1樓：
足跟痛最常見的原因是長期、慢性、輕微外傷積累引起的病變，表現為筋膜纖維的斷裂及其修復過程 。在跟骨下方偏內筋膜附近處可有骨質增生，形成骨嵴。在側位 x射線**上顯示為骨刺。
後者常被認為是足跟痛的原因，但臨床研究證明它與足跟痛的因果關係很難肯定，蹠筋膜炎不一定都伴有骨刺，有跟骨骨刺的人也不一定都有足胡孫鉛跟痛。蹠筋膜炎引起的足跟痛可以自然**。墊高足跟，減輕跟腱對跟骨的拉力，前足蹠屈，緩解蹠筋膜的張力，都可使症狀減輕。
長途行走要穿適合的鞋子，不知道你那時候穿什麼？走玩後要記先放鬆小腿，然後在做腳部拉伸運動，最後在用溫水泡腳。泡的時候可以加入少量的沐浴露。
效果會更好。 現在你有可能是突然間走了太多的路，運動過量了。好好的放鬆下自己，在幾天就會好起來。
當時是凱塌用的足痛消大紅盒組合治的，注意休息是最重要的，同時也要注意足部的休息才行，祝早日**！答案補充 你因該加分，不用客氣望能褲好幫到您！！！
2樓：江東恆
跟骨刺引起的，好解決。
腳後跟疼的**
3樓：就是職院新生
總是腳後跟疼，原來是是由扒姿於枝兆腎虛引起春搭絕的！
腳後跟痛這個情況的**方法？
4樓：
腳後跟疼，也叫做足跟痛，是以足跟部疼痛命名的一種疾病，多見於老年人，通常來說表現為早上起床後落地的第。
一、第二步最痛，走幾步後便可以逐漸的緩解。一般有兩種足跟痛，一種屬真性，指生了根骨骨刺造成的腳後跟痛，痛點很集中；另外一種是假性足跟痛，是沒有骨刺增生但是足跟部疼痛且雙腿帶有乏力的感覺。雖然說走幾步路後疼痛會緩解，但是及早的**對我們雙腳的健康是非常重要的。
1、西醫對於**腳後跟疼常使用口服止痛藥，或者使用抗生素、打封閉針的方法，但是這些只能是治標不治本，雖然疼痛會消乎扮失，但是不能徹底的痊癒，而且長期使用這些藥物控制腳後跟疼的話會造成腸胃不適、肝腎受損的***，除非疼痛異常否則不能多次服用止痛藥。如果普通**方法都沒有用，可以選擇動手術，比如切除骨刺等，解除痛苦。2、中醫多針對造成腳後跟疼的原因選擇**方法。
一般是選擇具有消炎、鎮痛、活血化淤、通經走絡、開竅透圓襪骨、祛風散寒等功效的中藥**。外用。足跟骨坊世一貼。
3、通過按摩或者針灸緩解。足跟痛可以應用按摩**，有他人幫助完成。病人取俯臥歲腔灶位，從足跟部沿蹠腱膜按揉數遍，然後用拇指彈撥蹠腱膜，重點放在跟骨附著點周圍，按壓然谷、太溪等穴，再沿蹠腱膜方向用擦法，以透熱為度。
想**好腳後跟疼貴在堅持，而且平時應該注意好保養自己的雙腳。
腳後跟痛，求有效方法
5樓：敬源帥
腳後跟痛有很多原因。腳後跟痛可能是跟骨上長有骨刺。長骨刺是引起腳後跟痛的主要原因，但不是惟一的原因。
多數人的腳跟痛是因為長骨刺後，引起了跟骨滑膜無菌性炎症而引起的。當然還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或者跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。且你的情況還伴有腰痛，還要考慮是否有腰椎間盤突出等。
另外缺鈣，腎虛也會有腳後跟疼的現象。
老年人因足跟痛就診的比較多，而且女性患者較為常見。足跟痛好發於足跟的底部以及後部承重的部位。足部長期承受人體重量及各種運動的負荷，特別是隨著年齡的增加，韌帶退變鬆弛，或不當的長期過度運動，足部韌帶的附著點容易引起慢性的累積性勞損和相應部位的骨質增生，從而產生疼痛症狀，跟骨最常見。
x線側位片可見跟骨的跟腱和蹠腱膜附著部位有尖形或鉤形骨性突出，大小不等。**方法主要應減輕區域性負擔，調整腳部受力，最好穿有彈性的鞋如旅遊鞋，或應用「護跟」
6樓：永小楓
腳後跟粘泡沫膠，因為是軟的，可以減輕疼痛，一般超市都有買的。
7樓：吉林紫燕
腳後跟痛，有一種偏方，很多人都應驗，但不知對你是否管用：晚上睡覺時，把一塊磁鐵放在腳跟位置，連續幾天就不疼了。我不太清楚這裡的道理，可能是調整人體磁場吧，你可以試試。
誰給我詳細說下腳後跟疼是什麼原因跪謝了！
1.先看下是否磨腳啊，走路累的等外部原因。2.排除這些的話，腳後跟是生殖區的反射區，是不是你最近比較虛。3.肌肉韌帶的老化。足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎 跟腱周圍炎 跟部滑囊炎 跟骨骨刺 蹠腱膜炎 跟骨病 骨髓炎 腫瘤 畸形性骨炎 距跟關節炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要...
誰能給我梨花的，誰能給我梨花的資料？
梨花 誰能告訴我關於梨花的資料？兩三句即可 梨花ehwa pear lace 薔薇科,蘋果亞科,梨屬植物的花卉。春季開花,花色潔白,如雪六出,具有香氣。梨花在我國的栽培歷史悠久,自古以來深受人們的喜愛,其素淡的芳姿及淡雅的清香更是博得詩人的推崇。誰能幫我寫一首關於梨花的詩 散雪飛花一夜白 寥寥春夜無...
誰能給我秦朝的，誰能給我秦朝的資料
這裡可能有你需要的。有關秦始皇的資料 西元前227年，荊軻帶燕督亢地圖和樊於期首級，前往秦國刺殺秦王。臨行前，許多人在易水邊為荊軻送行，場面十分悲壯。風蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復還 這是荊軻在告別時所吟唱的詩句。荊軻來到秦國後，秦王在咸陽宮隆重召見了他。荊軻在獻燕督亢地圖時，圖窮匕見，刺秦王不中，...