1樓：科仔又要補
這種情況是一種正常反應，可以多和親友交流或者理解和支援，平時可以多聽聽歡快的歌，舒緩一下情緒，如果嚴重影響生活的話可以尋求專業幫助。
2樓：胡椒玉公尺片
就是想要活的更輕鬆的話，很簡單，什麼事情都不要想，除了工作剩下時間就自己想幹什麼就幹什麼，自己來把控自己的時間。
3樓：帳號已登出
把生活看的簡單，首先你自己得看得開，如果你事事都操心都想知道了解甚至參與，那必定安心不了，不干涉自己的事情不去管，對待事物放寬心，不要去計較太多。
4樓：快快
知足者常樂。自主的人活的更輕鬆。
5樓：偶啊有
第一，應該擁有乙個好的心態，心態決定一切，這句話有點絕對，但還是有一定的道理。試想我們的日常生活中，不可避免的要有各種各樣的事讓我們面對，如果這時候沒有乙個好的心態，而總是畏懼或者活在不安當中，那麼你永遠也不會輕鬆，因為事務是乙個接乙個的。 第二，適時的放鬆自己的心情，人不能總是活在壓力之中，要懂得釋放自己的壓抑或鬱悶，只有不斷的把自己的心靈進行清理，才會不斷的獲得清爽，也才會獲得輕鬆。
第三，想讓自己真正輕鬆，就要從一點一滴做起，從小事做起，相信平平淡淡才是真。切不可永不知足，那樣到頭來弄的自己頭昏腦脹也就沒什麼輕鬆可言了。 最後，我想說的一點是，凡事都要放的開，沒有什麼不可以解決的問題。
關鍵看我們怎對待。幸福，快樂諸如種種的狀態都是靠自己爭取的，輕鬆也是，要努力讓自己現實才會活得輕鬆。
6樓：每一月每一天
那就是非常後悔。非常可怕。
7樓：天才菜鴨
隨心所欲，跟從內心。
怎樣才能活得輕鬆，活得簡單呢？
8樓：帳號已登出
極簡 不盲從、不跟風：
1. 你的精力花在了**，決定了你成為什麼樣的人。首先要確定自己必須做的事情是什麼；其次，管理好時間，正確分配好精力；最後，巧妙利用碎片化時間。
比如上班路很長，那麼坐公車的時候就可以用手機軟體來學英語，這樣每日的學習計劃在公車上就可以完成了。去銀行等公務機關辦事需要等待很長時間，這段時間就可以看書或者是處理其他簡單的事情。
2. 專注和堅持，是成功的不二法則。要建立有明確的預期目標。
當目標明確後，就要清楚下面該如何去做每一步了。學會自行收集相關資料，並判斷對錯及是否適合自己。注意不要被其他的事情所幹擾。
二、感情極簡 不攀附、不將就：
1. 直截了當表達自己的想法，剪除思想的枝蔓和表達的枝蔓。如果一件事情用一句話說不清楚，那麼一下午也說不清楚。
2. 選擇自己所需要的，自己真正想要的，而不是別人告訴你，或者是你覺得你需要的。你所需要的東西一定是你沒有的東西，一定是會讓你的生活變得更好，更有用的東西。
不管是情感還是物質，要學會思考，這真的是自己想要的嗎？是自己需要的嗎？
三、物質極簡 不迷戀、不堆積：
1. 當你想培養乙個習慣的時候，只要重複21天，就會成為習慣性的動作或者是習慣。行為心理學說，只需要21天，就可以改變乙個人，過上想要的生活。
在行為心理學中，形成新習慣或者理念並鞏固週期是21天，被稱為「21天效應」。
2. 家，是你的第一道場。你走過的路，愛過的人，都在你的房子裡。
乙個在乾淨整潔的屋子裡待的人，心情會比在滿地垃圾的屋子裡待的人要好很多。外在的環境會將你的煩惱帶走或者是加倍。將屋子打掃得乾乾淨淨，也是將心靈打掃乾淨的乙個途徑。
如果你想讓自己的心平和下來，就先看看你住的環境是否像是平和的樣子。
四、工作極簡 不拖延、不抱怨：
1. 輕鬆地面對職場，就要找回對自己的信任，只有自己信任自己，別人才能信任你。很多人不信任自己，是因為根本不瞭解自己有哪些方面的能力。
先要充分地瞭解自己，知道哪些是自己能力範圍內的，哪些是能力範圍外的，哪些通過努力就可以達到的。知道自己適合怎樣的工作方式，怎樣的處理方法。
怎麼才能活得輕鬆點，怎麼才能讓自己活的輕鬆一點？
我也一樣跟你有很多相同的經歷，不過人生中有挑戰的才值得回味，才更有滋味，多經歷點能逼著你去快速成長也能激發出你的潛力來，從這個觀點上來考慮問題你就會發現哦我需要這種種的刺激，有一點要記住 千萬不能放棄，要努力前進，一步一步的走，哪怕走的很慢很累也要走下去，要知道任何乙個人活在這個世上都很累，在你回頭...
男人怎樣才能活的壽命長，人怎樣才能活得更久？
您好 朋友，很高興為你解答 真正的愛情並不一定是他人眼中的完美匹配 需要同時付出才會有意義，才會更加的完美?愛是緣份，愛是感動，愛是習慣，愛是寬容，愛是提公升，愛是體諒，愛是一輩子的誠諾。愛是愉快，是難過，是陶醉，是情緒，是勇敢，是信賴，是誠意，是體貼，是相思，是懷念，是甜蜜，是醇酒，是甘泉，是沉醉...
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給蠶乙個適合它生長的好環境。讓它吃好，睡好，不能凍著。蠶要怎麼養才好 養蠶箱管理。養蠶一般都是用箱養的，這樣利於管理，也利於蠶的生長。從蠶的脆弱性來考慮，首先蠶箱一定要消毒到位，最好消毒後再用太陽曬幾天，達到自然消毒的效果，其次不要選擇吸水性較強的材質，蠶喜歡比較乾燥的環境。其次養蠶箱的位置不要至於...