1樓：匿名使用者
by七舅姥爺，我很好玩，不信你玩玩？
來來來大家跟著 我一起回想，回想留在記憶深處因為自己感受特別深刻從而留在內心裡的一句話，想到了沒？ 重點來了，努力回想當時看見這句話是自己的心理狀態，好好感受這種感覺。
對，就是你心裡稱讚你看到的這句話好有道理或者這句話好美的前一瞬間的那種感覺。 記住，是稱讚感嘆前一瞬間的感覺。
沒找著的話說明咱倆沒有緣分。
感覺找到了的話，保持這個感覺和心裡狀態。
然後讓我們給這個保持這個感覺的狀態起個名，就叫他高能狀態。
好繼續，保持住這個感覺，拿起來書，報紙，名片，開啟**本，反正能讓你背的東西，開始一字一句的謹桐念，不要念太多，兩三句話，一定慢，不要急。
然後閉眼，想想剛才唸的那幾句話，看看記祥閉坦住了沒。
應該是記住了的，然後重複上邊的步驟，往後背。記住了之後，再重複，再往後。
然後你會發現， 前邊記住的好像又忘了，很正常，從頭開始，再來一次。然後你會發現 前邊的只能隱隱約約記得住。對，沒錯，去幹別的，去想別的事情過一會再回憶，剛才背的東西。
能不能想的起來？
估計是有點懸，莫慌，慢慢練習，你的記憶力真的會提公升的特別快。
其實高中的時候我就想明白了，這其實是一種讓自己注意力高度集中的一種方法 ，只是我用來記東西罷了。
這種我所謂的高能狀態，還可以幫助大家快速睡眠。
相信大家都有胡思亂想然後慢慢睡著的經歷，對，方法類似，抓自己睡著前一瞬間的感覺，記住。
以後想要 快速睡眠就努力的態胡回憶模擬當自己抓到的這種感覺，我個人覺得是異常的實用。
好了，方法就是如此。背東西這方面找不著感覺的話，可以先從睡覺方面學習下怎麼抓感覺。
2樓：無名大亨
好記性不如爛筆頭，多寫幾遍，就記住了。
從小到大 記憶力差一會兒說的話 就忘了 怎麼辦？
3樓：幸運的佩佩
小孩記憶力差注意力不集中可以針對性的進行引導訓練，如果伴有多動症、智力低下或聽力障礙等情況應及時去醫院就診，帶小孩進行相關的檢查，需要對因**。
一、引導訓練。
1、專注練習法：一次讓小孩只做一件事情，可以減少消耗注意力的有效性，避免分散注意力；
3、按次練習法：讓小孩按次序識記一些資料，遮住資料並逐個把資料內容顯露出來。每顯露乙個資料，讓小孩回想出下面接著的內容；
4、刺進練習法：先讓小孩識記一些資料，識記完後不立刻讓小孩回想，而是接著讓小孩做一些其他工作，完成第二階段的任務後再讓小孩回想第一階段識記過的內容；
5、數字練習法：經過讓小孩回憶很多的數字，達到開展回憶能力的意圖；
6、頻度練習法：向小孩重複出示一些資料，其中有一部分資料屢次呈現，讓小孩記住這些資料呈現的次數；
7、環境練習法：平時應多鼓勵小孩，儘量減少對小孩的訓斥，提供乙個和諧的家庭環境。
二、對因**。
1、多動症：出現這種情況可以做感統方面的測試、注意缺陷多動障礙測試或電動生物反饋測試。如果確診可以進行感統訓練的**、心理輔導或使用藥物**；
3、聽力障礙：如果聽力存在障礙要及時糾正，必要時需要戴助聽器以緩解症狀。
4樓：老賬仁
記憶力差一般和熬夜，睡眠不足，作息時間，壓力等有很大關係。建議在保證營養、睡眠時間、進行體育鍛煉等原則上，科學用腦、防止過度疲勞、保持積極樂觀的情緒，掌握一些學習方法，也可吃點天智顆粒。
根據你所說的情況，你什麼時候出現的記憶力下降？除了記憶力不好還有其他不舒服的嗎？
意見建議：你現在還是學生嗎？有沒有經常熬夜？建議你去看一下中醫大夫，根據你的具體情況調理一下身體，補氣補血。
我記憶力不好，記不住單詞，有時記住了過一會又忘了，該怎麼辦？
5樓：網友
試試下面的方法吧。
好狀態（信心，注意力，穩定的情緒等）+好方法（專業的記憶學習法）試試下面的方法吧。
a、吃一些核類食物，如核桃、花生，或雞蛋等，有助提高記憶力~b. 休息好，每天午休保證20分鐘以上。
c. 儘量多與親人朋友聊天，解決自己的困擾，保持乙個好的狀態。
