1樓：匿名使用者
多吃含vc的食物比如檸檬，儘量減少紫外線吸收，少吃點含色素的食物，多吃點美白**的東西賣租，多鍛鍊弊唯健康你的中卜兆肌肉和**。
2樓：匿名使用者
少吃醬油 最好不要吃 那樣很容易長痣的。
怎麼樣才能讓痣停止長大
3樓：網友
1、食物去痣法。
如果是痣顏色比較淺或者比較少的話，可以用一些平常非常容易見到的食物來去除。
桃花瓜子蜜：用桃花陰乾研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點塗之。功效潔面去斑。適用於黑痣、黑斑、雀斑。
茄子汁：茄子1個，切片榨汁，磨擦有黑痣的部位，1日3次，十天可見效果。
注意：這個方法僅僅適用痣比較淺的朋友。
2、雷射去痣。
現在很多醫院都可以雷射去痣，這種方法的好處就是可以去除比較大的痣，而且也比較快和徹底，但是缺點也比較明顯，如果失敗的話，會留下很明顯的傷疤，而且費用也比較貴。
3、藥水去痣。
藥水去痣的好處就是比較方便，自己在家就可以操作，而且藥水的**比起雷射去痣來說更加便宜，比較大的痣也可以去。缺點就是市面上的假冒產品比較多，容易買到無效的。
如何防止長痣
4樓：網友
現在很多人身上都會長痣，尤其是長在比較明顯的部位，比如臉部，這就讓人很苦惱，臉上長痣就會影響自身形象，即使長痣也要及時幫助去除，在平時也要防止身體長痣，因為有很多不好的習慣都會導致身上長痣。防止長痣有很多小常識，有許多人都不瞭解，這樣就很難避免身體長痣，現在我們來說說防止身體長痣的小常識都有哪些，我們都來多瞭解，然後有效預防。
防止長痣就要在生活各方面多注意，首先就是要注意防曬，尤其是太陽光線比較強烈的時候避免外出，即使外出也要戴好遮陽帽，塗抹很多的防曬霜，這樣能避免身體黑色素積聚，然後出現長黑痣的狀況；心態也是很重要的，每天都要有樂觀的心理，不好的心態對**狀況也是很不好的，每天的生活作息也要規律，多注意休息，如果經常熬夜**狀態不好，也很容易出現長痣長痘等狀。
預防長痣最有效的方法就是護膚保養，要選擇健康簡單的方法，如果臉上有斑點，就可以適當吃些維生素片，堅持服用才會有祛斑的效果，否則斑點時間長了也會出現黑痣的；日常除了採用護膚品來保養，還可以用茄子皮來幫助護膚，避免長痣，尤其是有小斑點的時候，用乾淨的茄子皮來敷臉；每天都要好好清洗臉部，在洗臉的時候可以新增些食醋，能幫助減輕色素沉著，有效避免臉部長痣或者有斑點；蘿蔔的功效多，每晚洗完臉部後可以把攪碎的蘿蔔汁液來塗抹，也有美白肌膚的作用，還能防止長痣。
防止長痣飲食是很重要的，如果經常吃些易導致色素沉著的食物，對**狀態不好，還可能會長痣。在平時可以多喝些西紅柿汁，因為西紅柿含有豐富的谷胱甘肽，可以抑制黑色素，也有祛斑防止臉上長斑的效果；檸檬汁也可以多喝些，含有大量的維生素和微量元素，可以使黑色素沉澱，幫助美白祛斑。
防止長痣就要在很多方面多注意，瞭解防止長痣的小常識，能避免長痣也對**是很好的。在平時要注意防曬，出門要多塗抹防曬霜，保持好的心態，生活作息要規律，還要注意護膚，採用正確的方法，多服用維生素，還可以用茄子皮，蘿蔔汁來塗抹臉部，西紅柿汁，檸檬汁也有防止長痣的效果。
為什麼會長痣，要怎麼預防和處理
5樓：在靖
問題分析：人出生時，身體大多是潔白無瑕的，幾乎連一粒痣消空都不會有。但隨著年齡遞增，**下的黑色素逐漸浮現，痣便形成了。
意見建議：有些痣長在面部，影響了容貌，可以採用不同的方漏氏法將其除去。常用的脫痣方法有以下幾種：雷射法、冷凍法、 電灼法、掃斑機返橋散脫痣法和化學藥劑脫痣法等。
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