1樓：脫髮救星
判斷頭髮是否健康和美觀是有標準的，主要判斷方面有以下幾方面：
1.頭髮無疾病。
頭髮狀況沒有異常，比如頭髮表面沒有被侵蝕，頭髮沒有扭曲、纏結、分叉、縱裂等，沒有掉髮的情況。
2.頭髮潔淨。
頭髮潔淨是乙個簡單而又實際的健美標準。清潔的頭髮，無汙垢和頭皮屑，如果頭髮被侵蝕，毛小皮損傷裂開，造成毛幹不平滑，頭髮容易沾上灰塵。
3.富有彈性。
頭髮柔軟彈性良好是頭髮美觀健康的必要標誌。富有彈性的頭髮對於抵抗外力，保持頭髮的外形、長度不變有重要的作用，甚至將頭髮彎曲，其良好的彈性仍然能使頭髮完全恢復至原狀而不受損傷。
4.髮色亮澤。
頭髮顏色亮澤顯示頭髮營養滋潤充足，富有活力，而不是暗淡無光，枯萎焦黃。因為發乾的表面細胞呈屋瓦狀重疊而成，這種排列可以有效的反射陽光，如果頭髮被侵蝕，毛小皮破損、裂開，造成毛幹不平滑，頭髮光澤就會有影響。
5.髮質中性。
中性的髮質屬於最理想的髮質，頭髮即不油膩也不幹燥。乾性油性頭髮都有較明顯的缺點，需要針對性護理。
6.髮絲粗細適中。
頭髮的粗細與皮脂腺的的大小粗細相關，而且皮脂腺開口於毛囊，其功能直接影響頭髮及**。因此，健康美觀的頭髮不宜太粗，也不宜太細，特別是髮根勻稱。
7.表面光滑。
頭髮若是未收到損傷，表面是光滑的，不易打結，梳理頭髮會比較容易。長期或者反覆摩擦、環境潮溼等，經常游泳受到泳池中的化學物質或海水中的鹽類等，會對頭髮侵蝕，使頭髮表面並不光滑。
2樓：寧大俠
判斷頭髮健康很容易啊，頭髮烏黑髮亮 柔順不分叉，就是最健康的頭髮，如果頭髮不夠柔順的話 就需要養護。
3樓：快快
頭髮是不是很有量，如果是的情況下就不缺乏營養，如果非常乾枯，而且特別黃。這種應該就是缺乏營養。
4樓：萬爾佛
我覺得判定頭髮是否健康，需不需要養護？首先看頭髮是不是有光澤？是不是烏黑油亮？另外，頭髮的髮梢是不是分叉乾枯？這些都可以盤點頭髮，是不是健康的。
5樓：蛋娃子
那頭髮那頭髮是否健康，是不是需要養護？可以看看頭髮是不是有分叉，發黃，發枯的情況。看看頭髮是不是存在頭皮屑非常多，髮油，油性頭髮。
6樓：聽宇傾言
頭髮如果是烏黑油亮的話，這就說明你的頭髮是比較健康的，而且它的粗細是比較均勻的，如果頭髮比較毛躁，而且粗細不均勻的話，彎彎曲曲的，這就需要養護了。
7樓：來自歡樂谷仁慈的橘貓
如果頭髮非常順滑，有光澤，不怎麼掉，這就說明頭髮是健康的。如果頭髮乾枯經常掉頭髮，這頭髮就需要養護了。
8樓：可愛的小乖乖一號
判斷頭髮是否健康，從光澤度來看就能看出來，然後從脫髮也能看出是否缺營養。
9樓：淡定你好
頭髮黑亮柔順，而且不分叉，這樣都是屬於頭髮的營養夠用，屬於是一種健康的，否則的話，你就得需要養護，使用些護髮素。
10樓：帳號已登出
頭髮光亮有光澤，這樣的話就是健康的，如果說枯萎而且毛躁的話，那麼就是不健康的 。
健康小常識：如何從頭髮看出你的健康狀況
11樓：營養師張英
頭髮就能告訴告訴你身體到底怎麼了？你發現自己身體的症狀了嗎？現在就告訴你！以下小知識由為您提供！
如何從頭髮看出你的健康狀況呢？從中醫理論來說，發為血之餘，又發表於腎，所以說腎其華在發，當心腎不交(失眠，神經衰弱)時或先天稟賦不足或思慮過度耗傷精血，或擔驚受怕傷腎精時頭髮都會變白。
