女孩,12歲半,已來例假一年,現身高150,還能長高多少?

2025-02-24 14:35:08 字數 1222 閱讀 1515

1樓:網友

女孩12歲半,來例假。

一年正常的。現身高150,通常還可繼續長到18週歲,剩下的5~6年夠你長高的。平時可以多參加體育活動,特別是跳繩,跳繩對促進雙腿和骨盆(女孩子)很有幫助;另外,也要補充足夠的鈣質和維生素d

以保證長骨生長有足夠的原料供給。

2樓:書曉山

女孩子12歲左右就來月經相對來說是比較早熟,也就是青春期進入的比較早。一般來說,進入青春期後身高突增。這時候身體發育是比較快的。

還能長多高,要看遺傳以及你後天的運動,還有飲食情況。這個是不可以確定的,最主要的還是休息好,都是一些蛋白質類的食物,還有經常鍛鍊。大部分長到15歲左右就長的比較緩慢,甚至不生長。

3樓:淡浩初

女孩的身高應該可以漲到十五六歲的。現在身高一公尺五,如果注重鍛鍊和營養,應該可以長到一公尺六左右的。多吃富含蛋白質的食物,保證充足的睡眠,每天至少進行40分鐘左右的戶外有氧鍛鍊。

4樓:不同男子漢

女性在月經來潮以後體內的生殖激素會公升高,雌激素有加速骨骺閉合的作用,一般女性在月經來潮後再明顯增高的可能性不大,即使生長,也不會幅度很大。你平時可以加強鍛鍊,增加營養,儘可能的促進身體的發育。

5樓:夏瀾語冰

女孩12歲還比較小,在18歲之前還能長高,正常在160沒有問題,不過也要看自身情況。

6樓:枚靖易

160應該沒問題,平時多吃多運動。

7樓:網友

女孩,12歲半,已經來月經一年,說明女孩已經發育成熟,身高也不會長了。

8樓:網友

來例假不影響孩子長個,補充足夠的營養,含鈣量高的食物,蔬菜水果補充維生素,適量運動會增高。

9樓:小小娜呀哈

女孩一般都早長的多,也有晚長得,我是從小學五年級就這麼高,具體可以長多高,具體要看個人,還有遺傳。

10樓:內心深處的瞭解

這個才12歲,肯定可以!記得多鍛鍊。

不熬夜!跳繩最好!每天跳繩!

11樓:網友

一公尺六七應該沒問題,你還小。

12樓:

女孩身高公升到十五十六歲。身高。公尺。如果注重運動和營養,長到。公尺左右。多吃富含蛋白質食物,充足睡眠,每天至少進行分鐘戶外氧運動。

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