d. 適當的時候找個好的老師，幫助自己形成一套科學專業的學習方法。
e. 不必迷信食**的作用，也不必過分信賴各種培訓班的廣告效果。
f. 鍛鍊身體。
6樓：網友
我剛開始學的時候吧，用了乙個最笨的方法，可能你同學都有用過。就是中應結合，第一，英文發音與中文意思聯絡在一起。比如revolution，「革命」，記成「read 我 魯迅」，閱讀我國的魯迅的一生，魯迅生活的年代不是鬧革命嗎，就這麼記住了。
第二，把單詞拆了，比如，rainbow，「彩虹」，拆成rain 和bow（彎腰），你想啊，下雨天的，雨水彎了，就成彩虹了笨方法。
7樓：顏風歌
你好，你可以多看幾遍文章，把那些詞語搞懂，然後把它們提出來再自己造乙個句子來練習，這樣可能會好點，因為你自己造在句子會加深你在認識。
8樓：匿名使用者
把單詞放到課文裡記，多背一些片語，多看課文，自然而然就記住了。
我感覺的記憶力不好，很不好，一件事，我記住了，但是過一會，就一點也沒印象了
9樓：網友
首先，你的狀態我也有過，自閉，以自我為中心，感到無法融入社會。我想，只要我們能正視這些問題，擁有陽光的心態，肯定能有所改觀，下面提幾點建議，望有所幫助，祝你早日笑容！
1、請你擁有陽光、樂觀的心態，不要自己把自己劃在乙個相對封閉的圈子裡，不要總想著別人不喜歡你。
3、請你不要自卑，請相信天生我材必有用。你肯定在某些方面、某個領域有自己的擅長。沒有姣好光鮮的容貌不可怕，真正可怕的是繡花的枕頭。
4、任何時候，都請你面帶真誠的微笑，讓人感受你內心的陽光。不要懼怕被人拒絕，也不要懼怕被人冷落。請相信，再冰冷的石頭，也會被陽光慢慢溫熱。
5、不妨讓自己幽默一些。
6、如果你要表達自己對某件事情的看法，請想好以後再說。並且在表達的時候，要口齒清楚，聲音清朗，言簡意賅。千萬別說含糊不清的話，也別兜圈子。
7、和別人說話的時候，請你看著對方的眼睛，讓對方從你的眼睛裡，感受你對他的尊重。
10樓：匿名使用者
病情分析：以下食物，能對記憶力有幫助：牛奶。富含蛋白質，鈣及大腦必需的維生素b1,氨基酸。牛奶中的鈣最易吸收。用腦過度或失眠時，一杯熱牛奶有助入睡。
意見建議：另外，雞蛋。被營養學家稱為完全蛋白質模式，人體吸收率為正常人每天乙個雞蛋即可滿足需要。
記憶力衰退的人每天吃5～6個，可有效改善記憶（不適宜膽固醇高的人）.孩子從小適當吃雞蛋，有益發展記憶力；特別是蛋黃，蛋黃中含有蛋黃素，蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。 3,魚類。
可以向大腦提供優質蛋白質和鈣。淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，能對大腦細胞活動有促進作用。
11樓：網友
注意力集中，放鬆心態、
12樓：
找個男友，多多的去試著記東西。
13樓：匿名使用者
也許可以考慮看看心理醫生吧。
我家的小孩記憶力差，學過的東西一會又忘記了
14樓：李達康好帥
孩子記不住東西，絕對不是本身記憶能力有問題，而是記憶的方法的問題，或者是注意力的問題。
一般小孩子的注意力無法長時間集中，如果你讓孩子連續學習5分鐘以上，孩子就會分心，這時候你教再多東西，他也記不住。可以在玩耍的時候讓孩子記住玩耍過程中的一些東西。
比如 玩紅燈停 綠燈行遊戲，玩右側通行遊戲。
比你直接讓孩子記住這些知識容易的多。
小孩子還是要在玩耍中成長。
所謂的記憶法，是把文字資訊，數字資訊，轉化成影象資訊儲存到右腦，利用右腦記憶效率是左腦的100萬倍這個特性來幫助記憶。小孩子天生就是右腦思考型的，可以學習記憶法。但是小孩子對抽象的文字比較陌生，需要長時間的學習。
可以讓孩子學習把數字轉化成影象，這個有主意提高右腦思維水平。也就是110數字樁。
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