1樓：聖德善修麟
要看你什麼性質的脫髮咯 要天生遺傳的那沒得救 我就是天生遺傳敬畢的 現在頭髮不多了 不過年輕的時候一般都會脫髮 因為激素的原亮哪芹因嘛 我青春期的時候就脫髮很厲緩核害 也吃了很多藥 效果都不怎麼地 建議還是在飲食上多注意 少辛辣少油脂少糖 勤洗頭。
怎麼**脫髮最有效？
2樓：媧掆櫎灝
1、飲食：，不吃肉、只吃菜，會影響營養的均衡，導致脫髮的發生。所以要注意攝入主食、瘦肉、雞蛋、牛奶、豆漿，還有適量的脂肪以及蔬菜、水果，這些都是必不可少的食物；
2、睡眠：貪玩或者學業負擔過重，容易導致睡眠不足、晚睡晚起等，影響毛囊皮脂腺的功能，導致脫髮的發生。所以要注意調整睡眠的規律，早睡早起，保持充足的睡眠，才能夠有效防止脫髮；
3、情緒：經常處於焦慮、抑鬱、生氣的狀態，情緒得不到疏解，也會導致毛囊皮脂腺的功能失調，產生脫髮；
4、洗護產品：要根據膚質來選擇，比如油性頭皮要選用去油、去屑的洗髮產品，乾性頭皮要選用滋潤型的洗護產品，才能夠達到清潔頭髮，防止脫髮發。
3樓：紅色影子的雄鷹
首先需要明確脫髮的原因，再進行針對性的**，才能獲得較好的**效果。
根據具體問題醫生會具體分析用藥，不存在最有效的**方法。比如由缺乏營養，精神壓力大導致的脫髮，需要在飲食和睡眠上進行調整；由缺鐵性貧血、甲狀。
導致脫髮的原因可能是體內的一些基礎物質缺乏，比如蛋白質、維生素、微量元素等，患者要注意飲食，均衡營養。還有很多患者出現脫髮掉髮是因為精神壓力。
缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、脂溢性皮炎、真菌感染、紅斑狼瘡等，都可能引起脫髮。所以要積極的**原發病，脫髮的問題自然就能解決。具體的藥物使用。
脫髮嚴重者在生活上也要加強注意，頭髮過度梳洗、燙染過頻容易損害發質及髮根，所以平時少燙染頭髮，吹頭髮時用吹風機低擋位，可能能幫助減少脫髮。
4樓：佔座呢們們在
脫髮如果是遺傳性的雄激素性脫髮，常選用的藥物是非那雄胺1天1片長期口服，另外配合外用公尺諾地爾外塗，短期使用後可以暫停一段時間再迴圈使用，也可以配合中醫中藥**，有增加發量的作用。斑禿是免疫性疾病，除了使用中醫中藥**以外還要使用免疫調節藥物，比如複方甘草酸苷等配合**，斑禿**2-6個月就可起效。由非遺傳因素引起的其它脫髮，比如熬夜引起的精神因素或者是各種疾病引起的，要根據不同的**來進行**。
睡眠因素引起的熬夜、睡眠不好，建議患者不要熬夜，給睡眠藥物比如中藥安神藥物進行**；精神緊張、壓力過大大、生氣引起的脫髮，給患者疏肝解鬱的藥物進行**，配合補肝腎的藥物。還有部分患者可能是貧血引起，建議患者積極**貧血恢復頭髮髮量。此外可能有其他疾病引起脫髮，建議患者到相關科室**相關疾病，治好後大部分患者的脫髮都會逐漸恢復。
5樓：權綺
不熬夜 生薑洗髮水 和護髮精油 如果您這邊比較禿可以選擇植髮。
6樓：郗沛
不再用清道夫洗髮水。
7樓：梧桐老師為你解答
脫髮一般可以通過藥物來進行**，如果比較嚴重的情況下，也可以通過植髮的方式來緩解症狀。脫髮一般都是由於遺傳因素引起的，也可能是他平時不注意區域性的衛生或者是經常熬夜，壓力緊張引起的，適當的在區域性塗抹生髮類的藥膏，能夠起到很好的防止脫髮的功效，但如果頭髮比較嚴重，導致區域性出現了禿頂或者是頭髮比較稀疏的情況下，也可以通過植髮的方式來幫助**，能夠幫助頭髮恢復濃密。
怎樣治脫髮，怎樣治脫髮
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。把頭髮剃短一點。每次洗髮的時候，先用洗髮膏洗完後，然後用姜水洗。姜水洗完就不要再用洗髮膏洗了。水溫要適度。然後用熬過的生薑片擦頭。慢慢就好了，我用過的 補鈣 加上多運動 多吃些補腎的食品 可能是腎虛 西安怎樣治脫髮 用柳屋生髮液...
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有什麼 便秘的好方法？每天1分鐘學習養生知識，有備無患。1 熱秘 大便乾結，小便短赤，面紅心煩，或有身熱，口幹口臭，腹脹或痛，舌紅苔黃或黃燥，脈滑數。治宜清熱潤燥通便。中成藥 新清寧片。2 氣秘 排便困難，大便幹或不幹，伴噯氣頻作，胸脅痞滿，腹中脹痛，舌苔白，脈弦。治宜順氣行滯。中成藥 開胸順氣丸。...
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腳抽筋時，將抽筋的腿部伸直 勿讓膝蓋彎曲 將腳板往自己身體方向下壓，讓小腿筋有被拉直的感覺，此時肌腱的張力會增加，當張力達到某一強度時，神經會將衝動傳至大腦，大腦為了避免肌腱受傷會釋放出放鬆肌肉的訊息，抽筋現象就會解除。注意下肢保暖，睡覺時以右側睡來避免因迴圈不良，而發生的抽筋現象平時多補充含鎂 鉀...