1樓：苗菘君海
近視的人看書的時候，是摘掉眼鏡還是戴上眼鏡。天小明天。
小明是否戴著眼鏡看書，近視的你應該有過煩惱吧。眼鏡可以幫助近視的人看遠處的東西，減棗好輕眼睛的疲勞。但是，讀書、作業、看附近的行為需要眼鏡嗎？
眼鏡是應該經常戴還是必要時戴，爭論不休。
<>實際上，近視的話，無論是看書、戴眼鏡還是不戴早和眼鏡，近視都會變得嚴重。長時間看附近的東西的話，眼睛的肌肉會緊張不能放鬆，眼睛的疲勞會變得嚴重，視力也會容易下降。特別是發育期的孩子，視力的變化顯著地表現出來。
當然，近視的人看書的時候戴眼鏡比較好，但是要根據情況進行分析。近視的主要原因是眼睛疲勞無法**，折射度變大。所以低度近視不戴眼鏡看書也可以；但是，如果由於中高度近視。
書的字在適當的距離內模糊的話，需要戴上眼鏡看。戴眼鏡還是不戴眼鏡是次要的，但最重要的還是要習慣眼睛休息。在看書的時候，應該怎麼保護眼睛呢。
光應該從左側進入，而不是從正面或右側採光。用人工光源照明，室內環境和書的工作面亮度的對比越大，就越容易引起視力疲勞。所以晚上學習的時候，除了檯燈的照明以外，室內還應該開點燈，減少明暗的差別。
與螢光燈。相比，白熾燈。
的光比較柔和穩定，在色溫接近自然光的溫暖光源環境中學習的話，眼睛就不容易疲勞了。白熾燈至少要40w以上，左側的光源最好放在離桌子30cm遠的地方。60w的情況下最多50cm。
避免在耀眼的環境中讀書寫字吧。
孩子們使用的書，如果紙是白色的，墨不是黑色的話，對比度。
就會下降。讀這樣的字很吃力，為了看得清楚而把書靠近，需要調節眼睛，這樣眼睛的疲勞就會變得很嚴重。陸巖盯選擇面向兒童的教材、書籍、兒童讀物時，要選擇印花***的品種，特別是彩色印刷的，字型大的，保護孩子的眼睛。
2樓：帳號已登出
很多家長給孩子配近視眼鏡後，問得最多的乙個問題就是：看書、寫作業時要不要戴眼鏡？答案是：要根據具體情況具體分析。要搞清楚這個「具體情況」是什麼，我們首先需要弄清幾個概念。
人眼在看近處時，需要調節才能看清書本上的字，這一過程由人眼的晶狀體直接參與。晶狀體好比乙個凸透鏡，看近時晶狀體變得更凸，增加屈光力以便看近清晰。一般來說，人們習慣的閱讀距離在33~40cm，為了看清書本上的字，對於33cm的閱讀距離而言，人眼需要付出的調節力。
然而，人都是喜歡偷懶的，調節也不例外。對於33cm的閱讀距離而言，很多人也許動用的調節力就看清了，這就造成了實際動用的調節力和理論值的差異，而這一差異在醫學上叫調節滯後，它會導致最清螞虧晰的影象所在的位置在視網膜的後方，而這一狀態對近視進展的控制極為不利。此外，看近時雙眼視軸會發生匯聚，這一過程叫做集合，而集合功能是在配鏡和戴鏡過程中需要考慮的問題。
過去，醫生認為近視的發病與進展機制和調節有關，認為是調節本身造成了近視的發生和進展，這一觀念已被證明是錯誤的。近年的研究發現，近視眼患者並非調節過強，而是調節力不足，調節靈活度下降，調節滯後更明顯。因此，從臨床干預的角度來看，一切干預措施都要從改善調節力和調節靈活度，減少調節滯後做起。
此外，眼位在配鏡的過程中也是要慎重考慮的問題。一般來說，人群中完全正位的眼睛非常少悶消神，我們的眼睛或多或少都會存在某種程度的內隱斜或者外隱斜，看遠和看近時不太一樣，這也需要在配鏡和戴鏡的過程中予以考慮。
所以說，寫作業要不要戴眼鏡必須「具體情況具體分析」。對於調節力量差、調節靈活度不足的青少年近視患者，看近時需要戴鏡（不戴鏡會造成調節功能進一步減弱），而且必須同時配合調節力訓練；對於調節過於緊張甚至有調節痙攣的患者，看近時可以不戴鏡，同時要放鬆調節，多看遠處，必要時可以考慮配合一橋橋些睫狀肌麻痺劑來放鬆調節。對於看近處存在外隱斜、集合功能不足的患者，看近必須戴鏡（實際上這部分近視患者佔大多數）；而對於看近存在內隱斜、集合功能過強的患者，看近時可以適當減少度數甚至不戴鏡，具體減少的度數需要根據每個人看近的眼位決定。
