1樓：網友
工作比較忙，早飯和晚飯都是隨便搞點輔食吃，長期下去肯定會造成胃不舒服，造成胃病，這樣就很容易損身體健康，以後胃就有可能變得有炎症。
2樓：浮靜歸
那是肯定會出毛病的，你糊弄胃腸，翻過來它也會消極怠工的，總這樣早晚會出毛病的。
3樓：帳號已登出
會出毛病的。晚上回家以後，不會再有工作了，自己好好做點，乙個人的飯菜也不是那麼複雜，
4樓：網友
當然會有問題，速食缺乏維生素和新鮮蔬菜營養吧。
5樓：高中三年看能耐
工作原因，吃飯簡單省事也是可以理解的。上班族下了班回到家就已經很晚了，再自己做飯吃，等飯做好了已是睡覺的時間了，估計都快累癱了，哪有力氣吃飯呢？最最主要的就是隻有乙個人，吃起來也不香呀！
長期吃一些方便食品對身體確實沒什麼好處。最大的劣勢就是容易營養不良，對肌膚也沒有好處，特別是女生。工作壓力大，飲食不規律，作息時間不規律，都會導致女性出現面色蠟黃，沒有精神，脫髮等症狀。
所以，條件允許的情況下，還是多吃家裡的飯，少吃外面的食物以及方便食品。
6樓：強哥
短期忙一下沒辦法，長期下去肯定不行，還是要吃正經飯菜。
7樓：簮糖葜韶cy葦
速食裡沒有新鮮蔬果，營養肯定不夠，有時間還是要自己做飯。
上班族通常是早飯來不及吃，中飯隨便吃，晚飯吃太飽，這樣有什麼危害？
8樓：備唯神螢失
上班以後，大家經常會早上起不來，晚上睡不著。所以就導致早上早餐匆匆忙忙隨便對付兩口，甚至時間不夠，都會選擇不吃。中午因為要趕工作，沒有時間好好吃，或者是隨便點個外賣。
而到了晚上時間就變得充裕了起來，火鍋，燒烤，麻辣燙，想吃什麼點什麼。這就導致很多人腸胃出現了問題。而這種早上來不及吃，中午隨便吃，晚上吃太撐，有非常大的危害。
一下我來簡單說說這些危害有哪些？
第一，不吃早餐的危害。
如果長時間處於不吃早餐，或者是吃的很少。首先會造成乏力的症狀，其次，有可能會影響機體正常代謝的功能，導致低血糖。
頭暈目眩的情況，嚴重的人還會發生暈厥，並且這種情況長此以往會引起胃病。
的發生。<>
第二，中午隨便吃的危害。
中午一般都是自己帶的隔夜菜。
或者是在外面點的外賣。而這些食物長期吃，會導致身體出現胃病，長期吃重油重鹽。
的食物會導致身體出現肥胖。甚至有些人因為不注意飲食導致急性腸炎。
這些都是中午隨便吃不健康的食物，可能引發的問題。
第三，晚飯吃太飽的危害。
早上也沒好好吃，中午也沒好好吃，那到了晚上大家不由自主的就想犒勞一下自己，安慰自己，辛苦了一天的胃和身體。但殊不知吃了太飽會讓人覺得不舒服，出現噁心，腹脹。
等問題，有些老年人甚至會因為飲食過飽，誘發心臟病。
從而危及生命。而且加上晚上吃的太飽。就容易導致早上沒有食慾，如果食物在胃裡，不能夠很快的被消化和吸收，就會出現胃腸道內食物殘渣太多，引起腹瀉，腹痛。
噁心，嘔吐等問題。
為了我們的身體健康，儘量避免不正常的飲食習慣。每一天睡覺前，我們可以用可以定時的鍋，算好起床時間，先在鍋裡泡好雜糧，另一天就自動煮成了粥，早上早起一點把粥吃了。雜糧對身體有好處，而且提前泡好也會讓粥變得更加美味。
中午，有條件的，儘量在家裡自己做飯吃，沒有條件的，那就選擇外賣時儘量是少油少鹽的。晚上如果想要好好犒勞自己的胃。那麼也需要在飯後進行適當的消食運動。
例如飯後走一走，或者是小小的運動一下。這樣你的身體才不會出現大的問題，當然，如果身體出現不舒服，一定要及時去醫院進行救治。
