1樓：千金墨鵬煊
香蕉**。香蕉不但可以清理圓慧橋腸胃，還能使**清爽滑潤白皙，並可去除臉碧乎部雀斑。
材料橘猛：香蕉乙隻。
製法：將香蕉去皮搗爛成糊狀後敷面，15~20分鐘後洗去。
2樓：知識分享一迭代
快速猛慎祛斑枝彎敬的小竅門有鬧公升哪些？
簡單去斑方法怎麼去斑
3樓：
平時多吃水果蔬菜，注意防曬加中葤 渼太纓子調裡僦荇啦。
4樓：網友
隨著科技的發達，去班技術越來越多了，我用的是簡單安全中藥去班法，美太纓子，不光班去掉了，內分泌現在也不失調了，例假也準了。
怎麼去斑，簡單的，有效的，實用的方法
5樓：遊子逸
最簡單的祛斑方法。
1、冬瓜祛斑。
冬瓜不僅僅是美味的食物，對於祛斑也是很有效果的喲。具體制作方法，冬瓜去皮籽打成泥狀 後，靜敷約20分鐘洗淨即可。
效果：清潔**，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
2、牛奶豆腐祛斑。
將豆腐放在乾淨的碗裡碾碎，然後倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來，先使用冰牛奶敷臉，然後把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
效果：又利於縮小毛孔，同時又能起到祛斑的效果。
3、杏仁祛斑。
杏仁碎片和適量的雞蛋清混合調配，每天睡前塗抹在長斑部位，第二天醒來後用清水加少量白酒洗乾淨即可。杏仁具有護膚美白、淡斑、抗衰老的功效，雞蛋清可令肌膚光滑、細膩、有彈性。
效果：可以使**變得緊緻，有效地祛痘，長久使用還可以很好的收縮毛孔。
4、黑木耳紅棗湯祛斑。
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗淨，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，並用於**面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚，防止**老化；大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑。
6樓：網友
天然的方法，外敷內服！外敷黃瓜，內服活血中藥。
7樓：**漫天
簡單的就是吃膠囊，有效的就是用朵夫，使用的就是結合起來這兩者。
去斑的簡單方法
8樓：網友
小蘇打去黑頭法。
1、超市就可以買到小蘇打粉，幾塊錢。一袋可以用百次，每次也就幾分錢；
2、在乾淨的容器內倒入少量清水，放入少量小蘇打粉攪拌均勻；
3、然後，用棉片(鼻頭大小)，浸泡在小蘇打水裡敷在鼻頭上或任何有黑頭的地方，10分鐘；
4、最後，用乾淨的紙巾輕輕(注意要輕輕的)揉鼻頭，你會發現，黑頭幾乎全部出來了。
達人感受：挺強力的，如果肌膚敏感的要慎用，鼻翼兩側會紅紅的。油性肌膚用比較好吧。
珍珠粉去黑頭法。
1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉；
2、取適量珍珠粉放入小碟中，加入適量清水，將珍珠粉調成膏狀；
3、將調好的珍珠粉均勻地塗在t字區，鼻翼兩端要重點敷厚一點；
4、用按摩的手法在臉上按摩，直到臉上的珍珠粉變幹，再用清水將臉洗淨即可。
5、每週可用兩次。能很好地去除老化的角質和黑頭。
達人感受：不但可以去除角質和黑頭，還能美白。但是去黑頭的力度沒有那麼強勁，只能清除掉表面的，適合**本來就很乾淨的，黑頭少的女生。
蛋清去黑頭法。
1、準備好清潔的化妝棉，將原本厚厚的化妝棉撕開成為較薄的薄片，越薄越好；
2、開啟乙個蛋，將蛋白與蛋黃分開，留蛋白部分待用；
3、將撕薄後的化妝棉浸入蛋白，稍微瀝乾後貼在鼻頭上；
4、靜待10-15分鐘，等化妝棉乾透後小心撕下。
達人感受：這個方法真的很管用，潔淨的強度超乎想象。通常我還會再敷上一層沾過蛋白的化妝棉，加強力度！這個方法是絕對不會讓毛孔變大的天然方法。
9樓：匿名使用者
可口服維生素c，1次，1日3次；或維生素e，1次50mg，1日3次，連續數月。中成藥可選六味地黃丸，其滋陰補腎，蜜丸1次1丸，片劑1次8片，膠囊1次8粒，均1日2次，有一定療效。
