最近趕專案,熬夜比較晚,不知道是不是過於疲勞,有點偏頭疼?

2025-02-24 05:00:24 字數 5621 閱讀 8163

1樓:健康生活

應該是的。熬夜多,休息跟不上,大腦有些供血不足。

導致頭暈腦脹,這是健康出現問題了,在提示你要好好休息。

不能過於勞累。

否則事業沒有成功,健康卻沒有了。

2樓:誠信做人用心作答

如果是偏頭痛的話,一般都是休息不太好,這時候你不管工作上的事情多忙都應該抓緊時間休息,保證乙個身體是最重要的。

3樓:職聊問答

熬夜很晚趕專案,還是要多注意休息,我估計你偏頭疼有過度疲勞的可能。

最好,去醫院做個相關的檢查。

平時,多注意勞逸結合,避免熬夜導致過度疲勞。

畢竟,好的身體才是革命的本錢。

4樓:強強愛海哥

這位朋友事業是很重要,但是身體也很重要啊。我年輕的時候也是很拼,現在年齡大了拼不起來了,熬夜多了就會經常頭疼,不過還好我平時經常去楚雲間做頭療。望我的答案,不勝感激。

如果還有什麼需要,可以追問,謝謝!

5樓:網友

你出現了這種症狀肯定是由於熬夜帶來的,這也提醒你要注意休息,不要勞累過度。

熬夜之後老是偏頭疼,真的是有什麼大毛病麼?

6樓:lifehy生如夏花

不一定。熬夜對身體健康不利,很容易出現頭疼的現象,所以要早睡早起。

7樓:憶

不一定是大毛病,有可能是熬夜之後引起的一種緊張性頭痛,是由於熬夜,腦部供血不足,筋膜緊張性收縮造成的。但也有可能是其他毛病,建議去檢查一下。

最近趕專案,經常熬夜到半夜2點多,臉上起了好多痘痘,大家有這種情況嗎?

8樓:左手

熬夜導致起痘,這不是正常情況嘛。女生一定要對自己好點哦。我公司的乙個同事是敏感肌,最近我看她**比之前好多了,就問她現在用的什麼牌子的護膚品,她說是用的鮮束的。

我還聽她講這個品牌有好幾個系列的護膚品,像祛痘、抗敏、抗衰、補水都有。我也是易起痘體質,準備買一套祛痘的護膚品備著。

9樓:五月爍爍

熬夜的話都是這樣的,專案結束後要好好休息,不要在熬夜就可以了,多注意補充營養。

10樓:樂姐

這是長時間熬夜造成的內分泌失調。應該適當的調理休息時間r去醫院**科檢查**。

11樓:進而風格

我也是熬了兩三天夜臉上就又開始爆痘了。

孩子貪睡是不是表示孩子過於疲勞?

12樓:牢問佛

引言:如果父母發現孩子比較喜歡貪睡的話,就需要加強對孩子日常的飲食習慣以及生活習慣的管理。因為只有這樣的話才能夠發現,如果孩子的身體出現問題的話,也需要及時的帶孩子去醫院進行檢查。

那麼可能有的父母就是比較敏感擔心自己孩子貪睡是不是過於疲勞,那麼像那些年齡比較大的孩子,如果熬夜玩遊戲的話就會導致第2天沒有精力去學習。那麼就會出現過於疲勞的情況,這個時候需要父母及時的跟孩子做好心理溝通,這樣才能夠保證不會影響到自己的學習。那麼孩子貪睡是不是表示孩子過於疲勞呢?

在這裡有以下的看法,希望能夠幫助大家解決問題。

查閱資料通過查閱相關的資料就能夠瞭解到,如果孩子出現貪睡的情況,可能就是由於前一天過度的興奮或者是過於晚睡就導致第2天的睡眠增多。如果寶寶出現發熱或者是消化不良的情況,就需要及時的帶寶寶去醫院進行就診**,因為可能孩子發燒了。

諮詢醫生通過諮詢醫生也能夠發現,如果是在孩子生病的期間,寶寶也會出現貪睡的情況。那麼在睡醒之後就需要及時的注意孩子的飲食習慣,同時也能夠發現孩子的精神也變到好了許多。那麼太過於興奮的話,就需要早一點入睡,對於寶寶來說一般來說9:

