1樓：網友
月經提前：少吃辛香料，少吃肉，少吃蔥、洋蔥、青椒，多吃青菜。
月經遲來：宜少吃冷食多吃肉。經期前兩天吃薑炒雞肝或豬肝。
月經來前：煩躁不安、便秘、腰痛者，宜大量攝食生青菜、豆腐等，以調掘李節不適狀態。
月經來時：可吃動物肝臟等，以維持體內熱量。甜食可適當多吃，油性食物及生冷食物皆不宜多吃。
月經過後：容易眩暈、貧血者，月經後宜多吃小魚以及多筋的肉類、豬牛肚等，以增強食慾，恢復體力。
引起痛經的因素很多，如：（1）子宮頸管狹窄，主要是月經外流受阻，引起痛經。（2）子宮發育不良，子宮發育不佳容易合併血液**異常，造成子判褲遲宮缺血、缺氧而引起痛經。
3）子宮位置異常，若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。（4）精神、神經因素，部分婦女對疼痛過分敏感。（5）遺傳因素，女兒發生痛經與母親痛經有一定的關係。
6）內分泌因素，月經期腹痛與黃體期孕酮公升高有關。（7）**病，如子宮內膜異位症、盆腔炎、子宮腺肌症、子宮肌瘤等。目前認為，子宮內膜和血液中前列腺素含量增高是痛經的主要原因。
因為純激大量前列腺素對子宮有興奮作用，可以引起子宮肌肉的強烈收縮，子宮缺血、缺氧而產生較劇烈的疼痛，所以有痛經。同樣，大量前列腺素也可引起胃腸道的肌肉收縮，所以痛經的婦女還可有噁心、嘔吐、腹痛等胃腸道症狀。建議你到醫院**進一步檢查，明確診斷引起痛經的原因，再考慮下一步的**。
2樓：鄢楊氏駒鵑
可以熬點紅糖酒喝或者紅糖生薑水喝肚子就不疼了但是紅糖熬情是最好的。
大姨媽來的時候肚子痛喝熱水有用嗎？
3樓：清晨在雲端
多喝熱水可能有用也有可能會適得其反。一般情況下來講多喝熱水對人體健康慎絕通常有較好的作用，比如可以加速血液迴圈，增加腸胃蠕動等。但過量喝熱水可能會導致水中毒、脫水低鈉症、腎臟損傷等。
1、熱水的吸收速度相比涼水要更快，可以使人體當中的水分增多，從而加快體內水分、熱量代謝排出。此外飲用熱水可以加速人體內部血液迴圈，擴張腸派孝侍胃毛細血管，增加腸胃蠕動從而幫助消化。同時熱水還可以對人體肌肉，特別是腹部肌肉產生舒緩作用，從而緩解疼痛、痙攣等症狀。
2、如果喝的熱水過多，可能會導致人體體內的水分無法排除，出現水中毒、腎臟負擔增加等症狀。通常情況下，如果攝入的水分超過腎臟利尿速度，多餘的水分無法排出，便有可能會引起細胞膨脹等症狀，導致脫水低鈉症等病症出現。並且由於所有的尿液都要經過腎臟過濾後再進行排出，如果水分攝入過多會導致腎臟工作量大幅度增加，長期如此不僅不會讓人體充分吸收成分，還有可能會導致腎臟出現一定程度上的損傷。
3、減輕月經疼痛：通常情況下，月經疼痛是因為子宮肌肉緊張、收縮所導致的，熱水可以幫助女性緩塵吵解子宮部位的緊張狀態，在一定程度上幫助女性緩解因月經所導致的疼痛。
來例假肚子痛，除了紅糖水，還有其他辦法嗎？
4樓：帳號已登出
可以用熱水袋或者暖寶寶敷一敷，用熱水泡泡腳，進行按摩等方式減輕疼痛。嚴重的時候可以喝一些藥物調經產品等減少疼痛。
5樓：是七七不是柒柒
來例假肚子痛除了喝紅糖水，還可以喝紅糖和姜還有紅棗泡水喝，還可以用熱水袋暖肚子，這些方法都可以解決生理期肚子痛的問題。
6樓：風風學姐
我個人覺得這個時候可以敷一下暖寶寶，還可以喝一點點熱水可以按摩一下腹部，這些都能夠緩解肚子疼痛。
7樓：三土
家裡面有黑豆的話，可以用黑豆熬湯加上 紅糖引用，效果比較好。注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物，也不要過於勞累。
女生經常肚子疼改吃什麼藥，女生大姨媽來了肚子疼應該吃什麼藥
先檢查有沒有寄生蟲，比如蛔蟲 如果沒有，可能是腸道內脂肪球，就是平時吃肉模擬較多，消化不了堆積在腸道內，引起腸道蠕動不足導致感覺不適，在現在的家庭比較常見，反而寄生蟲導致的並不多見 解決方法，平時注意控制孩子肉類的攝入量，尤其不能吃肥肉，高脂肪 油炸的食物也要停止食用，家長控制及時的話，基本一週可以...
大姨媽來了，肚子疼，人蹲著，好安靜啊
如果你是我女朋友，我希望能陪著你，給你洗洗衣服，煮飯做菜，讓你在女生這一段遭受肚子痛，而又讓你變得更美麗的時刻給你最好的呵護，可惜你不是，所以我不能，我只能默默的告訴你，好好照顧自己。嗯！肚子不疼了，回去睡覺吧！時間長了，腿腳都麻了！最近我女朋友說肚子疼，是痛經，這個我不太瞭解，可以幫幫忙解釋一下嗎...
為什麼來姨媽總是肚子疼 為什麼大姨媽來會肚子疼
您好 引起痛經的因素常見的有以下幾種 1 子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。2 子宮發育不良子宮發育不佳容易合併血液 異常，造成子宮缺血 缺氧而引起痛經。3 子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。4 精神 神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。5 遺傳因素女兒發生痛經與...