日常生活：應注意避光，防止日光直射面部，外出時應戴個遮陽帽或打旱傘，也可在暴露部位外塗防曬膏。
雷射祛斑術是一種先進的**美容專案，不僅解除您肌膚上的各種瑕疵，並使**光滑細嫩，使原有的膠原組織重組，從而令毛孔收縮，皺紋減少，肌膚恢復彈性、健康而有光澤。而且可以消除遺傳性雀斑，對於妊娠斑、黃褐斑、雀斑、日曬斑、蝴蝶斑等多種斑點，雷射祛斑的效果更佳。
有什麼簡單又實用的去斑方法
10樓：危險甜
不同的斑有不同的解決辦法。
11樓：瘋少
乙個美容師告訴我，美容方面，最不好治的就是斑。斑只可淡化，不能徹底祛除，好象確實這樣，而且有時斑和心情有關，心情好的話，你會覺得斑少很多，心情不好的時候，你會看到臉上很多的斑。這個挺有體會的，我自己臉上也有不少，所以也挺留意這個，ok，不羅嗦了，說重點。
下面是我從專門的去斑**上看到的美容去斑的方法，都很簡單，很實用的。一定要試試哦，我試過幾種，效果如何還是根據個人**哦。 西紅柿蜂蜜** 原料：
鮮西紅柿，蜂蜜。 做法：鮮西紅柿榨汁，與蜂蜜按5:
1的比例混合，塗於面部，過10分鐘後用問水洗淨。 功效：連用10-15天，就能將黑色素分解，使**變的白裡透紅。
冬瓜白醋** 原料：冬瓜汁，白醋。 做法：
將等量的冬瓜汁，白醋調勻搽於面部，1日2-3次，搽過後10分鐘洗去。 功效：連用半個月，黃褐斑，蝴蝶斑即可除淨。
next] 櫻桃汁** 原料：新鮮櫻桃適量。 做法：
將新鮮櫻桃絞汁，塗於斑點處，用手的食指，中指輕輕的順時針方向按摩，使櫻桃汁慢慢的被**吸收，更達到良好的效果，每日2次。 功效：10-15天見效，以後也不會再**。
杏仁蛋清** 原料：杏仁30克，雞蛋清適量。 做法：
將杏仁浸泡後去皮，搗作泥狀，加入雞蛋清調勻。每晚睡前塗面部，次日清晨用白酒洗去，1日1次。 功效：
10-15日顯效，以後也不會再**。雖然比較麻煩，塗在面部睡覺的感覺也不是很爽，但對於不去除雀斑十分有效。 香菜水洗面 原料：
帶根香菜適量。 做法：將帶根香菜洗淨後加水煮，然後用菜湯洗臉。
功效：除面部色斑有效，但是需要有耐性，需持之以恆。[next] 蒲公英花水洗面 原料：
蒲公英花。 做法：取一些蒲公英花，倒入1杯開水，冷卻後過濾，然後以蒲公英花水早晚洗臉。
功效：蒲公英花水能用於除斑，可使面部清潔，可預防皮炎 綜合去斑防治 保證足夠的睡眠 保持房間通風 保持室內溫度和溼度 睡覺前簡單運動 睡前避免進食 多吃水果蔬菜 解除不良嗜好(煙，酒) 堅持淋浴洗臉 注意**的溼度狀況 認真挑選太陽傘 其實這上面還有很多去斑的**方法，不再詳細列舉。[next] 如：
蘆薈檸檬汁**(考慮蘆薈不很方便弄到) 如：紅酒蜂蜜**(考慮乾性肌膚不適合用酒精類化裝品，而書上這個只考慮去斑，卻忘記了這樣也會老化肌膚) 以上是我覺得又實用又簡單的方法，希望對需要去斑資訊的朋友會有幫助。
12樓：網友
生活中有很多值得一試的方法可以祛斑的：
【雞蛋白醋】
將雞蛋泡在白醋裡，泡到雞蛋殼變軟後，取出蛋清，塗抹臉上，20分鐘左右，洗淨，再塗上密肌霜在斑點處，可能味道不太好，但是對於祛斑是非常的顯著地，而且也需要堅持。
白醋洗臉
每天洗臉時，將洗臉水中倒入適量的白醋，洗臉後再用清水潔面，可以每天使用，但是要注意**是否經受酸性。
【茶水美白】
晚上洗臉後，將茶水塗到臉上；並用手輕輕拍臉，或將蘸了茶水的脫脂棉附在臉上2-3分鐘；然後清水洗淨，有去除色斑、美白的作用。有時臉上的茶水顏色不能馬上洗掉，但過乙個晚上就會自然消除。
平時也要保持良好的生活習慣，才能做到祛斑不**。
主料：雞蛋200克，香椿50克，調料：玉公尺澱粉10克，豬油150克，鹽2克。
做法1.香椿芽入熱水鍋中焯一下，撈出控去水分，切碎末；
2.將雞蛋打入碗內攪勻，倒入澱粉，再加入燙過的椿芽和適量精鹽繼續攪勻；
3.將炒鍋入油，中火燒熱後改至小火；
4.鍋內倒入蛋液，把豬油淋在蛋液中間，加蓋後以小火烤約6分鐘，翻面再供烤3分鐘，盛入盤內即成。
