1樓：今微正
這種心理其實很正常，我們經常由於在乎別人的想法或者是其他的，對過去的事情耿耿於懷，覺得如果重來一次，我要怎麼樣怎麼樣，其實大家都是這樣的，茄拆所以您不必過於耿耿於懷，而且相信您亂納液的這個時候的反思今後再碰到會處理得更好，所以不用強迫自己不想，也不用過於在乎，因為有可能這件事只譁物有你還沒放下，對別人影響也不大。
2樓：來自上庸古城誠懇的袋鼠
在聽到別人在背後說自己不好的拿陪話時都會多多少少有些不舒服，這是正常的心理反應。所不同的是有的人聽後只是一時的不舒服，並沒有往心裡去，忙上其他事情後，便把這件事忘的一乾二淨了。而有的人卻不然，聽到後，這句對自己不好的話便佔據了整個內心，長時間被困擾，不能釋懷，搞的心情很不好。
之所以會這樣，和本身的性消蘆蠢格有很大關係，但適時做些心理調節，這種狀況還是譁塌會有所改善的。
3樓：維奇學姐
首先要清楚什麼話，對誰說的讓你一直耿耿於懷，然後去跟他講清楚，正所謂君子森羨睜之交淡如水，直來直去一般都是這種問題的派型最直接此歲的解決方法，而且一般是最省時省力的。
4樓：time小
完全沒有必要，其實很多事情我們覺得很尷尬，在別人眼裡轉眼就忘記了。
工作上說錯話了，耿耿於懷怎麼辦？
5樓：梧葉飄黃豐收季
工作上說錯話了，心裡一直過不去這道坎兒，就要強迫自己必須放下，人無完人，金無足赤，無論是誰都有可能犯錯誤的。
工作中做錯事、說錯話，證明我們工作經驗不足，有缺點，我們需要加以改進，認真總結經驗教訓，避免下次再犯。
只有記住經驗教訓，以後不再犯同樣的錯誤，我們才能更好地工作，不必一直計較缺點、錯誤，放不下，那樣反而會影響我們正常工作的。
對別人的錯誤耿耿於懷，怎麼辦？
6樓：褰煎哺餜槃
最好的辦法也是唯一的辦法就是調節心態。
這大概是一種所有人都知道不對，但是很多人都難以避免的乙個問題，就是讓自己去為別人的錯誤承擔後果。既然你對他的錯誤耿耿於懷，那估計應該是這個錯誤觸犯到了你的某些利益，或者與你的某些觀點是相悖的。
如果他是無意的，你也必須要告訴他這件事情對我很重要，請你以後不要再這樣對待我。至於和他的友情是否需要繼續的有乙個維持，就要看他具體對你做了什麼事情，而以及你們的感情基礎，還有你的心情。
如果這個人他的做法與你的觀點是相悖的，你認為他做的是錯的，並且為此耿耿於懷。那麼這個時候你就要考慮一下，你跟他友情或者愛情是否還要進一步發展，因為三觀不合的人是很難相處到一起的，你們兩個未來的相處中會有很多的摩擦。
如果你實在是心裡特別在乎，那麼我感覺你需要一些途徑來分散自己的注意力，讓自己不是老在意這個讓你覺得很難過的點。
比如去購物一下，比如去跑步發洩一下，或者看看喜歡的電影之類的，多和其他的朋友聊聊天，而讓自己從負面情緒中擺脫出來，錯誤是別人的，心情是自己的~
7樓：prince夢想與你
生活中的我們往往看不到自己的缺點，而是到處去抱怨別人的種種不好。常常是用別人的錯誤來懲罰自己，總是對別人太小心眼，從來都認識不到自己的問題。
改正錯誤是需要一點一點改正的，不能盲目，一下子就要求結果。我記得高中時候我們經常交作業，我的作業經常是被組長忽略的，沒有交作業的後果就是被老師批評，每當老師問我沒有交作業的原因，我總是會和老師說可能是組長忘記問我要作業了吧。但凡老師批評我的時候我就會說是組長沒收我的作業，後來，我就想了想，作業是給自己做的，幹嘛怪怨別人，應該自己把自己的事情做好，在那之後，我就每次親自把作業交給組長，這樣就不會遺漏我了。
