1樓：yyy摩卡
百合幹是一種能鎮靜安神，可以提供人類中樞神經功能的健康食材，它含有豐富的百合甙這種物質能鎮悉謹喚靜也能催眠，人們在出現失眠和神經衰弱等疾病時，及時用它煲湯喝，就能讓症狀好轉，而且能有效提高睜凱人類睡眠質量。晌銀。
2樓：她的心亞索不住
潤肺止缺棗咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，肢棚中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等歷扮則症常能奏效。 2.寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱。
百合幹受到養生人喜歡，百合乾的作用是什麼？
3樓：知識小能手
對於喜歡養生的人來說，百合幹簡直是最好的養生食材之一，百合幹也深受養生人的喜歡。接下來就為大家介紹一下百合乾的作用與功效，如何吃百合幹才好吃，百合乾的食用禁忌。<>
百合乾的作用與功效百合幹具有非常高的藥用價值，它可以用來**心悸和心，因為百合幹具有很好的安神效果。在夏天可以多食用百合幹，因為百合幹可以起到防暑消暑的作用 。它對肺部的疾病都有很好的作用，它可以用來潤肺，對咳嗽、咳血也有一定的效果。
除此之外，百合幹還可以提高白細胞，對於**癌症有一定的作用。<>
百合幹怎樣吃最好？百合幹可以用於煮湯或者是熬粥，在製作前可以先將。百合幹用水泡軟，再進行熬製效果更好。
百合幹中含有豐富的營養元素和維他命，多吃百合幹具有清熱解毒的效果，所以在夏季可以用百合幹來進行解暑，它可以入菜，也可以和綠豆一起熬製。還可以將百合幹、銀耳、桂圓一起熬成湯，這樣的百合湯可以美容養顏，口感還非常的好。<>
食用百合乾的注意事項百合乾的作用和功效雖然非常多樣，但是在食用的過程中還是要注意百合幹不適合生吃，因為百合謝寒涼吃完可能會導致嘔吐、腹瀉，所以最好熬湯食用。溶液過敏的人要謹慎食用百合幹我使用了百合幹之後出現了**瘙癢，腹瀉頭痛等症狀，就可能是對百合幹過敏，這一類人最好不要吃百合幹。百合幹食用時不可以與牛肉混合一起吃，不然會造成腹瀉。
百合幹不能和生豬肉在一起吃，不然會造成中毒。
4樓：撒的謊
可以幫助止咳潤肺，還可以幫助穩定心神，**心情的抑鬱，可以提公升**的美白效果，還可以幫助防止癌症等作用。
5樓：行樂先生
它是有很高的營養價值和藥用價值的，可以讓身體更加的健康，提高身體的免疫力，也可以**一些疾病，有抗癌的功效。
6樓：陳遠紅紅紅
作用就是清熱解毒，寧心安神，促進身體的血液迴圈，而且還可以**失眠，咳嗽，對癌症也會有比較好的療效，有公升高白細胞的作用，是非常不錯的一種藥品。
百合幹泡水喝有什麼功效
7樓：抱香蕉睡覺
一、百合幹功效。
1.潤肺止咳：百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2.寧心安神：百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
3.美容養顏：百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4.防癌抗癌：百合含多種生物鹼，對白細胞減少症有預防作用，能公升高血細胞，對化療及放射性**後細胞減少症有**作用。
百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功能，提高機體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
5.該品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安所常用。
二、選購百合幹。
1、看外觀。
