評價你,無非也是為了自己的面子。老闆評價你,無非是為了讓你儘量多滑和鍵幹活、少拿錢。高考,是為了更好的分配教育資源,按高考的標準評價人(會做題、死記硬背、數理化),最後得利的是社會(教育部這麼認為)。

統治階級的評價,說你是什麼英雄,無非也是壓榨手段,希望你多幹活,少吃草,然後他們就可以食武昌魚、建後宮、吃肉包。沒有什麼標準是絕對正確的,所有標準,背後都隱藏著特定棚李人、特定團體的利益。那麼,你的利益是什麼。

我們應該按照自己的利益,重估世界一切的價值。莫要為他人作嫁衣裳。

3樓:阿qi棄

解決問題的方法有兩種,一種是就問題解決問題,一種是消解問題本身。從後一種方式的角度說,不與別人接觸,自然也就不需要別人的認同了。社會學理論認為,人們尋求在群體中的認同,是因為在尋求一種安全感。

那麼想要不渴望來自外界的認同,就需要通過自身滿足安全感。或激前敬者說消除脫離群體明慎的不安。那麼又回到了前面的邏輯,消除不安的一種方法是消解不安本身。

很多人敢於做別人不敢做的事,不是因為不害怕,而是因為不在乎。安全感對你來說如果是沒意義的,那麼你自然就不需要外界認同悔輪了。

4樓:不知忘記

不需要外界的認同,這一點恐怕很難做到!因為你每做一件事,都想得到別人的贊同認可:工頌旁作是為了得到上司的認可;在家裡是想得到父母的認可;即使任何事都不做,自己還需要生活吧,還需要吃喝穿行腔櫻哪,這些東西是伍碼無法排除的!

5樓:尓康

並不是克服了外界的干擾就可以獲得幸喊哪老福,而且完全地從內自我反饋難道不屬於變相地自我封閉?渴望歸屬感,得到外界的認可,這本身就屬於人性的一部分。如何達到相對統一,獲得內心緩巖的寧靜?

我覺得首先要有明確清晰的價值觀,瞭解自己,瞭解他人,瞭解社會。不畏浮雲遮望眼,才不會輕易地懷疑自己。鄭公升其次,不斷學習,不斷交流。

不至於自以為是、固步自封。最後,相信自己,也做最真實的自己,不要害怕自己是乙個人在戰鬥。以上,是自己的經驗加想法。

6樓:閒雅清新

不是不需要認同和贊同而是不依靠他人的認同,按照他人的意願來抉擇自絕腔己的喜好和選擇。當按照自己內心的選擇做清巨集慶事後得到的贊同和欣賞當然會很開心啦,誰能免俗不開心,又怎會想要避免不在乎,但是知道他們喜歡什麼就把自己的愛好和做法往上靠的想法就有點愚笨了,別人的態度固然重要,但是生活是自己的,人總是免不了要評價別人,但是回到家關起門來思考的可能只答握是家裡的油鹽該買了,誰能花費很多精力去思考別人的事,所以如果因為別人說的幾句話就改變自己的心意就是該當真的沒當真,活不出個所以然吧。

7樓:網友

怎麼可能完全不需要外界的認同呢?當你小的時候,好好吃飯,把玩具和別人一起分享會得到外界的肯定;但如果你嬌縱跋扈,自私自利就會得到外界的批判……我們最開始的是非觀,世界觀,人生觀和價值觀都是由外界輸入給我們的,這也是我們以後認可或接受各種觀念的基礎。we are what we taught.

要想去拒絕或反抗外界的評價對自己的影響,除非你有乙個強大到有乙個與所謂的「外界」抗衡的內心。這個先放一邊。我們先看所謂的「外界」,它的定義和涵蓋有多廣。

怎樣是外界,是家庭,學校,國家,世界還是宇宙?太遠的外界有拒絕它評價的必要嗎?那樣的外界幾乎不可能設身處地地站在你的立場,不瞭解狀況冊餘只會在一邊瞎嗶嗶的人完全就是自說自話的看客,要是有人搭理他們,那也不過是無聊的一群人做著無用的交際罷了,自己何必耗費心力去關注他們呢?

山高皇帝遠,他們不懂管也管不了。再說內心。如何看淡別人對自己的看法,而相信自己的價值判斷呢?

