我哥哥說我很瘦,是真的嗎? 20

2025-02-26 04:20:18 字數 2919 閱讀 9278

我哥哥說我很瘦,是真的嗎?

1樓:繁奕

你的確是乙個比較瘦的女生,這樣瘦的女生會看起來更加的美麗,所以這樣美麗動人的女生不僅你個個喜歡大家都非常的喜歡。

2樓:情感疏導師小墨

根據你提供的資訊來看,你的確是很瘦的,而且你這身材也是非常不錯,好好保持下去吧。

3樓:張張學姐

是的!你是真瘦~也沒到瘦骨如柴的地步,但是就是瘦的好看!

4樓:情感玩家東園姐姐

真的挺瘦的,皮包骨了都。

5樓:天天之蟲

你的身材以我的感官來說有點瘦,但是不能說太瘦。你的身材是非常令人羨慕的。

6樓:聆聽聽雪老師

你要想知道自己到底是胖還是瘦,你可以用身高減去100,剩下10%都顯示正常範圍。現在如果超過了10%,特別是底線,那麼你就算是比較瘦了。

7樓:原點

符合目前的審美觀點,雖然是偏瘦了點,但就是因為現在喜歡苗條的。

8樓:睡了用的真真

你確實很瘦, 沒有很多多餘的脂肪整個人特別的乾淨。

9樓:糟糟糟糟糕

看上去還行,不是很瘦。現在的講究身材勻稱是最好的,如果可以的話,加強體育鍛煉。達到更完美的效果。

10樓:網友

從**上可以看出你的身材非好,非常苗條,也是許多女性都想擁有的身材,可以說你的身材並不瘦,也可以說是女性標準的身材。

11樓:網友

是挺瘦,比一般人瘦,很好看。

12樓:情感初心

你確實很瘦,目測不會超過八十斤,這身材實在太好了,讓人很喜歡。

13樓:網友

是挺瘦的,也很漂亮,可以在胖點就好了。

14樓:穆蒂凡尼

看你有多少斤,身高多少了。如果你公尺體重60斤就很瘦了。如果你公尺,體重一百六十斤,你就不瘦。

15樓:致敬每個時代的逆行者

不瘦,可以說很標準,這身材很無敵,好好保持。

16樓:匿名使用者

真的很瘦,你這身材讓多少人羨慕呀。

17樓:網友

應該是稍微有點瘦不算很瘦,不管瘦不瘦健康最重要。

18樓:帳號已登出

這是一般般啦 很普通了 胖一點也是可以的 q

19樓:網友

要我說啊,還好,不算多瘦。

20樓:匿名使用者

你的床都不標準,是測不出你肥胖瘦的,來我床才最準。

21樓:來自玉壺山窈窕無雙的紫露草

小姑娘這**不錯嘛。( 你哥哥還說了什麼呀。

22樓:木子灬胤

有一點點瘦而已,這種身材已經很受男生喜歡的了。

23樓:賓果看世界

體重不過百,你說呢。

你的哥哥嫌棄你瘦是什麼體驗?

24樓:倒置

體驗就是感覺到哥哥的關心特別開心,我哥哥會時常跟我分享增肥的資訊,讓我知道了其實過度**是不好的,是有害健康的,我現在在試著增肥。

哥哥說不同的體質應該選擇不同的食物來增肥。瘦人想增重,應該使飲食中的能量攝入大於能量消耗,使多餘的能量能轉化為體內脂肪,這樣才能使身體豐滿,從而體重增加。其實人體所需的總能量應根據身高、體重、勞動強度等進行計算,不同的人的標準是千差萬別的。

哥哥建議我在增肥的時候為了獲得足夠的能量,餐間應新增一些高能量、營養豐富的食物,比如蜂蜜、核桃仁、杏仁、花生、蓮子、葡萄乾等等。

在短期有氧運動中,首先利用體內儲存的糖原釋放能量;運動30分鐘後,糖原開始向脂肪釋放能量;運動約1小時後,運動所需能量主要由脂肪提供。增強運動,因為經過短時間的劇烈運動,血糖水平會下降,血糖下降是引起飢餓的乙個重要原因。此時,人們的食慾往往很強,對**極為不利,但是有利於增重。

人體的重量來自骨骼、肌肉、脂肪、內臟和水。只有脂肪和肌肉可以合理增加,健康增重的意義應該集中在肌肉上,脂肪的增加超過一定比例對機體有一系列不良影響,最直接的關係是心血管疾病,力量訓練對提高肌肉比例非常有效。通過使用啞鈴、槓鈴和訓練裝置,配合大肌群的完全收縮和放鬆,並輔以飲食,可以實現肌肉建設。

平時選擇好的蛋白質,特別是動物蛋白質,因為動物蛋白質的組成最接近人類蛋白質,利用率最高。例如,雞蛋、牛奶、肉類、海鮮等。

總的來說有乙個時時關心著自己身體健康的哥哥是非常幸福的。

25樓:善憶曼

如果你哥哥嫌棄你的瘦應該是一種幸福的感覺,說明哥哥很關心你,他覺得你瘦了,在他眼裡你還是個小孩,沒長大需要他的關心。

26樓:網友

一般只有自己最親近的人,父母、兄長才會老說你瘦,讓你胖一點,希望你多吃一點,說明他們是對你關心,你才會這樣說。

27樓:伯巨集朗

他是在關心你,愛護你,希望你長胖一點,身體才結實。這種被人關心的樣子才暖心了。

28樓:望景曜

那是關心你吧,他是你的親人才有權力提醒你多吃點飯,要不是你的親人誰也不管你瘦胖。

29樓:網友

感到很甜蜜,說明哥哥是關心我,我也知道太瘦了,不好,我現在試著增肥,不讓哥哥再擔心。

30樓:來自古雁橋醒目的辰砂

哥哥想起你說你就應該正視這個問題。自己該多吃飯多吃飯該好好的鍛鍊又好好的鍛鍊鍛鍊讓自己的體格上去長胖一些。

31樓:葉夢非我

甜蜜,因為他怕你餓著。關心你。

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