1樓：匿名使用者
傣族舞要求基本功較好`多培養肢體與音拆液廳樂的結合。
舞蹈動作不一定就只有肢體動作，還有表情、眼神和發自內心對這個舞的喜歡，這些都應到位。
感覺呢，是慢慢跳出來的，把動作學會後然後一遍遍跳一遍遍去感覺，舞蹈最重要的就是感覺了`某個動作如果自己感覺好，只要多旅隱多練習， 那這個動作就成功了。
如果自己跳得感覺很彆扭，那就要找找問題所在了`.
感覺一定是有感而發不是故意做作，要別人對你的舞蹈有感覺和興趣，首先你的舞蹈一定要感動自己。
慢慢來吧，感覺是自己跳出來埋粗的，是發自內心的。
2樓：匿名使用者
首先，身體要挺直，傣族舞講究的是「三道彎」
其次，動作要伸展，眼神需隨唯族著手的動作延伸州穗出去。
再者，冊山卜表情大多含蓄，如抿嘴笑，但不能失去機靈。
跳舞的時候要隨時感覺自己的頸部、腰部等地方能彎即彎，步子是隨節奏輕盈跳動，而非笨重的。
3樓：匿名使用者
要我看只要多看 腰會打彎就行 憑感覺唄 有天賦很容易的。
4樓：匿名使用者
多看，多跳，多邊看邊跳！
傣族什麼舞
5樓：小小
傣族舞蹈分為自娛性舞蹈、表演性舞蹈、祭祀性舞蹈、武術性舞蹈等類別，大多是婀娜多姿、節奏緩慢，也有一些輕快明朗的。
自娛性街舞有「嘎光」、「象腳鼓舞」、「耶拉暉」和「喊半光」等，其中最具代表性的是「嘎光」和「象腳鼓舞」。
表演性舞蹈有「孔雀舞」、「大象舞」、「魚舞」、「蝴蝶舞」、「篾帽舞」……等。最具代表性的是孔雀舞。
元陽縣的傣族村寨流傳的「祭祀鼓舞」是在祭祖活動時，以鼓為伴奏，師孃在祭臺上邊唱邊舞，群眾在臺下自由舞動，動作較簡單。
傣族另有一類武術性舞蹈，產生的年代也很久遠。傣族經歷過封建領主制社會。傣族成年男性，平時是農奴，戰時是士兵，必須學會一些舞弄刀、槍、棍、拳的技能和套路，以備用於防身和參加戰爭。
如今的傣族男子也繼承了這個傳統，以此表現自己的勇敢與機敏。
怎樣跳好傣族舞？
6樓：小溪閒談影視劇
1、重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢地，跟下垂一樣。
2、下沉的時候出右垮，雙膝向下彎，左膝*住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動作，出左垮，右腳點地向左腿*，這個時候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時候上身不能前侵後仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
3、當身體下沉的時候都有個抬腿，勾回來的時候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會很難看，一定要垂直向後踢腿，而且是勾腳，每當踢起時都要迅速，動作要做的乾淨，還要帶有呼吸！當腿向後踢的時候上身有點左右起伏，不能直直的起伏！當起左腿的時候，出右垮，起右腿的時候出左跨，這個動作在傣族舞中是非常重要的。
7樓：匿名使用者
想著傣族的女生是靦腆的那種，而且他們脖子上還有裝飾品是有重量的，不可能立的很直，而且傣族的服裝是裙子，那種裙子腿打的不開，習慣了，就好了，但還是有多聯絡，尤其是基本功，
8樓：匿名使用者
我就是專門跳傣族舞的 這個跟瘦沒有關係 其實就是要瘦才能展現你的身材 穿衣服才會好看 三道灣表現在腿 腰部 頸部三個部分 你可以每天對著鏡子擺動作 動作幅度要大 不要覺得累 只有這樣才可以展現自己的舞蹈 還有表情也很重要哦 加油 你可以的。
9樓：匿名使用者
en我最會跳傣族舞了，這種舞蹈要求基本功，身體的柔韌程度一定要達標，這是一項苦活啊。
