1樓：匿名使用者
你好，這個問題我研究了5年，我以前在衛兵隊，負責禮儀任務，這個是很重要的，但我現在不知道你是在什麼場合使用，我的齊步是99年閱兵上下來的乙個軍官教的，想要達到像他們一樣的標準很難，我有速成的辦法。首先，你要明確齊步的幾個動作要領，精神面貌、頭、下額、肩、臂、胸、腰、腿、腳、布副和步速。這個呢怎麼把握，如果是緊急的話，一定要強調人員的精神面貌，下額最好是上揚15度，微手下額，目視前方，動作是這樣的，首先：
你可以在下達了齊步走的口令以後，人員的第一步在邁出的時候，可以進行短暫的停頓，時間大概是半秒悄談，主要是有乙個停頓感，要有力度，你可以分解動作，一、出腿、擺臂，喊二前進，反覆練習。在行進的過程中，要注意排面和擺臂的高度，怎麼去做這一點呢，原地擺臂聯絡，拉一啟高碰根繩子，固定高度，反覆練習，人員在行進過程中用眼睛的餘光去標齊排面。在最後一步下達立定的口令的時候，也要有乙個停頓感，臂和腿要定位，要有力度，分解訓練，喊二靠腳。
我的觀點，要想在段時間內取得預想的效果，只有乙個辦法，要讓齊步看起來有力度，雖然這和訓練大綱上的動作要領有出入，但我相信領導看的是你的效果，只要不過於違反大綱上的動作要念脊領，相信你能成功，因為你沒有時間。僅供參考！如覺得本人的意見不符合你的原本意圖，敬請見諒。
2樓：匿名使用者
多練習，在走的時候，要餘光與同伴自動對齊，步伐節奏一致，
請軍人進來 齊步走要怎麼走才能齊？
3樓：文得課堂
當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前悉和後自然擺動，向前擺臂時，肘部廳陸鬥彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約30釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。行進速度每分鐘116-122步。
扮磨。聽到「立定」的口令後，左腳再向前大半步著地（約50釐公尺，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。
齊步走立定 立下在哪隻腳
4樓：網友
齊步走的時候先是喊「一二一」的口號，喊一的時候左腳落地，喊二的時候右腳落地，要立定的時候，喊「立」的時候左腳落地，喊「定」的時候右腳落地，然後再邁一下左腳，右腳靠上去，立定動作就結束了。所以立定立在左腳，右腳靠上。
訓練齊步走立定的時候，教官往往讓學員在聽到「立定」二字後自己喊一下"一二"，這樣對找節奏有幫助，可以更迅速地學會立定。
5樓：網友
部隊答案，右腳起，右腳落。
6樓：極限病毒攜帶者
立字下在左腳。定後收右腳。
跑的話立在左腳。定在右腳 拉長音，定後 奪走2步。
7樓：網友
起步邁左腳，立定收右腳。
8樓：網友
兩隻腳都可以，當下在左腳時立字在左，定字在右，當下在右腳時口令拖長立字在右定也在右。一般都是下左腳。
軍姿齊步走怎樣練才有整齊的步伐
9樓：起啥名好啊
喊號，原地擺手（只擺不走），做標記（每隔75㎝畫一條線，剛開始看著線走，慢慢抬起頭走，時間長了就把握好距離了）。一分走120-129步左右。
齊步走走不齊
10樓：王牌o皮卡丘
每一行的人，身高要差不多。
熟可以生巧，說半天還是不熟，你剛開始學車時，停車能一下就停好嗎，後來開車久了，這都不叫事。
要和同學講技巧，**的節奏又不是121左右左，聽**和齊步走沒有任何關係。**是表象，走路的人需要在心裡達成「121,121,121」的默契。
11樓：騎瓏惠易蓉
軍訓吧，原來我和同學也走不齊，軍訓了一天就齊了。
12樓：泥誼昂採萱
笨，那就跳躍著飛著都成，要不，你爬著前進也無妨嘛。
13樓：融雙冀萍雅
立正，聽我口令，預備齊步走。
齊步走每分鐘是多少步
14樓：佛手
當聽到「齊步走」的口令，左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約25釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。
