1樓：匿名使用者
1：減輕精神壓力。
為了在生活中實施這項提示，記住3條簡單的規則。
1、呼吸平穩當感情衝動時，我們會不由自主地屏住呼吸，或者呼吸短促，這隻會加重精神壓力。
2、糾正姿勢精神壓力引起肌肉緊張，致使我們漸漸拱肩駝背。趕快伸直，彷彿從肩上卸掉一堆重物。
3、規範行為即使在幾乎沒有希望的情況下也要牢記：你能改變局勢，向好的方向發展。
提示2：不要急於起床。
早晨醒來後，仰臥、伸展身體。然後，四肢著地，拱拱背，讓脊柱也有「甦醒」的時間，這可以避免腰痛，保持良好的姿態，在愉快的心情中開始每一天。
提示3：不乘電梯。
每天沿樓梯上下6分鐘，能延長生命3年。
提示4：注意走路姿態。
在家裡或公園裡散步時，挺起胸膛走一走，對保持形體十分有效。如果平時走路也能這樣，能消耗掉多1倍的熱量。
提示5：勤洗手。
在暖和的季節裡，為了避免受到微生物的侵蝕，要勤洗手，特別是在餐前。
提示6：少吃油膩食物。
食譜多選擇瘦肉、魚、脫脂牛奶和蔬菜水果。用餐開始，先吃冷盤和用植物油烹製的菜餚。
提示7：每天都要運動。
蹦蹦跳跳、蹲蹲站站，扶椅子背前傾身體，前後左右掄掄手臂。全力以赴地做這些動作，有助保持形體，改善血液迴圈。做多少次根據自己的情況而定。
提示8：收拾廚房。
吃完飯後別馬上就坐下或躺下休息，先收拾餐桌，洗刷碗碟，再找點其他的活，反正，飯後強迫自己運動15分鐘。這是簡單有效的保持體重穩定的又一方法。
提示9：養花。
讓家裡的空氣變得清新。空氣中氧氣充足，對**和肺部有利。
提示10：不要久坐。
邊看電視邊做些簡單的操練，即使坐在沙發上練也好。有事時，不要把人從別的房間裡喊過來，而是走過去。
提示11：多多交往。
好交際的人比孤僻的人生病少一半。
提示12：笑口常開笑。
對增強免疫系統有奇效，即消耗熱量，又改善自我感覺。
女性在家裡有哪些忌諱？
2樓：小想的小世界
民間通俗的信仰，有很多的禁忌，但那並不是正信的佛教，卻被誤認為是佛教的禁忌。
如香爐裡面殘餘的香棒，不可以每天清理，結果弄成髒亂和容易引起燃燒的危險。其實，我們寺院每一尊佛前的每乙個香爐，在每天的清晨都必須清理收拾，經常保持像第一次燒過香的香爐一樣清潔。
在家的女信徒，在生理期間，不敢悉扒困進入寺院禮拜，甚至不敢到佛前上香、誦經、打坐、唸佛，其實這是低階鬼神的禁忌。此迅因為鬼神怕見血汙，所以，容易見血發嗔。鬼神嗜血食，見血起貪，可是生理的經血，不是鮮血，因此而有被侮辱和作弄的反應；所以，生理期的女性，進入神鬼的宗祠、廟宇、殿堂，可能引起不良的後果。
至於佛教的沙彌尼、比丘尼，以及近住優婆夷，都是生活於寺院，每天與經像、法物為伴的女性修行人，從未由於生理期間，發生所謂沖剋的問題而帶來災難的。 在家供佛，設立佛壇，通常都先請人為佛菩薩聖像開光，同時要選擇日期，勘定方位，這也是屬於民間信仰或民間風俗的一種。
凡是經咒都要以恭敬心，於清淨處來持誦，最好先洗手、漱口，並在佛前焚香、禮拜；但沒有一睜念定說在家人不可以念什麼經或持什麼咒，除了密宗的特定法門之外。
女生乙個人在家應該注意些什麼
3樓：匿名使用者
1、乙個人在家的時候不要隨意開門，有時候會有上門推銷的人，有可能也有找錯門的人。隔著門問清楚是誰，如果沒有需要就不要開門。
2、晚上睡覺之前要確定下門窗是否都已經關閉鎖好。如果怕黑的女生，可以買一盞小燈放在房間裡面。
3、現在很多人會選擇在網上購物或者是手機叫外賣。建議女生寫收件人名字的時候可以寫成xx先生。快遞可以選擇寄到單位。
4、乙個人住的時候可以應急藥箱，如果是晚上不小心受傷或者是感冒的時候可以不用特別跑出去。
5、乙個人在家，最好下個大衛兵軟體，有危險可以及時求助。
4樓：達里爾露西爾
關好門上好鎖，聽起來很好笑，男的怎麼都行，女生小心點最好。
男人應該找個什麼樣的女人？？男人應該找什麼樣的女人
1 自重自愛的女人2 有責任感的女人3 有思想的女人4 疼愛男人也疼愛自己的女人5 有自己的空間，也給男人足夠空間的女人6 上得廳堂下得廚房的女人7 用心愛你的女人找這樣的女人好。找合自己眼緣的，就是看到對方有種說不出的感覺 當然如果能夠找到入得廚房又能夠出得廳堂的就更好 最重要的是找自己真正喜歡的...
什麼樣的女人，才是家裡的風水,什麼樣的女人才可以旺家
好女人旺三代，是乙個家的風水 中國最有內涵的乙個字是安。安 字，上面乙個寶蓋頭喻義為家，就是告訴男人，女人就是家，家裡有乙個女人，你的心裡才能安寧，你才能感覺溫暖。古語說 妻賢夫安。可能就是對這個字的深刻解釋。女人是家裡的風水。乙個家庭是否幸福 平安，後代能否成才，跟這個家庭中的女主人的行為處事，怎...
女人應該和什麼樣的男人結婚，女人和什麼樣的男人結婚，才會幸福？
女人應該選擇乙個優秀的男人在一起！我個人認為，我要嫁的男人，首先一定要對我好，對我父母好，脾氣要溫順，不能動不動就發火，動手。要穩重，不能在外面惹事。不需要他多有錢，我們有雙手，靠的是自己努力就可以了。幸福的愛情並不靠男人多帥或多有錢。其他條件都是次要的。所以，一旦我的男人出現對我不好對我父母不好動...