00左右就開始進入了睡眠的模式。

注意休息父母也應當不要過多的熬夜,因為畢竟自己是需要照顧寶寶的,那麼如果自己熬夜的話也隨之影響到寶寶的睡眠質量。所以這個時候就需要在9點的時候及時的睡覺,能夠避免孩子會出現貪睡的情況,對於第2天也能夠有更加充沛的精神。

13樓:史蒂芬斯

並不是表示孩子過於疲勞,而是因為孩子本身就比較小,這個時候是非常需要睡眠的,其次也是因為孩子睡眠是在成長著。

14樓:qiu曉陽

孩子出現瞌睡多這種症狀有可能是營養缺乏,導致的缺鐵性貧血引起的體質虛弱,渾身乏力,想睡覺的現象。也有的孩子是由於脾胃虛弱引起的嗜睡的症狀。

如果孩子頻繁的出現腹瀉,也會引起想睡覺的情況。也有一部分孩子是由於學習壓力過大,過於勞累出現了渾身乏力想睡覺的現象。

應該到正規的醫院做詳細檢查,明確具體原因,針對性的**。

15樓:晨曦大櫻桃

孩子總是喜歡睡覺,並不是表示孩子太過勞累。有些孩子整天沒日沒夜的習慣睡覺。會導致孩子的生物鐘紊亂。所以才會一直喜歡睡覺。家長要看著孩子,不要過度睡覺。。

16樓:佩佩

孩子出現嗜睡的現象考慮其患有感染性疾病或頭部受外傷有關。除此以外,孩子過於疲勞或誤服某種藥物也會出現嗜睡的現象,應該及時觀察孩子的日常變化。

17樓:郭敬明公積金

不一定的,你要看看孩子是不是身體不舒服,看看他的身體狀況如何,平時要關注一下孩子的飲食狀況,還有就是要特別留意孩子是否有精神。

18樓:感性的分隔符號

不是的,孩子正處於長身體的時候,他容易貪睡,這是很正常的事情,這個時間段應該給孩子多補充一點營養,吃一些有營養的東西,促進他健康的成長。

19樓:百事通茶茶

孩子貪睡有一部分原因是因為過於疲勞,也有可能是因為身體不舒服的原因導致的,平時可以讓孩子養成早睡早起啊,定期的午睡,多加強鍛鍊。

20樓:幸福小豬豬

並不是這樣的,一定是孩子身體裡面缺乏某種元素,或者孩子生病了,才會表現出嗜睡的症狀,要帶孩子去醫院檢查。

21樓:網友

小孩子正處在生長階段,本來睡眠時間就長,普遍都比較貪睡,當然如果過於勞累也會比較貪睡。

22樓:阿難科技遊戲坊

不是的。因為孩子是沒有時間觀念的,他只會注重自己此時此刻的想法,所以貪睡並不是代表他疲勞。

偏頭疼太折磨人了,如何緩解偏頭疼呢?

23樓:so李竹兒

我是一名醫生,也長期受到頭痛的影響,嚴重時候還伴隨著噁心、嘔吐、畏光、畏聲等。嘗試了很多辦法檢查,都沒有發現什麼器質性問題,目前考慮為偏頭痛或緊張性頭痛。經過自己多年的觀察和研究,在**及緩解方面有著自己的見解,能大大減少頭痛發作的次數。

一、保持充足睡眠

對於我目前的情況,充足的睡眠,可以保證頭痛發作次數的減少,但也不是無休止的睡覺,一天能保證7-8小時的睡眠足矣。晚上儘量保持6-7小時的睡眠,中午睡40分鐘至1個小時。睡得太久,傍晚或者晚上就會大概率出現頭痛。

特別是中午,睡1個小時後,雖然很困,但也要堅持起床,不起床就會頭痛。

二、舒適的睡眠環境

以我的經驗來說,太過吵、悶熱、寒冷的壞境,太過軟的床、有異味的空氣等,雖然這種環境也能睡著,但睡眠質量不佳,會誘發做夢。這種情況睡醒後,大概率會引發偏頭痛。所以我平常都是空調房睡覺,夏天24℃空調涼蓆枕,冬天28℃空調棉花枕,環境安靜,床鋪軟硬適中。