有時候我自己不想幹的事情，我總是要求別人去做，別人做的還不是我想要的樣子，我就又開始抱怨別人，後來發現幫助我的人沒有了。我才意識到是我對別人的錯誤耿耿於懷，才導致沒人幫我的結果。我要改變自己對別人的態度，自己能做的事情儘量自己做，如果有什麼需要別人的幫忙，我不但不說別人為我做的是否我很滿意，還會懷著真誠的心感謝對方。
現在的我，不管什麼事情我都會獨自面對，從來都不會對別人的錯誤耿耿於懷，不抱怨別人，做好自己，這才是我應該做的。不抱怨別人是對他人最好的尊重。
8樓：綠油油
是人就會犯錯誤，誰都有過錯誤，你自己也有過。何必耿耿於懷給自己找不痛快呢！
人性本就如此，看開一點，做好你自己就行了。沒有必要為了別人而讓自己難過，你應該看到別人的缺點，結合自身，看看自己的缺點，來改正自己的缺點，而不是對別人的過錯耿耿於懷！以他人為鏡子，來完善自己。
而且你要學會寬容和大度，這樣對自己的人際關係也有好的改善，生活的路，因為有了寬容。才會越走越寬，人際關係才會越來越廣，如果你思想狹隘，僅限於此的話，那你只會把自己逼進死衚衕，再也走不出來。
要學會寬容和理解，這是人性最高尚的品德。別人的過錯。你可以拿來完善自己，讓自己變得更完美。
況且。知錯能改，犯過一次錯誤只要不再犯，依舊是乙個值得交的朋友。不要把所有的過錯都推到別人的身上，而功勞都加到自己的身上，這樣的人是不會有什麼大作為的。
放寬心，這個世界還是很美好的。
9樓：獅城劍客
得饒人處且饒人，寬容大量的人長壽。小肚雞腸的人容易引起心臟疾病，還是放寬心寫，過去了，隨他去吧。
10樓：悠悠
找一張**對著罵，罵道心理舒服為止。
11樓：網友
說明心智不成熟，這是正常的表現，等你對這些都釋然時，說明你成長了。
12樓：偶來一客
拿別人的錯誤來懲罰自己，是一件最愚蠢的事情。
被陌生人罵了，該怎麼辦？一直耿耿於懷
你咋想的，還拿刀。他不道歉你還給他一刀咋的。把他當成?不就好了，何必和?計較 我對別人罵我的話總是耿耿於懷，這怎麼改變呢？那我覺得這bai種問題呢 還是du乙個自我調整的問題 我有理由zhi相信你是乙個不太dao自我，自信專的人 別人bai無法改變你，只有你自己可du以。耿耿於zhi懷並不是別人讓你...
格外怎麼寫成一句話,用格外說一句話
雨過天晴，空氣格外地清新，使人精神抖擻。春暖花開，萬物復甦，陽光格外明媚，人們紛紛走出家門踏青旅遊。秋高氣爽，天高雲淡，遙望漫山紅遍，層林盡染，心情格外舒暢。九寨溝的風景格外美麗。偶然遇見多年未見的老友，格外的興奮 用格外說一句話?綠樹和鮮花把廣場點綴得格外美麗 這帖子發的，格外的有個性 玩笑噻 8...
怎麼別人說一句話，我會反問別人一句話
親，你原本以為永不會再相見的他出現在自己面前，或許他還算風度翩翩，也還算瀟灑英俊，甚至比原來更增加許多成熟，但自己卻再也找不回，找不回自己原來如同小鹿碰撞的砰砰亂跳的心 這就是人生，這就是心境，失去了便是失去了，永遠也回不到從前 把有人說話的句子改為反問問 把有人說話的句子改為反問句為 1 怎麼會沒...