正常情況下40歲後都會長白髮，這是因為隨著年齡的增長，腎的精氣逐漸衰減、肝血不足，不能榮養頭髮就會出現白髮。這屬自然現象，也不需**。但如果突然一段時間內頭髮變白，多是由於體內的氣機紊亂造成的，這時針對**採取**，往往白髮能重新變黑。
青壯年甚至少年長白髮俗稱「少白頭」，後天性少白頭引起的原因很多：營養不良，如缺乏蛋白質、維生素等，以及焦慮緊張的情緒都會使頭髮變白。另外甲狀腺機能失調等也可致灰白髮。
甲狀腺功能低下；高度營養不良；重度缺鐵性貧血和大病初癒等，導致機體內黑色素減少，使烏黑頭髮的基本物質缺乏，黑髮逐漸變為黃褐色或淡黃色。
患某種疾病導致的。如患系統性硬皮做陪模病，系統性紅斑狼瘡時頭髮不僅會變黃，還會大量脫落。小兒頭髮稀疏萎黃多由於發育先天不足，還可伴有坐、站、行、說話、牙齒等「五遲」現象。
少女頭髮黃則可能由於缺鈣。青春期缺鈣主要表現為夜間盜汗，也就是睡覺時出汗；頭髮少，無光澤，呈焦黃狀；晚上睡覺時小腿肚子(腓腸肌)抽筋。
斑禿和頭髮稀疏的問題主要反應的是腎氣不足-腎虛的亂陸問題，中醫的腎指的是泌尿系統和生殖系統，發為腎之華，是腎的外在表現。
再者反映出其他的臟腑：比如脾虛的問題，脾在中醫學講究的是運化精微營純緩養物質，是滋潤頭髮的最重要臟器，也為後天之本，發生脾虛，頭髮枯黃，沒有光澤，易斷裂，掉髮。肝在中醫講是藏血的，血載營養物質的，頭皮的血液迴圈不夠的話，頭髮就沒有營養，因此還需補肝氣。
如何判斷自己頭髮是否健康？
12樓：漂浮的小燈
看頭髮的顏色，如果自己頭髮是烏黑色，那麼就證明你的頭髮很健康。
13樓：千曼鈮
頭髮摸起來順滑，看上去發亮有色澤，梳理的時候不會打結，髮梢沒有開衩的地方，輕輕拉扯不會斷折，說明頭髮是健康的。
14樓：土豆地瓜豆角
判斷自己頭是否健康，那麼首先應該看一看頭髮是不是有光澤，是不是有彈力，然後頭髮是不是黑黑的，這樣就能判斷是不是很健康。
15樓：dj林林
想要判斷自己的頭髮是否健康，首先第1點看自己的頭髮是不是有分叉的現象，第2看頭髮是不是有起毛的現象，第3點頭髮是不是焦黃。
如何通過頭髮判斷健康狀況呢？
16樓：寧負腰子不負卿
頭髮黑亮的肯定是健康狀況好一點，而頭髮稀疏而且沒有光澤的那可能是身體出現問題了。
17樓：體壇剖析者
白頭髮多，脫髮嚴重，頭髮稀疏說明腎功能比較差。中醫上說腎開竅於耳，其華在發。
18樓：請不要吃紅小豆
首先呢，可以通過看頭髮的顏色來判斷，如果頭髮烏黑，說明挺健康的，也可以通過頭髮的濃密來判斷，頭髮稀疏說明腎虛。
19樓：小木屋
自己可以摸住自己的一根兒頭髮，從根部摸到髮梢，如果頭髮絲是粗細均勻的，而且也是順滑的，那證明人的身體就是非常健康的。
20樓：延盼晴
可以通過頭髮的色澤，光亮度，柔韌性等等來判斷乙個人的健康程度。
有的人天生就是頭髮枯黃、細軟，這種情況就屬於腎氣不足。腎氣是人體的根本，頭髮的生長，健康狀態都與人體的健康狀態密切相關。陰盛陽衰使頭皮得不到滋潤，這樣就會產生頭皮屑。
知道了這麼多以後也可以通過頭髮的健康狀態來判斷乙個人的健康程度了。
怎麼判斷自己的頭髮是不是好的，健康的？
21樓：南洋佰脫生
