1樓：養生有約
今天派伏給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健塵耐攜畝悔胃暖胃的功效。
2樓：中醫原山
脾鏈做胃不和應衫知該怎麼或喚消調理？
經常脾胃失調，中醫方面應該如何調理？
3樓：網友
可以喝中藥，然後平時要清淡飲食，不要吃生冷的食物，不要吃寒性的食物，要保證充足的睡眠，晚上睡覺前可以泡一泡腳，可以通過針灸或者按摩的方式調理。
4樓：幸福小豬豬
可以吃一些健胃消脾的草藥，配合以按摩和針灸，也可以用艾草燻蒸，晚上用艾草葉泡腳，這些方法都可以調理。
5樓：慧慧答題
首先可以採用膳食**，多吃茯苓、山藥等補脾氣的食物，然後可以通過按摩針灸的辦法促進血液的流通，公升臟器的功能 。
6樓：創作者
可以喝一些中藥調理，或者是讓中醫瞭解自己的身體情況，還可以通過按摩，或者是針灸的方式調理。
7樓：帳號已登出
中醫方面的話可以喝一些中藥，中藥的**效果還是很不錯的，可以讓腸胃得到乙個非常好的恢復。
為什麼中醫都強調要調理脾胃？
8樓：我是乙隻皮皮鴨
脾是我們身體中重要的淋巴器官，脾的功效很多，而且脾因為其含血量豐富，可以及時的向其他器官補充血液，又被稱之為「人體血庫」，這麼重要的器官，我們該如何保護呢？接下來就一起去看看從中醫的角度上，養脾是怎樣的。
中醫認為，脾為溼土之髒，主運化，溼為陰邪，耗傷脾陽。脾病多為兩種：
一是脾溼過重，導致全身虛胖。溼氣太重傷脾陽之氣，脾氣受損，無力將食物轉化為營養，而滯留為水溼，溼久必濁，囤積為脂肪。
二是思傷脾，表現為人特別瘦。無論吃多少也長不胖，這就是中醫講的「胃強脾弱」，食物根本無法被吸收而堆積成垃圾，最終也會變成溼氣，這時還要調動元氣去化溼，更多地消耗人的能量。換言之，乙個人體虛肥胖或消瘦都跟脾胃機能失調、脾陽之氣受損有關。
9樓：網友
脾胃居中土，是臟腑的中心，與其他臟腑關係很密切，脾胃有病很容易影響其他臟腑，而且根據五行關係，很容易出現相生相剋的疾病傳變現象。
因此，中醫養生學十分重視調養脾胃，平時就應該對脾胃悉心調理，而有疾病時，更強調保護胃氣，通過飲食調節、藥物調節、精神調節、針灸按摩起居勞逸等調攝，以達到健運脾胃，調養後天，延年益壽的目的，所以，張介賓在《景嶽全書》中指出：「胃氣為養生之王……是以養生家必當以脾胃為先。」
中醫對調解脾胃，有哪些好的法子？
10樓：阿水在越南
現代生活節奏快生活壓力大很多人吃不好，三餐也很難按時吃，所以大部分現代人都有胃病。大衛亞脾胃是後天的根本，是氣血生化的源泉。脾胃不好，不及時烹飪，會影響健康。
那如果脾胃不好，該怎麼**和調理呢？很多患者去門診就診時，我們經常給他開湯劑、中成藥、藥片，這是常見的**方法。除了這些常見的湯劑和中成藥外，還有針灸等中醫特色**，針灸可以**相關疾病。
比如胃痛，它能產生比較好的效果，**速度會比較快。而且，如果是慢性胃病，可以用中藥穴位貼著，還可以灸，孫脊都可以起到很好的作用。
當然還有健康管理方法。例如，像怕冷的患者一樣，冬天可以用溫熱的藥物泡腳，改善他的體質，這對胃病也有一定幫助。例如，以艾灸為例，世奉教授提到，很多患者會問，艾灸或泡腳的中藥是否適合自己。
我們要明確這個概念，這些**基本上適合所有型別的患者。但是，例如，像艾灸一樣選擇的天氣適合冬天。冬天天氣冷的時候用一些艾草。
艾草是溫經通的藥。這時可以起到更好的作用。另外，也有體質差的人，夏天用一點艾灸也能幫助患者改善症狀。
但是如果是部分溼熱體質患者，那艾灸不適合這部分人嗎？
如果他是熱情體質這時再用艾灸，不僅有助於改善這種症狀，還會導致血液變得更嚴重，還有口乾舌燥、苦味等症狀加重的情況。除了中醫**之外有很多可以調節脾臟和胃的中藥。和茶飲料一樣，廣東人特別喜歡熬湯時新增藥材。