9樓：社會常識找老楊
上班族早飯不吃，中午隨便吃，晚飯吃太飽，這每一項都會對自己的身體產生不少的危害，比如說早飯不吃，會導致身體內的膽汁無法及時消化，在一整晚膽囊的分泌過後沒有早餐來充分消耗其中的膽汁，長時間這樣會造成膽囊炎，午飯隨便吃，會導致在下午或者是晚上做事沒有力氣容易疲勞，晚上吃太飽，會加重胃腸道的負擔長時間如此會獲得腸胃病。
10樓：菜籃資訊
這樣吃是非常傷胃的，以後可能會得胃病，得了胃病之後整個人就會非常難受，好吃的吃不了，不好吃的吃不下。
11樓：一笑而過談遊戲
會損傷非常大，因為胃腸道的工作量都是有一定限制的，早餐不吃的話就會造成很大的損害。
12樓：網友
危害非常大，不吃早飯對個人身體是非常不利的，尤其是對胃部來說，可能會患胃病。飢一頓飽一頓，對胃也不好，晚飯吃太飽的話，會導致消化不良。
13樓：希望老師**解答
會造成乏力的症狀，有可能會影響機體正常代謝的功能，導致低血糖，頭暈目眩的情況，嚴重的人還會發生暈厥，並且這種情況長此以往會引起胃病的發生。
上班族的早餐大都是在匆忙中解決，早餐吃的快對身體有危害嗎？
14樓：邪魅的無常
傳統的六種早餐不能吃 不吃早餐對身體的危害，已經被越來越多的人所認識到。早餐一定要吃，但同時也要注意該怎麼吃，不該怎麼吃。不恰當的早餐飲食習慣，同樣會損害你的健康，帶走你的快樂。
15樓：網友
早餐吃的快對身體有危害，吃飯太快乙個是不利於消化，另乙個也容易發胖，最好還是要養成良好的飲食習慣。
16樓：雞湯大叔叔
當然了，會對身體造成危害的啊，因為早上身體各個器官都還沒甦醒，這時候吃的快會增加腸胃的負擔。
17樓：巴衛未
其實無論是早飯，午飯還是晚餐，吃得快對人身體都不好。因為你吃的快就會對事物減少一些咀嚼，而這個咀嚼的任務自然就交給了你的腸胃，也就是加大了他們工作的負荷量。
18樓：shine小糖果
餐吃的快對身體是有危害的，這樣會加重腸胃負擔，不好消化，同時也比較容易長胖，會導致吃得多。
19樓：由比濱哦尼醬
早餐吃得快，牙齒沒有把食物嚼碎，胃部承受壓力上公升，會造成胃部不適，長時間吃得快嚴重的話會造成胃部疾病。
20樓：派大星的元芳
營養到了吃的太快也對身體不好，就像我一樣，天天早飯不吃或者隨便吃一點，現在胃都有毛病了。
工作以後很少吃早餐，早餐不吃會帶來什麼危害？
21樓：清風兒小
一)、不吃早餐容易患消化道疾病。人經過一夜睡眠，早晨腸內食物已消化殆盡，急需補充。如果早餐吃不好，午飯必然今是大增，造成胃腸道負擔過重，導致胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。
二)、不吃早餐會降低大腦功能仔頃櫻，影響大腦發育。飢餓時血糖降低，會使大腦念叢出現障礙，產生頭暈、注意力不集中，記憶力減退，易疲勞，甚至影響大腦功能，導致智力下降。 (三)、不吃早餐體內膽固醇高。
不吃早飯的人比吃早餐者膽固醇高33％，而所有膽固醇高的兒童，血管中都有脂肪紋，它是動脈粥樣硬化的早期跡象。 (四)、長期不吃早餐還容易患膽結石。人在空腹時體內膽汁中膽固醇的濃度特別高。
在正常吃早餐的情況下，膽囊收縮，膽固醇隨著膽汁排出。如果不吃早餐，膽囊不乎燃收縮，長期下去就容易生膽結石。
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