小訣竅食物相剋：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃；與兔肉、柿子同食導致腹瀉；同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
13樓：張聰
祛斑的簡單方法：
1、按摩祛斑
每天睡前潔面後適當對面部進行按摩，用手掌或手指有韻律地沿著肌膚脈絡進行按摩，但是時間不能超過五分鐘，動作要輕快溫柔，這樣能夠加速臉部血液的迴圈，讓肌膚變得更加柔嫩，從而還能淡化色斑形成。
2、使用黑木耳加紅棗祛斑
光按摩是不夠的，還有對身體進行調理才行，黑木耳加紅棗是內調比較好的一種方法，製作方法：先把黑木耳洗乾淨，把紅棗的核去掉，加適量的水進去，煮大概半個小時即可。每天早晚餐後服用。
能夠預防和淡化斑點。
3、熱敷+祛斑
首先用熱毛巾敷面1分鐘，放肌膚放鬆，取含有祛斑功能的密肌霜在手掌心捂熱，然後塗於臉上，輕輕按摩至完全吸收就好了。堅持乙個月就能看到斑點明顯的消失。
炎炎夏日，來盅苦瓜烏骨雞湯，退火~~苦瓜子營養價值高去掉可惜，若怕苦的捧友們，就把膜和囊去除吧。
材料苦瓜 一條，烏骨雞 半隻，蔭瓜(小罐) 1瓶，鹽 適量。
做法1、將烏骨雞剁塊，洗淨，川燙去血水，再次洗淨。
2、苦瓜切條備用。
3、川燙好的烏骨雞入鍋煮至9分熟。
4、倒入蔭瓜與苦瓜同煮，用鹽調味即可。
14樓：盧浦大橋樂園
潔膚是美白基礎。
每一次潔面時都要很認真，徹底清洗乾淨肌膚，能對**毛孔進行特別的調理，在使用美白、保溼等護膚產品時也能讓養分更好的進入肌膚底層，進而達到事半功倍的效果。愛化妝的朋友們要用完卸妝產品，還要使用潔面乳進行二次清潔，確保肌膚沒有化妝品殘留物。~
防曬是首要任務。
不論是夏季還是冬季，天氣陰或晴，都要做好防曬工作。即使沒有陽光，紫外線也還是無處不在，所以防曬工作要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，塗抹防曬霜是防止**曬黑、曬傷和光老化的有力**。
要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防曬程式。
祛斑方法是關鍵。
想要儘快的祛除臉上的斑點，就要找到乙個有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不過選擇祛斑霜的時候，一定要選擇好的祛斑霜，比如 內外結合 雙向祛斑的產品，祛斑就很不錯，可有效解決面部各類色斑問題。
維生素至關重要。
避開光敏感食物，多攝入富含維生素a、c、e等食物，這些成分不僅能調節人體機能，提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，能增加**的活力，讓**白皙透亮。
日常飲食需謹慎。
注意果蔬食用，進行區別對待，儘量避免食用一些感光類的食物，比如：紅薯、馬鈴薯、波菜、韭菜、芹菜、香菜、白蘿蔔、豆類等，這些蔬菜讓愛長斑的**更容易長出黃褐斑。一般而言，含有揮發辛辣氣味和特殊氣味的蔬菜大部分屬於感光蔬菜。
如何快速祛斑，怎樣快速祛斑
不同的斑有不同的解決辦法。快速祛斑的小竅門有哪些？搜尋 我和奮鬥10年的斑說再見。自製檸檬汁敷臉 檸檬含有可以增白的維他命c成分，但未經提煉的天然檸檬中的維他命c不僅不能直接被 吸收，且更含有一種稱為茄鹼的成分，容易形成色斑，並會使 過敏。假如你以檸檬皮或汁敷臉，再曬太陽的話，出現色斑的機會更會大大...
怎樣能用小竅門快速有效去斑？
快速祛斑的小竅門有哪些？小竅門就這樣，都不怎麼管用，我也試過很多小方法，不管用，斑點很頑固，不好去的，要是都這麼好去的話，就不會就那麼貴的去斑藥了，不管怎樣，只要能去掉斑就是最好的，我最後用的鷗碧詩很不錯，把我臉上的斑去掉了，現在 也很白，這樣對我來說就行了。用什麼方法才能快速去斑？一 面部清潔 面...
臉上長斑怎樣去掉這些快速祛斑
首先你的飲食和休息要規律。臉上長斑怎麼辦 怎樣去除最有效 摘要。親您好，臉上長斑，想要去掉一般沒有最好的辦法，但是可以通過外用祛斑產品淡化或者選擇雷射去掉。臉上長斑怎麼辦 怎樣去除最有效。親您好，臉上長斑，想要去掉一般沒有最好的辦法，但是可以通過外用祛斑產品淡化或者選擇雷射去掉。抱歉我不太理解，可否...