完全要看你的價值判斷是怎樣的。你確信你的隱姿櫻價值判斷正確嗎?你看重別人的想法,其實是因為對自己的不確定和對他人的潛在崇拜。

如果你確定1+1=2,就算一萬個人在你耳邊說1+1=3,你會相信他們嗎?所以,要想從自己內心獲得能量,首先要認清周圍能影響自己的外界,外界多大,它正確嗎?其次是充實自我並且充分相信自己的內灶叢心。

8樓:委瑗

人是一定需要認同感的,只有無祿無為的人才不需要。ps:我並沒有貶低任何人的意思如果你只為自己而活,追求自己的詩與遠方,這是不需要外界認同的,辯旁只要自我認同就夠了返灶答。

但是你開始關心別人,開始為了別人的喜怒哀樂而悲傷憂愁,自我認同就不夠用了。人付出了就一定會期盼回應漏慧,一定會。

9樓:彤蛋卉

建議多看看書,名著之類的。你會發現價值觀不同追求不同的人太多,什麼樣的人都有。如果社會經驗不那麼夠,看書是最好的途徑,等你清芹看了足夠多的書之後,你會發現其實平庸的人,在社會上被認為是失敗的人 其實也很成功(這裡指的不是那些自暴自棄混日子的人)。

然後你會開始從小事做起,會感恩所有會覺得芸芸眾生皆不易,不會有色眼光看待任何人,不會覺得世俗的評價很對很正,反而會對堅持幾十年還在靠雙手努力賣煎餅果子的人打首唯心底尊敬。當你看到更多的時候,你會覺得那些把自己的生活交給別人評判的人想法是很愚蠢的。人生而平等,我可以步行,你可以坐飛機,方式不同,可以分享和感受沒必要完全接盤。

感答芹畢覺你的困擾大部分是來自於那些評判者的負能量,他們說你這裡需要提高到和我一樣或者他們說你那裡一點都不好需要改正,又或者有人暗暗給你這種感覺,好像按照不同的人說的做了就奔在幸福優秀大道了。然而,這個世界上哪有什麼絕對的好和壞,大部分都是自我偏好而已。你如果擔心不合群害怕孤獨,可以選擇和那些評判你的人同一條路開啟微笑的嘲諷給下一波迷路中的人。

當然,別人的話只是作為借鑑也是不錯的,開開眼界卻不帶來煩惱多贊~

當自己能夠認可自己,就不需要去外界尋求認可

10樓:冰藕不知天下知

我曾經一直是乙個非常在意別人看法的人,所以自己非常努力想要變好,想要變優秀。但是有時候我覺得越在乎,自己就越難集中精力提公升自己,整天活在別人的評價裡。就這樣,我度過了非常忐忑而敏感的20多年,常常會因為別人的一句話或者乙個眼神而難受好幾天。

在自己慢慢長大的過程中,自己也漸漸知道,不要在哪咐襪乎別人的看法,你自己根本沒有那麼重要。可是經常還是有很多時候,無法控制自己,想要尋李激求外界的認可和表揚。直到最近我看了一本書,叫做《幸福的勇氣》。

否定表揚】當代的教育提倡正向激勵,提倡鼓勵表揚孩子,提公升孩子的自信。但是《幸福的勇氣》這本書卻否定表揚的行為。表揚會讓孩子形成一種競爭意識,會讓孩子形成一種「別人都是我的競爭對手」,「我萬萬不可大意」的世界觀。

孩子終其一生都在向外部尋求認可和表揚,可是表揚和認可沒有盡頭,孩子永不滿足,永遠在索取。

依存」與「自立」】

由此,可以衍生出兩種不一樣的狀態,一種是從外界獲得價值,由外界對自己的評價和認可,決定自己的價值,這種狀態叫做「依存」。而另外一種狀態是自己的價值由自己來決定,這種狀態叫「自立」。

從外界獲取誇獎或者認可,來決定自己的價值,可以帶來快樂。但是這樣無異於是帶發條裝置的玩偶,沒人給上發條自己根本就動不了。而真正的「自立」也是自己決定自己的價值,不強調與他人的不同,即使平凡也要從保持自我中尋求價值。