你好，衡量乙個人的頭髮是否健美，一般要從頭髮的清潔、顏色、潤澤、質地等幾個方面判斷：清潔、整齊，沒有頭垢、頭皮屑；發黑柔潤、有自然光澤、富有彈性；色澤統一，不夾雜斑白、黃、棕等顏色；不粗不硬、不分叉、不打結；疏密適中、髮長而不枯萎；髮質不因陽光灼曬、染髮、燙髮的影響而發生變化。理想的頭髮應具備的特徵如下。
1）沒有疾病頭髮健美的首要標準是頭髮處於正常的生理狀態。這就要求發乾無異常，頭髮無扭曲、彎卷、纏結、分叉、縱裂、錐形斷裂等。頭髮形態正常，無泡沫狀發、念珠狀發等。
另外，不能有病理性脫髮，每天脫落的頭髮數目不能超過正常新陳代謝的100根，更不能有各種禿髮，也無早年白髮或異色發等常見的頭髮疾病，如頭癬或脂溢性皮炎會產生大量鱗屑，常使頭髮看起來很髒，甚至頭髮本身也受影響，出現折斷或脫落。
2）頭髮潔淨、亮澤、柔順除了頭皮及頭髮沒有疾病外，要求沒有汙垢和頭皮屑。頭髮由蛋白質組成，含有氫、氧、磷、碘等多種物質和鈣、鐵、鋅、銅、鈷等微量元素以及各種維生素。因此，在日常食物中要注意多吃含蛋白質的食物，同時注意食物的多樣化，營養均衡。
只有不偏食，才能保證頭髮所需的營養物質。另外，發乾表面細胞呈屋瓦狀重疊而成，這種排列有效地反射陽光。長期或反覆摩擦、日光、熱吹風、環境潮溼等因素，經常游泳接觸泳池中的化學物質或海水中的鹽類等，都會對頭髮產生嚴重的侵蝕。
這時可見毛小皮破損、裂開，造成毛幹不光滑，頭髮的光澤也會受到影響。
3）富有彈性健康的頭髮在潮溼的情況下牽拉，可增加30%的長度，乾燥後可恢復到原來的長度。富有彈性的頭髮對於抗拒外力，保持發的外形、長度不變有重要作用，甚至將頭髮旋扭，其良好的彈性仍然能使頭髮完全恢復至原狀而不受損傷。燙髮時，捲髮器將頭髮的角蛋白中的多肽鏈拉長，雖然理論上頭髮因而形成和維持新的形態，但實際上仍有相當部分二硫鍵斷開，因而降低了頭髮的彈性。
其他如染髮、日光和人工紫外線也可破壞頭髮的角蛋白結構，因而影響其彈性。
4）髮質型別中性頭髮屬於最理想的頭髮型別，即頭髮既不油膩，也不幹燥，髮絲亮澤、柔軟，皮脂與水分保持平衡，密度、質地適中，潤澤光滑，富有彈性。
怎麼判斷菜油是否純正，怎麼判斷蜂蜜是不是純正的
透明度 通過觀察其透明度，可初步判斷該油含磷脂的去除程度以及該油的精煉程度，好的植物油，經過24小時的靜置後，應該是清晰透明，不混濁 無沉澱和無懸浮物的。色澤 豆油一般為淡黃色，質量較好的為深黃色 花生油為淡黃色或淺橙色 菜籽油為黃中帶綠或者是金黃色 棉籽油為淡黃色。氣味 用手指沾一點油，聞其氣味，...
怎樣判斷自己是不是有抑鬱，怎麼判斷自己是否有抑鬱症？
付費內容限時免費檢視 回答鑑別假裝的抑鬱症，可以從以下幾點進行 1 假裝的抑鬱症起病比較急，真正的抑鬱症起病往往有個過程。2 假裝的抑鬱症患者的抑鬱症狀，短時間內波動比較大，真正的抑鬱症病情短期變化不大，且進行性惡化 不 的話 3 假裝的抑鬱症患者一般都是有明確目的，為了達到某種目的而假裝抑鬱症，所...
怎樣判斷是否有抑鬱？怎麼判斷自己，是不是得了抑鬱症？
一般認為具有至少2條核心症狀和至少2條附加症狀，且持續時間達2周以上的人群，可視為輕度抑鬱症 若存在2條核心症狀及3 4條附加症狀，則考慮為中度抑鬱 存在3條核心症狀和至少4條附加症狀，則認為是重度抑鬱。一 核心症狀。1 心境低落 經常覺得 煩死了 不想動彈 無聊 或者經常性出現無望感 無力感 無助...