1樓：匿名使用者
屬於先天性的，沒有症狀的無須處理。平時多注意突然的蹲起及加強腰部的鍛鍊。
2樓：匿名使用者
這是先天性脊柱裂！
第五腰椎雙側椎弓峽部不連，這個嚴重嗎？
3樓：手機使用者
如果症狀不明顯的話可以保守**，帶護腰保護腰肌，避免久坐久站，避免彎腰負重，如果已經影響正常生活的話，建議手術**。
腰5椎弓峽部不連可能
4樓：名老中醫
保守**。
腰椎間盤突出或膨出症狀：腰椎生理彎曲錯位、畸形（偏左、偏右、隆突、凹陷）有較長的腰痛史 腰肌痙攣 反**作 小腿外側或足背有麻木感 腿部肌肉萎縮 腳拇指背屈肌力減弱 走路顛簸 嚴重者癱瘓。
易患病物件：伏案工作者 司機等勞（運）動力較強者吃藥、按摩、針灸僅可以緩解。
中醫正骨可以** 不可以做手術 手術有風險。
5樓：儉樸又沉靜的標兵
如果您是腰肌勞損，請您及時處理相關的**方法，這是目前最佳的**方法！腰部疾病！多是源自於！患者自身也應該注意！
腰椎峽部不連怎樣鍛鍊腰部肌肉
6樓：沒
1、跑步。每天堅持跑2000-5000公尺長跑，能讓身體心肺功能耐受性大大提高。同時可以鍛鍊全身的肌肉群，是快速練好健美肌肉的基礎。
2、立定跳遠。
立定跳遠一天分早中晚做3組。每組做25-50個，是最為快速練腿部肌肉及拉長全身肌肉線條的方法。
3、俯臥撐。
俯臥撐適合有一定力量基礎的朋友做，每次做要讓身體儘量繃直。尤其是腿部和腰部不能彎曲，每天至少做1組，每組20-50個。是鍛鍊手臂肌肉和力量的好方式。
4、仰臥起坐。
仰臥起坐是常見的練腹肌方式之一，不佔用場地。也很適合在家開展，仰臥起坐建議一次做30個以上。
5、啞鈴。想要鍛鍊肱二頭肌的朋友可以試試啞鈴，通過手臂對啞鈴的提拉。強化區域性肌肉的鍛鍊，每次至少做50個。才能有效強化肌肉的形狀。
6、游泳。會游泳的朋友，不妨試試每天去室內游泳池遊幾圈。游泳比跑步練肌肉更有效快速，且肌肉線條會更為修長漂亮。
母雲雀鳥叫不,母雲雀鳥連不連口叫？
這鳥叫麻雀是近幾年才出現的一種鳥在農村叫地麻雀。和以前的麻雀有不同之處在於它的嘴要細長一些身體要單調一些，但是它很好動，覓食性很強，繁殖快等特點，是青虫的天敵。不用你教它自己會叫，一般都是來年才開叫，有的兩三年才叫，如果是小雲雀那叫壓口，就是在它原毛期給它放一些鳥的錄音，整天放，讓它聽，或者簡單一點...
三峽寫三峽風光，為什麼從山寫起，為什麼不按春夏秋冬來寫
答 因為作者要抓住事物最突出的特徵來寫三峽。那麼這幾段所寫的三峽最突出的特徵依次是什麼？水急 朝發暮至的神奇現象 水美 清榮峻茂的美妙景致 水枯 肅殺淒清的獨特氣氛 從而表現的三峽景物的特質，給人留下深刻印象，這樣自然不會以季節的轉化順序來寫三峽了。給個滿意答案吧 山高,說明水也高,寫出水勢兇猛,為...
雙碰比連噴快，不連噴比連噴還快
連噴 連噴是建立在連飄與雙噴 基礎上的 一項高階技術 link噴屬於雙噴範疇 雙噴被包含於連噴 如果你沒掌握連飄和雙噴技術想學習連噴 那一定會不得要領 別說看不懂指法就算看懂了 沒有紮實的連飄與雙噴技術做為支撐想學連噴必然是事倍功半！切忌！筆者就是因為誤把連飄當連噴苦練個月 使我在知道連噴正確指法時...