1樓：薇瑞益工
從小事情做起，從細節入手。首先恢復信心，重新激發生活的熱情！你可以採取以下建議：
1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向； 2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然； 3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念； 4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨； 5，多和家人聊天，或者打**，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們； 6，尋找知心戀人，讓愛情昇華你的情感，點綴你的生活，照亮你的靈魂； 7，如果有什麼煩惱不方便和朋友，家人說的，可以上網於陌生人聊天，傾吐一下，也可以找到新的朋友； 8，在網上寫日記，記下生活的點滴； 9，可以和三五知己逛街購物，說不定有意外的便宜貨或者意外的美食在等著你，從中你可以收穫意外的驚喜； 10，好好學習，找到學習的樂趣，不斷進步，提高自己的學習成績，結合自己的興趣多看有關書籍，規劃好自己的專業和就業道路，規劃好自己的人生道路； 11，可以和家人適當地**自己喜愛的電視劇集，同時又可以和家人聊聊天，增進感情； 12，可以閱讀自己感興趣的書籍，開拓視野，增長見聞，豐富知識，為學習和工作打下良好的基礎； 13，可以練練書法，畫畫，鋼琴或者其它樂器，陶冶情操，增加氣質； 14，提倡綠色上網，看看新聞，適當玩玩遊戲，但是不是沉迷，這樣可以打發時間； 15，適當地在家裡做家務，這樣既可以保持衛生，有可以得到家人的讚揚，可以得到生活的樂趣； 16，夕陽西下，來到野外尋找蒲公英，對著夕陽，迎著晚風輕輕一吹，那就是我飛揚的蒲公英，呵呵！!(飛揚的蒲公英原創！!
2樓：阿斯頓
要始終相信：我們不是最慘的！！！比我們慘人有的是 如果煩 停下手中的事 安靜的自己呆會 什麼都不去理會 等心情好點 就繼續生活 現在 人 覺得 累。。。
因為 自己想要的太多 如果沒有太多的負擔 我們會輕鬆的 就不會有那麼多煩惱了。
3樓：奶茶oc8櫞
在活著的基礎上盡量完成自己良好的心願應該就不錯了，人活著總會有一些有益而且還沒做的事情，盡量多去完成些就不無聊了。
4樓：幹練又堅韌丶乖乖
我給你的意見，你看行嗎？1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成乙個快樂的小天使……3.選擇乙個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取乙個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。5.
作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當撥出的時候在心中默念「放鬆」。6.將注意力集中到一些日常物品上。
比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。7.
閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。
比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。9.生容易，活容易，生活卻不容易。
別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。加油吧！活得很辛苦因為社會很不公平，活著很無奈傷心難過要哭泣，找到事做，就不無聊是因為人生本來就是如此沒有乙個人的人生是一帆風順的遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。
5樓：甜頭菇菇
人活著就是來受罪的 所以你把事看開點。
怎樣才能活好
6樓：忘等瞳
人人都想活好一些。關於活好，有兩種方法。一是活好的基本條件；二是為什麼活好？
一則，關於活好的基本條件，其實就是如何健康地活著。
一般來說，要調節飲食、起居和運動，讓我們的五臟六腑平衡，氣血和暢，經絡通暢。簡單來說， 就是讓正氣充足。正氣存內，我們就能健康，健康的人當然能活好。
在這方面，中醫講究「治未病」，對於如何活好有著極大的理論優勢。我們要想活得健康些，就要順應《內經》的理念，除了「法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞」之外，還要順應四時，這些都有助於讓我們健康起來。
二則，關於為什麼活好，則要從修心養心正心入手。
真正的活好，不但是身體的健康，還是心神的安和。我的理解是，應該包括心善，心安，心靜，精神和諧等等。我的觀點是，要想活好，就要行善、積德，要感恩，要快樂，要利他，這樣才能既健康，又活好。