而以上這些情況的分類，是需要到正規醫院找視光專科醫生進行判斷，需要檢查雙眼視功能的具體指標後才能決定。
3樓：網友
中度和低度的近視眼患者，看書時可以摘掉眼鏡，而高度近視眼的患者看書時，可以仍然配戴眼鏡進行閱讀。
多種研究表明，在近視眼的發生和發展上，視覺環境取得重大的作用掘正，持續進行一定水平的調節，是導致近視眼發生的重要原因。如果我們能夠防止這一水平調節的持續發生，將能夠預防近視眼的發生和發展。
近視眼的發生是正常的適應性反應，眼球試圖適應持續的近距離工作，同時又不想努力的進行調節。從理論上來講，達到某種程度之後，睫狀肌痙攣將會得到緩解，近視眼的發展也將終止在這個點上。
但是，如果患者把看清遠處的物體的近視眼鏡，及凹搏散梁球鏡片也基運用來閱讀看書，那麼閱讀材料就可以靠眼更近，這個過程被不斷地重複，近視眼也就會不斷地加深。
按照這種理論，帶近視眼鏡特別是在閱讀時，非但不能預防近視眼的發生，反而有可能會促進近視眼加重。
4樓：酷少香
不可以，不戴物公升毀眼鏡近距離看書的時候會容易使眼睛疲笑頌勞，應該戴眼鏡看書時能使字跡清晰，減少眼睛疲勞罩備發生的症狀，也要控制看書的時間，不要太長。
5樓：淨帶
不可以。敬山租如果不戴眼鏡的話，會導致眼睛亮兆疲勞，會導致度數公升高，所以我們平時看書的時候要戴上眼鏡，一定要養成正確的習慣唯神。
6樓：愛仕達各色
不可以，如果在看書的時候不戴眼鏡的話，就有可能會導致用眼疲勞，所以也會導致眼睛的度數增加。
7樓：王夢瑤哈哈姐
實際上，近視的話，無論是看書、戴眼鏡還是不戴眼鏡，近視都會變得嚴重。
孩子近視是該經常戴眼鏡還是看書學習時戴呢?
8樓：匿名使用者
假性近視能恢復，也不復雜。比如出門旅遊，到曠野高地遠望。不看書不看電視，一月左右就可恢復。
真性近視的眼睛已經長成那樣了。無法恢復的，150度以上就要戴眼鏡並嚴格的注意保護，阻止進一步下降。
具體 保護如下-
人人須知 近視知識】
公益宣傳 歡迎**】
一 600度以上為高度近視-會產生病變-少部分嚴重的會失明！
即使高近也別過分擔心，注意保護就不會失明)二 真性近視要戴眼鏡-不戴眼鏡拼命眯縫眼會加重眼疲勞，視力下降快。
三 手術是矯正視力而不是**，相對於戴眼鏡有一定風險。
防治近視要點】
一 「不要近距離長時間疲勞用眼」.少看電視電腦少看書。
二 (重點)近距離用眼20分左右就要看看遠處，看看四方。
三 每天有足夠的時間到室外遊玩 遠望和體育運動。
四 眼睛18歲才定型，遵守以上幾條要持久，形成習慣。
戴眼鏡就摘不下來」和「視力下降」是錯誤觀念】近視眼如果拼命眯縫眼。看東西會清晰些。比如視力，一眯縫變成了。
但這並非真實的視力。戴眼鏡後眼睛放鬆，不需要眯縫，自然就覺得視力「下降」了。「摘不下來了」。
拼命眯縫眼的危害：
拼命眯縫眼會促進眼球「縱向發育」 加重近視程度。
拼命眯縫眼會加大眼體病變的幾率，比如玻璃體渾濁，眼底病變。
有一部分視力下降是因為戴眼鏡後依然過度近用眼導致。與戴眼鏡無關。
9樓：國家高階驗光師金良勳
近視的孩子，看書、寫作業需要戴眼鏡嗎？一直戴還是需要時戴？
10樓：匿名使用者
度數不高的話，建議你給孩子配個看視力表 左右的鏡子。
看書寫字時候戴上，其他時間取下來不戴。
或者選擇漸進多焦點鏡片。
11樓：匿名使用者
應該戴外戴的那種眼鏡 要是不戴的話下降的更快 我的乙個同學就是近視從沒有戴過眼鏡 配眼鏡的時候已經600了 要是戴眼鏡的話怎麼也不至於下降的這樣快 建議還是戴上注意眼鏡的保養 經常做保健操。
12樓：匿名使用者