好的百合乾片大小均勻呈片狀，晶瑩剔透，無斑痕片等。而如果百合幹過小或過薄，有黴等現象這個就是屬於劣質的。建議選購時要注意。
2、看顏色。
選購時還可以從顏色上來進行區分，公尺黃色或乳白色為優質的百合幹，但是百合幹如果顏色太白的話，建議不要選購。這個有可能是在加工過程中使用硫磺燻過。
3、手感。選購百合干時可以用手掰開其中一片，水分低，不柔軟。較為清脆容易掰斷的這個就是優質的百合幹，反之水份含量高，很柔軟的，又很難掰斷的則為劣質的百合幹。
4、氣味。當然也可以通過氣味來辨別的，優質的百合幹聞起來有一股天然的清香味兒，而劣質的百合幹聞起來則有一股有酸味兒等。
8樓：可以叫我表哥
你好。幹百合可以直接泡水喝，但是要先用溫水泡一會兒，再衝開水泡著喝，是滋陰不氣血的，潤肺的佳品。
9樓：吳田田
每100克百合bai
幹含蛋白質克，zhi脂肪克，dao澱粉克，還原糖克，蔗糖克，果回。
膠克，另外還含有秋水答仙鹼、維生素b;以及鈣、磷、鐵等多種成分。因此百合幹有很高的利用價值。百合乾性微寒、味甘，有潤肺、止咳、清熱。
解毒、理牌健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液迴圈等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。據藥理研究表明，百合幹有公升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。
風寒外感者忌用。
百合幹有很高的藥用價值。解毒、理牌健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液迴圈等功效。主治勞嗽、咳血、虛煩驚悸等症，對醫治肺絡疾病和保健抗衰老有特別功效。
據藥理研究表明，百合幹有公升高白細胞的作用，因此對多種癌症都有較好的療效。
幹百合泡水喝的時候要先用溫水泡一會兒，再衝開水泡著喝。幹百合泡水喝的功效在於滋陰補氣血、潤肺。
所以，通過上面文章幹百合泡水以及幹百合泡水喝的功效的詳細介紹，相信大家對於幹百合已經有了一定程度的瞭解。通過了解，我們還可以知道，其實幹百合除了滋陰補氣血和潤肺之外，還有很多其他方面的功效和作用。另外，幹百合還是可以用來食用的。
幹百合泡水喝有什麼作用
10樓：網友
幹百合泡水的功效與作用：
該品甘涼清潤，主入肺心，長於清肺潤燥止咳，清心安神定驚，為肺燥咳嗽、虛煩不安的人群所常用。
營養價值(好處)：
百合幹含蛋白質，脂肪，澱粉，還原糖，蔗糖，果膠，另外還含有秋水仙鹼、維生素b；以及鈣、磷、鐵等多種成分。因此百合幹有很高的利用價值。
***(壞處)：
百合是寒涼之性的，所以風寒咳嗽及中寒便溏者忌服。
適宜人群：幹百合適宜體虛肺弱者、更年期女性、神經衰弱者、睡眠不寧者。
禁忌人群：風寒咳嗽、脾胃虛寒及大便稀溏者不宜多食幹百合。
11樓：裝甲師
止咳平喘，用於氣喘咳嗽，降壓有保健作用的。
12樓：來自楊梅洲樸素的上弦月
有的，功效是一樣的。它是補益五臟的涼性補品，不可多吃的。希望能幫助到你，希望能採納。
13樓：來自白龍洞撩人的水杉
幹百合泡水喝是補氣的，反正可以降火什麼的吧。
14樓：慈以苼
百合幹這味中藥滋陰養肺，對於肺部上火引發的經脈不暢有不錯的功效，特別是對於肺絡出現問題有非常理想的功效，且食用也比較方便，上班族可以開水沖泡，晚上再煎服15g輕鬆達到養肺的目的，不過服用的時候得注意，百合幹屬於寒性中藥，對於孕婦、經期的女性不太適合，等正常狀態後再飲用即可。
15樓：遺忘曾經
這個功效很多的，具體的問問中醫醫生吧。
吃百合幹有什麼好處
16樓：頤養康
1、理脾健胃。
2、潤肺止咳。
百合性涼，含特有的粘液質，對肺熱造成的咳嗽有痰，有很好的緩解作用，可以用百合來進行食補**。
3、寧心安神。
