生氣後沒有奶了,我該怎麼辦

2025-03-16 22:15:14 字數 1244 閱讀 4266

1樓:匿名使用者

乳汁分泌與大腦關係密切,過度緊張、憂慮、憤怒、著急、驚恐等不良精神因轎雀素,可使乳汁的分泌減少。哺乳期媽媽要注意保持愉悅心態,樹立哺乳信心,放鬆身心才能保證乳汁順利分泌,不良情緒會導致乳脈淤滯,影響奶量的。

骨頭海帶湯;

做法:1、將棒骨洗乾淨,從中間剁開,讓骨頭裡面的骨髓露出來。鍋中放入足量的清水,並將洗淨的棒骨放進去,用中火煮。

2、開鍋後用湯勺去除血沫。

3、放入蔥段、薑片,小火燉1小時。

4、將泡發的木耳擇好,洗淨,用手撕成小塊。海帶結洗淨備用。

5、待一小時後,骨頭中的油已被熬出,湯已濃。

6、將木耳和海帶倒入骨頭湯歲凱中,小火燉30分鐘,最後加入鹽調味即可。

功效之一,下奶。

下奶食譜韭黃炒鱔魚;

材料:鱔魚、韭黃、姜閉雀早絲、香菜、蔥花、香油、水澱粉、蒜末各適量。

調料:植物油、醬油、胡椒粉各適量,糖、味精、料酒少許。

做法;1.韭黃洗淨切段,鱔魚洗淨備用。

2.鍋內倒油燒熱,放入蔥花爆香,倒入鱔魚翻炒,加入糖、味精、料酒、醬油、胡椒粉、水,大火翻炒後加入韭黃,約2分鐘,淋上水澱粉及香油,起鍋後將蒜末倒入,主菜兩旁置放一些香菜與薑絲。

3.熱油一勺,倒入蒜末中,食前將蒜油與鱔魚拌勻,加入薑絲與香菜味道更好。

生氣把奶氣沒了怎麼辦

2樓:職場達人璐姐

這種情況下,應該好好調理一下了。不要再生氣了,對自己身體不好,對正在吃母乳的孩子更不好。如果想把奶追回來,可以喝絲瓜雞蛋湯,很管用,少喝點油膩的湯。

3樓:三花

疏通呀!千萬不要生氣,因為不好疏通的。

4樓:網友

快速去看看中醫,用中藥調理一下,否則就不會有了。

5樓:餘暉盡灑

誰氣的讓誰幫你吸出來。

產婦生氣沒奶了

6樓:愛經藝

產婦生氣沒奶了,那你哄哄她說點好話她開心就好了最好吃點肉吃點豬爪吃點小雞燉粉條就有奶了。

為什麼生氣後奶水少了

7樓:網友

當然。內分泌紊亂了。

生氣後沒有奶了咋辦

8樓:我的名字不內涵

嗯 盡力調節心情 多吃下奶的東西。

生氣奶量減少怎麼辦,生氣奶量變少怎麼辦

生氣奶量減少,一般的生氣會引起堵奶,盡量的讓自己放鬆心情,做一下按摩,應該會有一些幫助吧?生氣了,奶量減少了,首先就是調整好自己的情緒,不要生氣,再呢就是要喝湯汁的飲食,吃有營養的食物,含蛋白質的。來的分泌素是跟時間和心情有一定的關係,所以我們在為服務的時候都要保持很好的心情。那就首先調整自己的情緒...

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