但是世峰教授建議家裡不要亂放一鍋湯。就是大家都喝的。病不衛生，這種中醫**和食療有助於你趕走胃病！
養生主義因為每個人的體質不同，例如年輕人很少出現空帆耐虛的體質。年輕人則轎滲和年齡大的人往往體質不同。這裡可以根據體質推薦藥食。
脾胃弱的人，即氣力弱的人，他沒有呼吸困難的力氣，然後舌頭比較胖，邊緣有牙印等表現。他可能脾胃虛這時，我們可以在平時沸騰的瘦肉湯或雞湯中加入五指桃子、糖。
三、黃芪、白朮等啟用脾臟的藥物。，像五個手指的桃子一樣，有椰子的味道。在改善症狀的同時，還可以使我們的湯更好喝。
老人的情況，他可能會出現口乾舌燥的情況，有時舌苔比較少，我們認為是胃音缺損。熬湯的時候可以加入太子參、石灰，還可以加入蘆葦根，它可以起到清熱的作用，不僅湯比較好喝，還具有一定的**效果。
11樓：白珍全全全
保持情緒舒暢，制定合理的飲食灶隱沒隱納結構，合理的膳食結構，多吃五穀雜糧，要有正常飲食結構，進行適當的體育鍛煉，並且需要避免一攜緩些油膩生冷的食物。
12樓：幸福小豬豬
第一：保持穩定的情緒。
第二：保證飲食的均衡。
第三：注大仔意腹部保暖。
第四：適當進行鍛鍊。
第五：不要吃過攔虛於油膩的食品簡仿燃。
13樓：嘉玉玉寶貝
首先的話一定要注意飲食情況，要早悄州睡早起多出去運動，平時的啟前蔽飲食一定要很悔頌規律，葷素搭配，多吃一些水果蔬菜。多喝水。
脾胃不和如何調理
14樓：網友
建議你還是加強體育運動。
心火有點問題，夜裡不踏實，心事重重的，這個都是心臟問題。
心臟問題年輕的應該不大，要是經常感冒引起心肌炎就不好了。
食補的話，吃點紅棗赤豆枸杞煮湯，能補心火。
腸胃不好，建議喝點烏龍茶，或者紅茶，茶葉是鹼性的，可以綜合胃酸，幫助腸胃道消化。
至於體型特別瘦，估計是天生遺傳的，好在現在不流行瘦嗎，你就偷著樂吧。
15樓：養生有約
今天給大家分享一款茶飲——黃芪紅茶。黃芪有著補氣生陽，調和脾胃、潤肺生津的作用，而紅茶有著健胃暖胃的功效。
16樓：養生一點
今天給大家分享乙個動作，每天堅持練一練，能夠拉伸我們的脾經和胃經，能起到健脾養胃的功效。
17樓：網友
建議中成藥 參苓白朮散調理就行。
18樓：小鐘養生
不知道大家身邊有沒有這樣的朋友，心思重、廢話多、易焦慮，天天把自己搞得很疲憊。其實這不僅是情緒的問題，也是脾胃的問題。
19樓：中醫原山
調理脾胃這些白色食物就夠了。
在中醫裡所謂的脾胃不和是什麼意思
從中醫上講，脾臟和胃腑是互為表裡的，胃主納食，脾主運化，共同完成消化過程。雖然它們倆關係密切，配合默契，但是性格可不一樣。胃氣主降，使得我們被初步消化的食物及其糟粕得以下行 而脾氣主公升，把飲食中的精華營養運送到全身 胃喜潤惡燥，脾卻相反，它喜燥惡溼。相當於西醫所說的消化不良。中醫講的脾胃不和具體是...
中醫認為脾胃是後天之本，脾胃失調該如何調理
每個人可能只知道胃是身體的重要器官之一，而對脾臟的關注較少。因為脾臟是身體中較小的器官之一，一般來說，它不會有什麼明顯的表現。然而，中醫不這麼認為。中醫特別重視人體脾胃的健康，它認為脾胃是後天的基礎，也是人類健康的所有源泉。因為當乙個人作為胎兒存在於母親體內時，就不需要脾胃了，胎兒主要通過臍帶吸收營...
風溼病疼痛，如何用中醫方法緩解？
中醫 風溼病一定要和西醫的正規 相配合，第一，就是說不能只吃中藥，不管西醫正規 這個是不對的。因為有很多風溼病，它的 是很漫長也很講究的，所以西醫的正規 是必須要搞的。然後在西醫的正規 的基礎上，配合中醫 中醫的 療程的時間也很長，主要是以中藥的湯藥為主，還可以配合中藥的外敷 中藥的外洗 針灸，包括...