1樓：匿名使用者
用專業的襲首防洞鋒曬霜 spf15左右的，但是肯定會曬黑的。帶把傘，儘量保證不脫皮就很納禪晌牛了。晚上曬黑的地方用橄欖油摸下睡覺就ok
選擇戶外防曬霜,防曬指數spf通常不低於多少?
2樓：廣州曙光石專家
防曬乳，新增對肌膚溫和的天然防紫外線成分。這個防曬乳不使用會傷害肌膚的化學合成紫外線吸收劑，只使用對肌膚溫和的超微粒子化的天然防紫外線成分。dhc防曬乳除了用於日常防曬護理，進行戶外輕型運動時也能使用。
3樓：墨莫
一般不低於spf30，但在紫外線強的地方需要適當增加spf值。
4樓：匿名使用者
分冬日和夏日 夏日spf50 冬日 spf30
防曬霜spf多少合適
5樓：花鑰方
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
親，從spf值選防曬建議參照以下經驗：
spf是根據防曬劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
1. 要根據紫外線強度選擇防曬霜的防曬倍數（spf）。夏季，紫外線相對強烈，要選擇防曬倍數較高的防曬霜（推薦spf>30）；冬季可選擇倍數較低的防曬霜（推薦spf10-15）。
2. 要根據戶外活動的多少來選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進行戶外活動的時間較長，建議使用防曬倍數較高的防曬霜（推薦spf>30）；反之可選擇倍數較低的防曬霜（推薦spf10-15）。
3. 根據**的敏感性選擇防曬霜。如果**敏感，需選擇物理防曬霜。
此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。4.如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。
在每次上岸後，都需要重新塗抹。
注意事項·防曬霜使用過程中的幾個誤區：
spf值越高越好、防曬霜不能在上妝前使用、越厚越好（防曬霜塗多厚？）
1：護膚過程中護膚順序。
防曬霜在上妝前使用，能更好保證它緊貼需要保護的**細胞。
正確用法：早上潔面後，噴上爽膚水和塗抹完保溼乳液後，就可塗抹防曬霜。
2：防曬霜要塗多厚。
防曬霜使用需達到一定厚度才有效果，太厚會給**造成負擔。
正確用法：想要達到防曬效果，一雙手臂一次應塗抹克，面部一次應該塗抹克。防曬霜用量要多於面霜，至少一元硬幣大小。
3：如何合理利用spf值不同的隔離霜。
spf是根據防曬劑對uvb的作用而設計的，雖然很高的spf數值意味著對uvb的防護時間更長，但是並不代表對uva有同樣的作用。而uva是導致真皮膠原纖維破壞，引起**衰老、產生皺紋的主要原因，即使spf值越高，也不能保障安全。
正確用法：日常護理或逛街可選用spf5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用spf10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用spf20-30的防水性防曬用品。
一般防曬你們用多少spf的??
6樓：網友
看你是經常做什麼了，如果你經常是在戶外，估計至少得選25的，如果只是上下班，那20的就夠了，15的好像基本沒用。
7樓：網友
防曬霜一般沒什麼用。不過我的同學一般用spf20的。
8樓：吳與童
15的每3到4個小時補一次就可以了。
指數越大保持時間和日曬適應程度越大。
但是對**的傷害也隨之變大。
一般日常就用。
如果去旅遊爬山什麼的的顯然不夠。
甚至用30的也不為過，因為長時間暴曬，也不一定能即使補充。
9樓：無常嗎
我用的是30的哦~~~
一般我們不去做什麼太陽底下 的運動。
30就夠啦~~
呵呵~~這是我自己的經驗。
希望對你有用。
10樓：網友
冬天用15的，夏天用25的，足夠了。
防曬霜的spf值到底多少合適，防曬霜的SPF值到底多少合適
spf15是防曬2個小時 所以要每隔2個小時擦一次 要在出門之前的20分鐘擦喔 但是如果是一般的日常生活出去用spf15的就可以了 建議你用防水的 比較好用 spf30可以防曬4個小時 用於戶外活動 像游泳.如何選擇防曬霜 趕在夏季到來前選擇一款合適的防曬霜，讓嬌嫩的肌膚免受陽光的炙烤，實在是愛美女...
軍訓用什麼防曬霜，軍訓應該用什麼防曬霜
軍訓時出門前半小時擦上防曬，一定要塗足量，防曬霜選擇spf50 pa 以上的。每兩個小時補塗一次。晚上記得先卸妝再洗臉。同時睡眠要保證好，多喝水，擦汗的動作不要太粗魯。暴曬後可以適當敷 補水，如果曬傷了可冰敷，並塗抹膏藥。za 不錯，也不貴。za隔離霜就是集美白，防曬 spf26 抗輻射與一體的隔離...
防曬霜的用法，防曬霜怎麼用
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。一般的防曬霜要在出門前20分鐘前左右塗抹上，因為防曬霜不是塗抹上就有防曬的功效，需要給肌膚吸收的時間。要是純物理的防曬產品是不需要提前塗抹的，因為他是直接作用於肌膚表面，不會被肌膚所吸收的。防曬霜的防曬效果不會持續一整天，所以，當出汗較多或是在戶外時間較長時就要重...