1樓：毛里裘斯海膽
氨糖是一種天然的氨基單糖，廣泛分佈於人體組織中，比如關節軟骨、韌帶和肌腱。 氨糖是合成氨基多糖、蛋白多糖的前體物質，是生成關節軟骨和關節滑液的重要成分。35歲以後，人體氨糖的合成不斷減少，軟骨中蛋白多糖的流失大於合成，關節軟骨不斷退化、磨損，就會產生骨關節炎。
因此，骨性關節炎患者、體力勞動者，運動員，中老年人等需要及時、科學的補充氨糖。氨糖有營養關節軟骨的作用，但它不是鈣劑。中老年人隨著年清手虧齡的增長，鈣的流失增加，往往伴隨著骨質疏鬆。
補充氨糖的同時，可以補充鈣片。兩者進入人體之後，可以起到相輔相成的作薯扒用，能夠增加身體對鈣的吸收，增強骨骼的強度。在使用氨糖和鈣片的同時，也可以進行飲答神食補充。
多喝牛奶，多吃瘦肉、雞蛋、豆製品、新鮮的水果、蔬菜等。
2樓：網友
氨糖是關節軟骨中的營養，但關節中所需要的營養含多種，而對於補氨糖是否有重要嗎這個問題。自液鏈棗認為還是重要的，畢竟人到30歲氨糖在體內就會難以生成且容易喚老流失的情況，所以在市面上有此類的產品出現。對於這類的出現讓想要方便性的人群來說是不錯的選擇，比如這款健力多氨糖就不錯，小小一瓶攜帶鬧拆也方便，可補關節護軟骨！
氨糖是補什麼的，為什麼有些人補充覺得沒有用？
3樓：網友
氨糖是關節軟骨中的營養之一，一般都是用來補軟骨的，尤其是在三十歲後這方面就容易流失且難以生成，所以近幾年市面上也看到很多人群這方面所需，就出現各種各樣的氨糖產品。
在我瞭解之前是聽說過補關節不錯，但是也有有些人補充覺得沒有用的說法。後面選擇了健力多氨糖，發現不僅僅含有多種關節所需好物，像是中老年人也適合補充，補關節軟骨的效果也不錯。
後面總結之所以有人說無效，可能和選擇的產品或者是補充時間、方式等等都會促進效果的！
4樓：網友
氨糖適合老人服用。氨糖軟骨素只是起到緩解關節疼痛的作用，並不能徹底**疼痛，如果是骨關節疼痛，一般是屬於是屬於慢性疾病，很難進行**。並不是所有人服用了都會有效果，如果骨關節已經出現了重度的磨損，這個時候再服用氨糖是起不到任何。
中老年人是補鈣好還是補氨糖好？為什麼呢？
5樓：lili的休閒愛美日記
中老年人不僅要補充足夠的鈣質，也是需要補充氨糖的，這兩種營養物質是必不可少的，只有補充足夠的營養，才能夠增強身體的素質，也能夠起到抵抗疾病的效果，在生活當中最好是選擇以補鈣為主，氨糖可以適量的補充。在日常生活中很多飲食都含有豐富的鈣質，如果身體並不是缺鈣特別嚴重的話，是不需要額外吃鈣片來進行補充的，但是中老年人身體的各項機能都會下降，這個時候骨量也會慢慢的丟失，所以會很容易出現骨質疏鬆的情況。一定要根據自己的身體情況選擇合適的補鈣方式，最好是選擇去醫院進行體檢，如果身體缺鈣的話，在醫生的指導下，適量的服用一些鈣片，也是可以起到補充作用的。
除了服用營養品以外，平時也可以選擇適當的去戶外活動曬曬太陽，這樣也能夠促進體內鈣質的吸收，在飲食方面也需要進行調整，可以選擇多吃一些含鈣豐富的食物，比如豆製品，魚肉，蝦肉，牛奶，雞蛋等食物。氨基葡萄糖對於關節也有著很重要的作用，因為氨基葡萄糖是可以在身體裡合成關節軟骨的。<>
雖然氨基葡萄糖沒有補鈣的作用，但是可以**關節炎，可以選擇適當的進行補充，如果軟骨關節出現了損傷的情況，適當的補充一些，也能夠起到修復的作用。因為關節炎，想要通過氨基葡萄糖來修復，效果也是不明顯的。如果關節軟骨受到了損傷或者是出現了骨關節炎的症狀，是可以選擇口服氨糖的。
一般正常情況下服用三個月之後，症狀就會慢慢的緩解，如果在服用三個月之後症狀沒有緩解的話，也要放棄這種**方式，最好是選擇去醫院通過物理**的方法來讓身體恢復健康。
6樓：沒結婚呢
中老年人吃氨糖會比較好一點，因為氨糖可以很好的緩解骨骼與骨骼之間的磨損，不僅可以消炎鎮痛，而且還能夠促進鈣元素的吸收，達到最好的補鈣效果，預防骨質疏鬆。
7樓：微風的暖星
補氨糖好，補充氨糖能夠讓自己的腿不疼痛。氨糖可以讓自己的骨密度增加，讓腿不疼。
8樓：灰灰慧闖天涯
肯定是需要補鈣會比較好一些，因為中老年人一般都特別缺鈣，而且他們特別容易骨質疏鬆。
氨糖管用嗎對護關節？為什麼要補充氨糖？
經常吃氨糖，可以修復關節。長期吃對關節也有好處。但有人誇它也就有人會貶低它。有人說效果很好，緩解疼痛，有的人表示都是店家給出的宣傳套路，真正的效果很弱。那麼經常吃氨糖能不能修復膝關節？能不能長期食用？在人們的關節內部存在一定的軟骨細胞，能夠保護膝關節，維持人體的關節靈活運動，對行走，運動產生輔助作用...
氨糖對骨折有作用嗎？如果長期補充會不會不好？
氨糖對骨折有作用嗎？這就得看你骨折內部的關節部位。如果骨折是四肢骨幹骨折，這種情況是不建議吃氨糖的，就是是補也是沒有什麼效果。而如果你是骨折的部位在關節內骨折，這種骨折往往會引發關節內軟骨損傷的情況，所以這種骨折是可以選擇吃點氨糖的。畢竟是補充軟骨的重要營養成分，也是構成關節的主要營養物質之一，還是...
離婚對女人來說很重要，對男人是無所謂的嗎
是，女人離婚成2手，男人離婚成 男。主要看有沒有孩子了 如果有的話將來很痛苦的 沒有就都無所謂了 那是，男人條件好離了婚還可以很快再找，可女人就沒那麼好啦 婚姻對我來說一定不重要了，離不離無所謂了，婚姻真的很重要嗎？離婚真的那麼可怕嗎？離婚是因為沒有感情 繼續生活下去彼此也沒有任何樂趣 所以還是分開...