行進速度每分鐘116-122步。
15樓：金芃閣
是116步到122步。
概念】齊步走是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。
要求】姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
要領】當聽到「齊步走」的口令後，左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體重心前移，右腳照此法動作；上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍向下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約30釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。
齊步走怎麼練才能步伐一致？
16樓：匿名使用者
多走走，找感覺，有時候再邊走邊唱，或是在節奏鮮明的歌曲下練習。
17樓：網友
當聽到「齊步走」口令後，左腳先邁，右臂前擺。注意在聽到口令後要及時邁步，否則隊伍會不整齊。在齊步走的過程中，要喊出「一二一」的口號，喊「一」時左腳向前邁並落地，喊「二」時右腳向前邁並落地。
隊友之間相互練習的時候要注意不能拖拍子，喊一時左腳必須剛好落地，喊二時右腳必須剛好落地，從細節處規範自己就能練出來。
另外，每排的隊友可以單獨訓練，統一步伐邁出的節奏和距離，每次齊步走的隊形都要成一條直線，那麼全部的人一起走的時候就更容易走好了。
我齊步走總是走不齊？怎麼辦啊？
18樓：湖南疤博士
這個沒有更好的辦法，只能一點點練習了，總能練好的。
19樓：言午
只有多練習，才能慢慢走齊步伐。
20樓：之旅夢不遠
這個沒有太好的辦法，只有是，通過自己的練習吧。
軍訓齊步走排頭如何走直線。站在排頭受場地影響總是偏離
21樓：厲害
齊步是軍人的常用步伐，一般用於佇列的整齊行進。 動作要領：當聽到「齊步走」的口令，左腳向正前方邁出約75釐公尺，按照先腳跟後腳掌的順序著地，同時身體中心前移，右腳照此法動作：
上體正直，微向前傾：手指輕輕握攏，拇指貼於食指第二節；兩臂前後自然擺動，向前擺臂時，肘部彎曲，小臂自然向裡合，手心向內稍想下，拇指根部對正衣釦線，並與最下方衣釦同高，離身體約25釐公尺；向後擺臂時，手臂自然伸直，手腕前側距褲縫線約30釐公尺。行進速度每分鐘116-122步。
聽到「立定」的口令，左腳再向前大半步著地（約50釐公尺，腳尖向外約30度），兩腿挺直，右腳取捷徑迅速靠攏左腳，成立正姿勢。 齊步行進要求姿態端正，臂腿協調，擺臂自然大方，定型定位，步速，步幅準確。
我是第小兵齊步走是什麼歌
靈主 汪 蘇瀧du 語言 國語 所屬zhi 靈主不悔dao 靈主不悔 汪蘇瀧回 答詞 汪蘇瀧 曲 汪蘇瀧 恩恩怨怨 生生世世 彈一曲輪迴 關山萬重 落葉孤鴻 品一杯滋味 有招無招始終難逃 江湖上紛紛擾擾 花有清香良辰春宵 也寂寥百里登風 皓月滿空 共醉夜光杯 畫得清風 畫不得夢 何時能再會 一生逍遙...
關於小手拉大手文明齊步走的名言警句
尋求真理的只能是獨自探索的人，和那些並不真心熱愛真理的人毫不相干。帕斯捷爾納克 關於小手拉大手文明齊步走的內容 地球是我們共同的家園，我們要把自己的家園打掃得乾乾淨淨 我們小孩要用一舉一動感動大人，讓我們小手拉大手，一起去創造乙個文明的家園，讓我們的地球更美麗。孩子在學校裡接受了的教育，現在孩子也是...
傳奇豬洞怎麼走啊，傳奇豬洞怎麼走
需要先找到老人，具體走法如下 操作裝置 戴爾電腦 作業系統 win10 操作軟體 瀏覽器傳奇頁戲 一 首先進入遊戲找到豬洞前的老人，點選進入迷宮，如下圖所示 二 之後花一塊錢進入紅色箭頭所指的山洞，如下圖所示 三 接下來進入紅色箭頭所指的第二層的入口，如下圖所示 四 進入之後看箭頭的標記進入，如下圖...