關於如何活好，《內經》的建議是：恬淡虛無，精神內守。這是至高的境界，我們的內心與天地之心合二為一，是合乎道。
我推薦日本醫家日野原重明的《活好——我這樣活到105歲》，這是一本教我們活好的書。105歲老人穿透心靈講訴，照見靈魂的臨終告白，活著，活出生命的意義。
書中有關於死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤獨等的思考，向所有願意聆聽的人娓娓道來。樸實而充滿力量的臨終告白，以36個問答帶我們穿越人生的迷霧，領悟生命的意義，獲得勇往直前的力量。在這本書中，您將讀到，死亡並不是生命的結束；家庭就是一家人坐在一起吃飯；寬恕很難，可是要努力去做；對不易化解的困難，要相信花兒會開；保持年輕心態，遇見未知的自己……
我自覺活得很好，我的感悟就是：老老實實地做事做人；謙虛低調；做自己喜歡的事情；保持開心，不管別人如何評價，只要自己開心；多利他，利他即是利己；多行善，行善是合乎天道；多找自己的毛病，多看別人的好處；自律、自強；素食……
生命非常不容易。珍惜生命，應該從每一天每一刻做起。作為中醫人，每天與天地之道相伴，每天學道行道，更懂得珍惜生命的價值。
俗話說：禍福無門，唯人所召。要想活好，就要修心養心正心。
心正心安，則外境皆正皆安。我們求福求祿，其實求的是自己的內心。明白了這個道理，當然事事皆當內求。
行有不得，皆反求諸己——這是獲得幸福的最正確的真理。
7樓：歲年玖閱
學會放下悲傷，放下煩惱，放下執著。少斤斤計較，能體諒別人。多為對方找想我們有意志力，不改變自己，而去要求別人。
有雙眼睛，不回顧自身，而去挑別人毛病。這是煩惱的生出來的地方。做自己的主人。
完全掌握自我的行為，不會因為他人影響自己內心的堅定 因為一般人做不了自己的主人，控制項不住內心的念頭。讓他亂飛。甚至都覺察不到自己的真心。
這一切都是心太散亂。所以要通過禪定來過濾。散亂的心。
達到集中心力。了解自己的本心乙個人的快樂。不是因為他擁有的多，而是因為他計較的少。
掌握自己的心，不讓他，亂來，就是掌握自己的行為，也等於掌握了人生學會微笑學會快樂學會堅強學會笑著面對生活中的一切 把心情放輕鬆不要想得太多去呼吸清晨的新鮮空氣吧~起感受一下大自然的味道o(∩_o...更重要的是不要在乎」快樂「這個詞真正的快樂其實就在你身邊用心去感受吧加油。他人氣我我不氣，我若氣死誰如意。
氣出病來無人替。明白所有東西都是條件，因緣聚合產生的現象，他不是固定不變的，是因緣所生的，總有幻滅時。我們執著其中不肯捨棄產生痛苦，金剛經說，一切有為法，如夢幻泡影，如露亦如電，應作如是觀。
就不會執著不放念念痛苦。
8樓：匿名使用者
有錢花，有人愛，不生病，沒有意外。
應該怎麼活？
9樓：拱格
關心自己的身體健康。保持健康的飲食習慣，多鍛鍊身體，保持充足的睡眠時間，定期體檢，防止生病。
建立良好的人際關係。與家人、朋友和同事保持良好的溝通，學習如何處理衝突和解決問題，建立互相支援的社交網路。
追求自己的夢想和目標。設定具體的目標，制定計畫並努力實現它們。注意自己的興趣和熱情，不斷學習和發展自己的技能和才能。
關注自己的心理健康。減輕壓力，學習如何放鬆和處理情緒，尋求幫助和支援，如有必要，可以尋求專業心理諮詢。
培養健康的生活習慣。如合理安排時間，保持積極的心態，學會放鬆，享受生活中的美好時刻。
怎麼活才是最好的
10樓：網友
話說：「人活一口氣，樹活一張皮」，人活著就是為了爭氣，當然，這裡的氣是不能片面理解的，人總會有或大或小的願望，或多或少的目標，或輕或重的責任……等等，我們只有實現願望，守護好自己的心中的那處柔軟的所在，也可謂之「爭氣」，「龍有逆鱗，觸之必怒」就是這個道理，守護好心中的羈畔，你就會實現自己的價值，我認為這樣活才是最好的！
女人怎樣才能活的精彩，女人怎樣才能活的精彩？活的自信？
乙個女人真正的成熟，從這四個失去開始。做好自己，盡善盡美。女人怎樣才能活的精彩？活的自信？乙個女人要想活得精彩的話那必須更愛自己一些。懂得對自己好才能讓自己更有自信。自信是自己給自己的不是別人給的。所以女人要學會多愛自己。怎樣才能讓自己活的精彩？怎樣才bai能讓自己活得 du精彩 1 把握現在，不要...
人怎麼活才能快樂，人怎樣活才快樂
煩惱是別人帶來的 開心快樂是自己找的 快樂也是一天 痛苦也是一天 何不快快樂樂開開心心過完每一天 人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析...
怎樣活著算活明白？怎樣才算好好活著？
自己說明白就可以。怎樣才算好好活著？怎樣才算好好活著，這個問題沒有乙個標準的答案，有人覺得健康快樂最重要，有人覺得要有很多很多錢才算好好活著。下面是個人覺得好好活著應該做到的幾點 1 控制體重。經過研究證明，體重與各種疾病都有緊密的關係，如果體重超標。脂肪細胞的生長會誘發各種疾病，包括癌症。2 壞情...