應該戴上，我就是總摘，結果現在700，一定要保護眼睛！
不看書寫字的時候近視鏡可以不帶嗎
13樓：小圓圈
可以，本來戴近視眼鏡的目的是來緩解你看書寫字的時候無法看清的問題，如果生活中你不戴眼鏡也能看得清，那就不建議帶，長時間佩戴眼鏡反而讓眼睛得不到很好的休息，可能會加重眼睛近視的程度。
14樓：情感心理指導王老師
你好，可以的，如果是這種情況的話，可以不用戴眼鏡。
15樓：網友
不看書寫字的時候可以不戴眼鏡，但是如果出門，為安全起見還是配戴眼鏡。如果你是駕車出行，那就更應該戴眼鏡了。
16樓：妮妮小樂園
不看書，寫字的時候帶著乙個近視鏡也是可以的，如果是想要不帶的話，其實也沒有太大問題，只要你那個度數不是很大就可以。
17樓：網友
我認為不看書不寫字的時候可以不戴近視眼鏡的。只要你做其他的時候都正常的話，就可以不佩戴。
18樓：廉秀豔
不看書寫字的時候不帶鏡子，近視鏡看別的也是不方便的，也可以摘下來休息休息不看東西。
19樓：網友
可以啊，只要不影響你行動生活，能不帶就少帶，減緩肌肉變形。
20樓：九方代芹
如果近視度數比較輕的話，不看書寫字的時候可以不戴眼鏡。
21樓：浮生兀楚
如果看得清楚，可以不戴，但是如果有一點模糊，就需要佩戴，不然視力會越來越差。
22樓：帳號已登出
最好不要摘下近視鏡，因為長時間摘下的話，度數漲的會快的。
23樓：網友
你最好還是戴著吧。因為近視眼除了動手術外只能戴眼鏡。要是你經常不戴眼鏡的話，眼睛的度數還是會增加的。
24樓：莫如盡
你好，一般來說建議常規佩戴近視鏡，即使不看書的時候也應該戴近視鏡的，睡覺的時候可以摘下。
25樓：雙魚座愛美之歌
現在青少年的近視不可忽視近視鏡不擔憂可以看清遠處物體的作用，還可以有效地矯正青少年的近視，所以即使不看書寫字的時候也帶著眼鏡。
26樓：黃萬里
我本人是乙個近視眼，因為度數比較高的原因是長時間戴著的，這個看自己吧，我是戴久了習慣了，如果不習慣的話不戴也可以，只要在生活中沒有影響就行，雖然是近視眼，但還是要好好保護眼睛哦。
27樓：曲姮
這個要看你自己的視力了，如果不帶眼鏡能看清楚周圍的事物那就不用帶了吧，要是看不清楚就乖乖的帶著好了。
28樓：光明龍女
可以，看書帶什麼鏡子是有要求的，花眼帶花鏡，近視帶近視鏡。
29樓：凌柏
不看書寫字的時候近視鏡可以不帶嗎？這個應該可以不帶。這樣習慣了。就好了。
30樓：聊桃
不看書，寫字的時候。
近視鏡是可以不帶的。但是嗯，走路的時候要注意安全。
31樓：邛靚
可以不帶，不看書寫字的時候，近視鏡可以不戴。
近視看書需要戴眼鏡嗎
32樓：窮華記
如果孩子近視是200度，坐遠看黑板時不戴眼鏡就看不清楚，而看近比如看書寫作業時，其實不戴眼鏡也看得清楚的話，那還要戴嗎？
200度的近視屬於低度近視，眼鏡是為了讓孩子遠視時視線更清晰，所以看近時，只要能看清晰，看得時候沒有不適的感覺時可以不戴眼鏡的，但是要注意時長控制和與書本的遠近距離。
而當你大於300度，特別是超過600度的，建議還是一直戴著眼鏡比較好。不然容易引起眼睛疲勞，加深近視度數。如果你還有散光，不管多少度都把眼鏡戴上吧。
此外，不戴眼鏡的人，經常會用眯眼、歪頭、皺眉等，來彌補視力的不足，這不僅會加深度數，還會長出眼角小皺紋。
家中書桌椅調整好高度，讀書寫字時保持「三個一」：手離筆尖一寸、眼離書本一尺、胸距書桌一拳。
改掉不良的用眼習慣，不要在吃飯、臥床的時候看書或使用電子產品，不要在光線過暗或陽光直射下看書寫字。
保證充足睡眠和合理營養是眼部健康的基礎，建議小學生每天睡眠時間達到10小時，初中生9小時， 高中生8小時。
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