1樓：紅柳柳藍過過
首慧灶先就是防曬，不要穿猛碧鏈的那麼短，多枝孫吃水果和蔬菜，可以美白，最重要的就是每天喝一天紅酒，**一定會有所改善哈。
2樓：和尚的腦袋很圓
夏天的話 關鍵就是防曬呢。
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以扮指祥按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水衝淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷**以減緩區域性燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在廳搏外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡逗枝前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、士多啤梨、西紅柿、桔子等，因為其含有大量vc，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽**，也是美白的好幫手。
腿上有一塊**發黃是怎麼回事
3樓：
呵呵，其實就是淤青，是因為受到了擠壓，過一段時間就好了。
小腿膚色變成深褐色是怎麼回事
4樓：網友
裡面有淤血，毛細血管破裂，得不到宣洩，就存留在體內了。
身上腿上**暗黃，又幹燥該怎麼保養
5樓：網友
要有效改善**的狀況，最基本的保養程式是：
白天：洗面奶清潔**，保溼化妝水平衡**，眼霜修護**，保溼乳液滋潤**（可以在使用隔離霜後化淡妝。）
晚上：在徹底清潔後，要用修護晚霜。使用的產品一定要是含保溼成分（ha）的及抗氧化成分的。每天幾分鐘的按摩使保養工作事半功倍。
**一部分變黃是怎麼回事，早上起來發現腿
6樓：在熙野
**過敏，去藥店買支皮炎平軟膏塗抹在過敏的地方就好了，希望對你有幫助。
女28這是我小腿的**，怎麼回事？
7樓：小欣妍媽媽
雞皮，換一款沐浴露吧。
8樓：網友
換成滋潤保溫類的沐浴露和護膚品用。
為什麼我上身到面部的**黃，可是雙腿是很白的
9樓：灬昀灬
腿部外露 夏天有經常穿短褲嗎 是不是特想美白 我臉黑身上白 不會長 唉。
10樓：護膚老師通通
天生暗黃還是後天暗黃。
臉色黃，腿發軟怎麼辦，什麼原因
11樓：來賓潘學平
您好，根據您的描述，考慮是心脾兩虛有關，建議選用人參歸睥丸**。
臉色發黃，中醫認為與氣血虛，心脾兩虛有關，建議增加營養，多運動，可以服用點谷維素。，你說的發黃，可能是貧血而不是黃疸，可以先去醫院檢查一下，看是否有貧血的情況。
多夢與神經精神興奮也有關係的。建議你注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡，濃茶等）,不吸菸，刷牙，洗牙，保持口腔清潔，並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。
白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上睡。白天加強鍛鍊，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。應該首先改善睡眠質量。
手上有一塊一塊這種白色的，怎麼回事
這個看上去是白癜風吧，具體是不是那還是要到醫院去檢查一下，那樣也權威一些，放心一些，白癜風好像是沒有辦法 的，只能控制住它，應該也不會傳染，所以跟人交往也不用過於擔心，身邊的人應該也不會排斥你的 你好，顯示來看是典型的肢端型白癜風，一般在手指和腳趾肢端發病，呈雙手雙腳同時發病。白癜風屬於頑固型 病，...
我的牙齒白一塊黃一塊是怎麼回事？還有門牙
你好牙齒白一塊黃一塊這樣是可以去醫院牙科進行 建議 建議你可以採取做超聲波進行清洗牙齒即可，對身體是不會造成傷害的 檢視原帖 我牙齒很黃，怎麼變白？還有門牙上有一塊特白的，怎麼去掉啊？從小就有的 門牙上來一塊特白的屬於礦化自不好，這種牙齒最容易得齲齒，如果現在探針探著質地堅硬就不是齲洞，最好不要去掉...
腿上莫名的有一塊淤血，不疼不癢，是怎麼回事
你是有在 磕到到嗎？瘀血是由於皮下的微血管受損破裂，血瘀在皮下，便形成皮下瘀血。瘀血 呈青紫色，傷處附近表面除有微微隆起和疼痛外，一般無大問題，你可以使用冷敷或熱敷使瘀血散開，也可以使用中藥散瘀的方法，用中藥煎湯乘熱薰洗傷處，則消腫止痛效果更好，可用荊芥，防風 透骨草 艾葉 五加皮 梔子 黃柏各9 ...