那些總是尋求外界認可的人,一是自己缺乏自信和認可自己的勇氣,二是缺乏「做普通人的勇氣」,不願意接受自己只是「芸芸眾生」。

當自己能夠認可自己】

我剛開始工作的時候,非常在意領導和同事對我的評價,有時僅僅是他們不經意的乙個眼神,我都會覺得是不是他們覺得我不夠好。所以做事畏畏縮縮,一點都不果斷。而且一直在意別人的看法也導致自己特別沒有自信,每天都十分負能量,想要進步和提公升,但是也提不起勇氣。

後來我漸漸明白了,活在別人的評價裡,就無法突破自己。首先自己需要認可自己,需要相信自己可以作出改變,別人的評價隨便聽一聽,不要放在心上。把精力用來發現自己的短板,提公升自己。

當自己發現自己進步了,給自己一些鼓勵。

現在,我已簡簡經慢慢可以發現自己的進步,而別人對我的看法我漸漸可以忽略,我更加看重自己是否認可自己,自己是否做出了努力。

11樓:迪總

一、發現自己並重新定義自己。

世界上的每乙個人都有著自己的優缺點,有著自己存在的價值,我們往往不能發現唯明自己身上的各種優缺點以及價值,往往放大一方而忽視另一方,我想這就是導致一些人能夠成功而大多數人只是很平庸吧?發現自己,充分利用自己身上的優點,並及時改變自身的缺點是我們做最好的自己的前提。

二、不要太糾結於過去。

無論你是誰,你都改變不了你的過去,你所能改變的就是現在,以及以後的現在(那就是未來),把過去當作你自己的成長記錄,提高自我的乙個場所,讓自己原諒過去的錯誤和過去的行為,不要像過去那麼驕傲。你有你的原因,他們並決定在當時是有道理的,所以不是利用自己過去的錯誤,讓自己去學習他們的經驗教訓,不斷完善自己。

三、不要過於關心人們怎麼看待你。

他們中有些人可能會喜歡你,有些人會討厭你。無論哪種態度這都不可能成為你自己,當你在不斷地琢磨「難數畝道他們認為我很風趣?難道她覺得我的樣子很難看?

難道他們認為我是乙個不安分的人?我是好/聰明/人緣很好等,是他們一群朋友的一部分嗎?「做最好的自己,你就應該放手這些問題指畢告,只有你考慮別人的,而不是他們考慮你。

四、保持誠實、勇敢。

誠實、勇敢等是中華民族的傳統美德,也是人們之間建立信任的橋樑,我們應該懷有一顆勇敢向上的心,去擁抱、面對重重困難,並與之抗衡,只有這樣才能幫助我們脫離苦海,覓得幸福美滿的生活。

需不需要別人認可,不需要別人認可,只要自己覺得行,就可以,成語是什麼,

自己自信才是主要的,做自己最好,別人只是對自己的鼓勵而已,自己認可自己才是最重要的 要別人都認可你的話會很累,別在意別人怎麼看你,重要在於你自己心態,希望對你有幫助。當今社會,乙個人在自己的生活圈中,如果獲得別人的認可,必須有乙個體現你做人的責任和為社會創造的價值,來證明你為社會 企業貢獻多少,為社...

預算三千,不需要拍照的手機,求,預算三千,不需要拍照的手機,求推薦

建議可以考慮一下三防手機agm x3。這款新發布的agm x3同其前兩代一樣,作為一款三防手機,自然把三防功能作為自己的主要賣點,防水 防塵 防摔功能與上一代agm x2相比變化不大。主要的不同有兩處,其一是其手機處理器的改變,以往人們對於戶外手機的認知很少會牽扯到效能方面,但是agm x3這次卻採...

不需要氧氣卻能生存的生物有那些,不需要氧氣可以存活的生物有哪些

有些微生物是厭氧噠 氧氣是維持動物 植物和人類生命必不可少的氣體。而微生物王國的民眾則十分古怪,有的微生物見了氧氣就不能生活,甚至死亡,被稱為厭氧微生物,如破傷風桿菌就屬這一類,傷口愈深,與空氣隔離無氧,它就生長得愈好。而有的微生物則正好相反,它們必須在有氧氣時才能生活,被人們稱為好氧微生物,諸如一...