百合性涼，味道稍苦，有利於清心靜氣。
4、保健抗衰。
百合中含有人體必需的礦物質和維生素，這些物質有助於人體的新陳代謝，使人不會那麼容易疲憊，還能幫助清理機體的有害物質，比如自由基等，使機體的衰老速度得以延緩。
5、美容養顏。
百合富含黏液質及維生素，有益於人體的**細胞新陳代謝，常食百合，能美容養顏。
6、抗癌防癌。
百合富含多種生物鹼，能有效預防白細胞減少症，還對血細胞的公升高具有促進作用，能提高人體的體液免疫能力，因此百合對多種癌症均有較好的防冶效果。
17樓：老妖真精
百合肉質細膩，色如白玉，香糯爽口，微帶苦味，有較好的增強食慾、輔助消化等功效。百合含糖量較高，具有一定量的蛋白質，故被稱為佳餚，採用百合為原料加工而成的百合粉，則是歷朝進獻皇上的貢品。同時百合又含有亮氨酸、天冬氨酸、賴氨酸、穀氨酸、甘氨酸、絲氨酸等17種人體所需的氨基酸，營養價值很高。
百合內所含的豐富的無機鹽和鉀，對機體新陳代謝起重要作用。所含多種微量元素具有增強體質、改善臟器功能及抗衰延老的作用。新鮮的百合應挑選個大、瓣勻、肉質厚、色白或呈淡黃色的。
選購時還應注意剔除雜質、黑瓣、爛心或黴變者。百合幹宜挑選乾燥、無雜質、肉厚者、晶瑩透明的為佳。食用百合以家種、味不苦、鱗片闊而薄者為優。
藥用百合則以野生、味較苦、瓣片小而厚者為佳。
18樓：玄元妙谷中醫理療
1.潤肺止咳。
百合鮮品含黏液質，具有潤燥清熱作用，中醫用之**肺燥或肺熱咳嗽等症常能奏效。
2.美容養顏。
百合潔白嬌豔，鮮品富含黏液質及維生素，對**細胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
3.寧心安神。
百合入心經，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用於熱病後餘熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心情抑鬱、喜悲傷欲哭等病症。
百合乾的食用方法
19樓：夕萊
這個你可以用水浸泡一下，然後親泡半個小時之後，然後再用開水，把它燒開這樣百合，只具有清肺止咳的效果，所以裡面也可以放上一些枸杞這樣效果更好一些。
20樓：jq左
百合幹可以用水浸泡煮糖水喝。浸泡幹百合的水一定要用溫度50度左右的水來浸泡，泡製時間要在乙個小時左右，要把幹百合泡得變大變軟，就可以用來煮水。百合幹也可以和其他食品一同用作食療。
百合可以和雞蛋一起炒，雞蛋中含有的營養非常豐富，含有大量的蛋白質，蛋黃還可以補陰血。百合有很好的潤肺止咳，清熱利尿，解毒的效果。
幹百合的食用方法
21樓：娛樂先鋒小妹
1、百合蓮子湯。
做法：將幹百合，幹蓮子和黃花各用溫水洗淨，放入盆內加清水，蒸熟後加入冰糖，再蒸化冰糖即可。早晚空腹時喝。
療效：此湯有潤肺，養神，健膚，美容之功。百合花，別名野百合，字百合，夜百合，用它做出的湯和用它做出的菜一樣清香可口，一樣健膚美容。
2、幹百合桂圓甜湯。
材料：幹百合，幹桂圓肉，糖冬瓜，蜜棗，杞子，紅棗。
做法：幹百合，幹桂圓肉，杞子，紅棗洗淨。全部放入煲裡，大火煮開，小火煮半小時。
3、百合蓮子銀耳羹。
材料：銀耳花3朵，蓮子20克，幹百合20克，冰糖100克，枸杞10克，清水適量。
做法：把銀耳用溫水泡發約半小時後洗淨，剪去根部，然後用手撕成小片；蓮子、百合和枸杞也分別用溫水泡發。把撕成小片的銀耳放入砂煲內，倒入足夠多的清水，開大火煮開後蓋上蓋子轉文火煲2個半小時。
待銀耳煮至濃稠後，放入冰糖攪拌均勻、然後倒入蓮子，蓋上鍋蓋小火煮半小時。最後放入百合和枸杞再煮15分鐘左右即可熄火，將煮好的銀耳羹放入冰箱冷藏後食用。
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