1樓：匿名使用者
即使不喜歡了，也不能傷害別人啊，知道自己是這樣就早一點跟對方講明白啊，做不了戀人還是可以做朋友的啊！也可以講明白後馬上就離開他，一段時間簡旅內都不要見面，等到心態平和了再見面啊！當愛情不能再繼續時就消咐滲應該快刀斬亂麻，不要拖拖拉拉的，把原本有的美好回憶都惡化了，愛情就失去了所有的意義，愛乙個人的時候就好好珍惜她，不拿脊愛的時候就馬上放開她，好讓別人有機會愛她！
2樓：匿名使用者
找個合適悶戚的時機 平靜的談談。
或者漸漸的去冷漠他。
我也遇到過類似的問題。
因為有男友。
所螞肢陵以我一飢螞般不會回覆他們的資訊。
還是要說清楚的好不要逃避。
告訴自己可以解決好。
3樓：匿名使用者
慢慢地對她忽冷忽熱，而且越來越冷，最後到了置之不理。
如何理性對待分手？
4樓：九藝說
分手是戀愛關係中的一種自然程序，即使有時候會非常痛苦，但它也是生活中的一部分。
理性地看待分手，可以從以下幾點考慮：
1. 接受現實：如果分手已經發生，那麼要接受現實，不要抱怨或否認。沒有必要過度推銷或追憶舊時光，這隻會使自己更加痛苦。
2. 尋找原因：如果分手原因不明確，可以考慮與伴侶進行深入的交流。 然後好好地審視自己和伴侶在這段關係中的角色和責任，理性認真地思考問題的根源。
3. 對自己的成長有正察信心：在經歷分手後，不要輕易下定決心說「我再也不戀愛了」，要相信自己可以獨立生活和理性再次開始一段健康的戀愛。
4. **的方式：跟家人、朋友交流，讓他們能舉冊茄夠傾聽自己的感姿拍受或者向心理醫生尋求協助，更可以採取一些有益的措施。
如何讓自己心情平靜下來.特別是分手後...
5樓：匿名使用者
1、當我因沒達成目標而心情煩躁不能平靜的時候，我首先會分析原因，知道自己存在的問題。然後可能會找值得信賴、且有能力幫助我的人聊一聊，聽聽他們的建議。接下來就是憧憬美好生活，制定下乙個目標。
總之要樂觀，要有美好的憧憬。如果需要相對暴力的宣洩時，最好做運動，如跑步，跑完衝刺之後，會有一種海闊天空的心情2、當我因失去而難過時，我會讓自己安靜下來，集中注意力做某件事情如看書、學習等等。在專注中，時光流逝，再投入中，心靜神凝。
如果一定要發洩的話，我可能會哭一場。3、當我莫名其妙的心裡不好時，多數情況是因為自己太躁動。這是聽**沒有太大用處，我覺得做點難題倒是一種挑戰！
我會回憶自己很踏實的時候，想象當時的愉快，心裡會是甜甜的。這種時候最好不要用太誇張的方式宣洩，因為自己需要的是心靈的寂靜。其實生活真得很美好，天天都有驚喜。
武林外傳》是部很搞笑、但意蘊深刻的輕喜劇，他的片尾曲中有一句歌詞很受用：「這世界有太多不如意，但是你的生活還是要繼續，太陽每天依舊要公升起，希望永遠種在你心裡。」 調整心態五步曲 （本人自我調節法）:
1、多做體力運動。2、精神轉移。3、擺脫心理壓力、穩定情緒4、樂觀、冷靜。
6樓：匿名使用者
別想了，天涯何處無芳草，安慰安慰自己吧。一定會找到比ta更愛你的。
7樓：匿名使用者
不要忍住不哭，總結分手的原因，瞭解自己還有什麼做的不好的地方努力改正，好好的規劃未來。
如何讓分手更多平靜,更少傷害?
8樓：惠曉山
彼此信任，多加關心，多在一起黏人就好啦！
9樓：晴天便好
你好，如果你覺得這段感情不適合你，你們可以坐下來好好溝通，把你們之判碰野間的問題解決，既然都不愛了，就放下這段感情，彼此做乙個結束好好說話，多關心，少傷害。對於不愛的一方覺得應該分手，如果愛的一方他就會覺得很痛掘喊苦，這樣多多少少都會帶來一些傷害的不受傷吵仿害肯定是不可能的，因為你不愛他，他愛你，他對你已經付出了真情，分手是肯定痛苦的，既然如此就好好分開吧，把話說清楚了就好。
如何讓分手更多平靜更少傷害
10樓：仍清芬
分手都不會有平靜和少傷害的 我剛剛分手了 對方很平靜地說然後又說了一堆好難聽的話 我感覺自己的心突然就堵了 然後就把我刪了 話都不讓我說 現在睡不著就一直玩手機 分手如果真的不喜歡的話就好好說吧 不要像我物件一樣 說完分手馬上就說了一堆難聽的話 然後就不理人了 但是我好喜歡ta啊 眼淚一直往下掉。
分手後該如何對待前任的東西？
分手了就斷乾淨，所有東西全部清理掉。分手後應該如何對待前任？分手後對待前任就是沒有態度，不聯絡，不關注，不在意，這就是最好的態度，跟過去說再見，跟前任說再見。以平常心去對待，有矛盾的不要去記恨，還有一定感情的也不要走得太近。分手後怎樣對待前任？只是一笑而過很多人說在分手之後就是陌路人，如果日後有緣再...
分手如何復合，分手如何復合
想要前任對你重新有好感，再怎麼想復合也別做這件事！分手要怎麼復合 挽回？女人記住分手後不要主動去找前男友復合，因為他覺得你放不下他的話，他就越喜歡吊著你，這樣你只會越來越卑微。為了愛情可以放下所謂的尊嚴，那是一種深愛的表現愛情，不會因為說不愛了就不愛了，就停止了，愛到痛了，才懂得珍惜人生有傷，有痛，...
和前男友分手後，該如何理性健康地重新開始？
乙個人的一生中，可能會談幾場戀愛喜歡幾個人。很多人在結束一段感情後，可以很快忘記上一段感情，很快投入下一段感情。然而也有一些人，即使結束了一段感情，也永遠不會忘記前任，即使有了新的男朋友，也依然忘不了前任。忘不了前妻是個大問題，這會讓我們陷入上一段感情。和前男友分手後，該如何理性健康地重新開始？如果...