三、保證充足的水分

我一般保持每天攝入水分2000ml左右。如果沒有頭痛的徵兆,喝礦泉水為主。如果有頭昏腦脹、眼睛酸脹、頸部酸脹等前驅症狀,我一般喝綠茶為主,綠茶裡含有咖啡因,可以提神/緩解疲勞等,可以有效預防偏頭痛的發生。

我目前喝毛尖綠茶為主,提神方面比其他的茶更為有效,喝茶的量在500ml,安靜環境下一邊休息一邊喝,頭痛可慢慢緩解。

四、減少眼睛/身體的疲勞

長時間用眼,比如看電視、看手機等,特別是躺著看,會明顯增加眼睛的疲勞程度,眼睛疲勞酸脹、頸部酸脹等,會誘發偏頭痛的發作。長時間保持乙個姿勢幹活,也會使身體勞累,誘發頭痛。

五、藥物緩解頭痛

常用的藥物為非甾體類抗炎藥,可以有解熱、鎮痛、消炎的作用。能有效緩解各種頭痛。我一般都備著布洛芬或對乙醯氨基酚,實在靠休息不能緩解時,才會服藥緩解頭痛。

其餘的止痛藥還包括:萘普待因片、麥角胺等。這些藥我都吃過,緩解頭痛的作用都比較明顯,但不建議多吃,特別是有胃病的,吃止痛藥有誘發胃穿孔可能,吃止痛藥同時還需加入胃藥服用。

24樓:網友

可以通過中醫**來緩解。比如通過喝一些中藥,或者是進行針灸等中醫理療,可以有效緩解。

25樓:愛上我企鵝9啊

可以用熱水泡手,促進血液迴圈,注意清淡飲食,多吃一些雜糧,多吃海帶,以及核桃經常梳頭,促進頭部血液流通。可以服用藥物。

熬夜打遊戲打多了,眼睛有點紅紅的,是怎麼回事啊,是不是所謂的視疲勞?

26樓:網友

應該是的,視疲勞的表現之一就是眼紅,打遊戲本來就傷眼睛,更何況是熬夜打遊戲,平時還是要注意保護眼睛 。眼睛紅的話可以去買一瓶緩解視疲勞的眼藥水用用, 樂珠珍珠明目滴眼液,含有人工淚液玻璃酸鈉,對視疲勞引起的眼乾、眼澀等問題有很好的緩解作用,而且因為新增了玻璃酸鈉,效果更持久,也更加溫和滋潤。

27樓:網友

是的。是長時間熬夜,用眼過度導致的視疲勞,建議注意休息,減少用眼後一般會逐漸好轉,可以適當選用滴眼液舒緩眼部不適,比如玻璃酸鈉滴眼液等。

總是有人說熬夜不好,到底到幾點就算是熬夜了?

28樓:油簍子

一般情況下到晚上九點就要休息,超過就不好了,專家研究說,身體的各個臟器是有一定的活動規律的,所以,要遵守和養成良好的作息習慣。

29樓:鑫馨源除甲醛

根據每個人情況不同來定,有些人時差是晚上工作,白天睡覺,熬夜對他來說不存在,白天不睡覺才難受;有些人一天睡眠***,睡三五個小時精神也很好;對正常人來說,一般保證6-7個小時睡眠時間就可以了。少了就屬於熬夜了。

30樓:匿名使用者

11-12點後,就應該算熬夜了。

31樓:yl小韓

十點之後還沒在被窩,忙其他的東西就是熬夜了,長期缺乏睡眠,會令人**暗黃粗糙、免疫能力下降,加上熬夜都是久坐不動,增加了早早患上心血管疾病、高血壓、中風、糖尿病等疾病的可能,同時還會導致失眠、健忘、易怒、焦慮不安等症狀。

32樓:匿名使用者

正常的應該是晚上九點睡,最晚十點,十一點就是熬夜了。

33樓:啟程

11點之後就算熬夜了。

34樓:匿名使用者

子時,指晚上十一點到凌晨一點。

熬夜,就是子時仍然不睡。

熬夜很耗費人的精神,有網友玩遊戲上癮徹夜不眠猝死,有新**人熬夜過勞死,所以不建議熬夜。

如果你還年輕,偶然性的熬夜倒也無可厚非,但身體是自己的,還是要好好對待的好。

35樓:輝哥

1點之後還沒睡著就是熬夜。

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