傣族舞的特點？跳傣族舞應該注意些什麼？
10樓：賦予你我的眼
傣族舞特點：
1、傣族舞一位手：大拇指向回扣，放在大腿前側。
2、旁一位手：雙手手腕蛇回來，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲，在大腿2側。
3、後一位手：雙手放在臀部後面，不能*在一起，稍稍分開，手不能離身體太遠，手要有點弧度，大拇指向回扣，手臂微微彎曲。
4、側一位手：雙手放在身體的一冊，和一位手差不多。
跳傣族舞的注意事項：
1、正面起伏。
重拍向下沉，慢慢的沉，向下走的要均勻，脊椎要垂直，蹲的時候不能前侵也不能後仰，脊椎對著腳後跟下沉，向上提的時候慢慢的，跟下垂一樣。
2、旁邊起伏。
下沉的時候出右垮，雙膝向下彎，左膝頂住右腳的膝蓋，上身向左比出，頭向右看，反方向動作，出左垮，右腳點地向左腿，這個時候左腿是主力腿，重心都在左腿上，出垮的時候上身不能前侵後仰，保持正直，頂出右腰，頭往左看。
3、腳部的正步起伏。
當身體下沉的時候都有個抬腿，勾回來的時候膝蓋不能向前頂（因為傣族舞蹈穿的是桶裙）向前會很難看，一定要垂直向後踢腿，而且是勾腳，每當踢起時都要迅速，動作要做的乾淨，還要帶有呼吸。當腿向後踢的時候上身有點左右起伏，不能直直的起伏。當起左腿的時候，出右垮，起右腿的時候出左跨。
11樓：匿名使用者
傣族舞是傣族古老的民間舞，也是傣族人民最喜愛的舞蹈。流行於整個傣族地區，但以瑞麗縣和耿馬縣孟定的孔雀舞，而且有不少以跳孔雀舞為生的職業藝人，他們模仿孔雀：飛跑下山、漫步森林、飲泉戲水、追逐嬉戲、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、開屏、飛翔……等等。
跳出豐富多采的舞蹈動作和富於雕塑性的舞姿造型。他們的舞蹈有嚴格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每個動作都有固定的鼓語伴奏。
傣族人民勤勞勇敢，溫柔善良，這是大家公認的；「水一樣的民族」是對傣族性格的又一描述。他們禮貌溫和，外柔內剛，智慧聰明又幽默談諧的性格像水一樣，有時似涓涓的細流，溫柔而細膩；有時像大江的洪流，迅湧而澎拜。傣族的舞蹈也充分反映了這種豐富多采的民族性格。
傣族舞蹈的動作雖大多阿娜多姿，節奏較為平緩，但外柔內剛、充滿著內在的力量。既有瀟灑輕盈的「篾帽舞」，也有靈活、驕健、敏捷，且充滿陽剛之氣的象腳鼓舞、刀舞、拳舞等。在孔雀舞的表演中，時而節奏緩慢單一，動作舒展，感情內在含蓄，時而節奏快速多變，動作靈活跳躍，感情狂放而豪爽。
傣族舞蹈那以特有的屈伸動律而形成的手、腳、身體「三道彎」 的造型特點，以及剛柔相濟、動靜配合等特有的表演風格，深為廣大群眾所喜愛。
傣族的居地大多與緬甸、寮國、越南等國接壤，傣族人民善於吸收來自四方的文化精華，並能融於本民族古老的文化中，經過長期發展，形成了傣族舞蹈品種繁多、形式多樣的特點。
12樓：匿名使用者
傣族舞最基本的特點就是動作要脆！
13樓：匿名使用者
最有標誌性的「三道彎」、幅度越大越好看。
跳傣族舞的要領是什麼？
14樓：匿名使用者
手部的動作的到位，尤其是翻手腕時，裡翻，外翻及手指都要做到位 軀幹部動作要注意腰、臀、胯、膝的運用，直白一點的說就是身體的「s」形隨**的韻動要柔軟的恰到好處 還有個整體感覺，就是傣族在我國的南方，跳南方舞蹈要區別於北方舞蹈的動作大氣、舒展。南方舞蹈整體感覺要柔軟、含羞、嫵媚。
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