1樓：小象娛樂圈
小時候坐姿不端正導致駝背，現在有什麼方法可以糾正嗎？
駝背是一種普遍的現象，很多病都不是病，而是長期不良的姿勢，所以要想矯正駝背就從端正姿勢開始吧。體會正確姿勢的訣竅。 可以用芭蕾姿勢訓練的方法是，腳後跟併攏，雙腳向外張開180度，變成「一」字。
修貓背最簡單的方法是在背上貼牆站著。 這是時裝模特的日常訓練。 也可以把前腳抬高進行。
例如，在腳底踩書(厚20mm以上)。 經常進行這樣的站立練習，可以逐漸矯正駝背。 這也是舞蹈姿勢訓練的新方法，有科學依據。
使用泡沫矯正鞋子。 泡沫矯正鞋也被稱為形狀運動鞋。 這雙鞋是前高後低的，和前面所說的增高前腿矯正駝背的方法一樣。
只是，這個方法更簡單，更生會活性化，會變好，更容易長期持續下去。 運動鞋看起來和普通鞋差不多，可以作為日常生活用的鞋。 回頭客的重複購買也很多。
另外，睡覺的時候，仰臥睡覺，兩腳離開與肩膀相同的寬度，膝關節彎曲對齊，雙手過高，橫臥，手掌向上或向內手掌，嘗試做正向拉伸。 一開始雙臂不伸直也沒關係。 時間保持得越長，效果越好。
正本拉伸能有效矯正頸部和肩背部的姿勢，對頸椎病和駝背效果顯著，明顯優化頸肩線條，拉伸頸部。
彎腰駝背的人很多是學生時代做的，上課壓力很大，經常背書包的話脖子會向前看。 不適合身高的桌子和椅子也是駝背的另一大原因。體檢：
雙膝跪在地上，小腿前側和腳背緊貼地面，雙膝之間的距離與髖骨相同。 然後，用雙手支撐後腰，背向後彎曲，骨盆向前開啟。 脖子向後，雙臂向下，手掌向下，對準腳掌。
當然駝背的人也有很多是後天工作中養成的壞習慣。 例如，坐在電腦前打字的話，肩膀和脖子、肩膀的肌肉會緊張，脖子會向內收縮，肩膀容易向前。
2樓：創作者
首先可以使用背背佳糾正。其次注意坐立行的姿勢。注意加強身體的功能鍛鍊，早睡早起，養成習慣和自然。
3樓：會飛的豬豬在努力
在我們的日常生活中體會正確姿勢的要領。可以用芭蕾形體訓練的方法，腳跟併攏，雙腳外開180度，成「一」字。矯正駝背最簡單的方法就是後背貼牆站立，這是時裝模特日常訓練。
還可以將前腳墊高來進行，比如腳掌踩一本書（厚度20公釐以上），經常進行這樣的站姿練習，可以逐漸矯正駝背，這也是舞蹈形體訓練的一種新方法，是有科學依據的。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起併攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對。
最初雙臂伸不直也沒關係，保持時間越長效果越好。
4樓：夏言楓先生
如果小時候有坐姿不端正導致的駝背，那麼現在可以在每天吃完飯以後靠著牆站一會兒。一定要背部緊貼牆，整個人繃直千萬不能彎膝蓋或者是有哪乙個部位是彎曲的。或者把一些輔助工具也可以幫助調整坐姿。
小時候坐姿不端正導致駝背，現在有哪些方法可以糾正嗎？
5樓：神睦疚遲慮嘿稅
引言：坐姿是非常影響人的身體健康和骨骼健康的，如果說坐姿不端的話，就會導致自己的骨骼變形，也會影響視力的發展，小時候坐姿不端導致駝背，現在有哪些方法可以矯正呢？
如果說是因為做坐姿不端而導致的駝背是可以修正的，又不是先天形成的，所以還是可以修復的。那麼乙個很簡單的方式，就是要放鬆自己的雙肩，讓自己的雙肩往後展。在這樣的乙個情況之下抬頭挺胸，自然而然的就不容易駝背了，而且長期堅持下去的話，自己也能夠養成這樣的習慣，不管是走路還是坐下，都不會有駝背的情況出現。
另外的話就是可以採取一些輔助性的工具，因為有一些人的自制力還是比較差的，如果說沒有輔助性的工具，根本就無法糾正自己的駝背。可以時常的進行穿戴，這樣的話就能夠有效的緩解自己駝背的情況，從而讓自己的身姿看來更加的挺拔。其實駝背對於身體的傷害是很大的，不僅讓整個人看起來都沒有精氣神，而且也會影響自己的視力。
很多小孩子就是因為坐姿不倦駝背而導致近視的，所以在日常生活中父母一定要注意及時的糾正孩子的坐姿，從而讓孩子的坐姿更加的端正，而且有助於孩子的學習和專注力的提高。所以說父母適當的提醒是非常有必要的，如果父母能夠及時發現孩子的問題並且糾正孩子的問題，這樣的話孩子在成長的過程中就能夠往正確的方向發展，而且也更容易超越同齡人。父母要重視自己的家庭教育，對於孩子不管是行為習慣還是精神品格上出現的誤差，都要及時的糾正。
這樣的話孩子才能夠在父母的幫助下健康的成長，並且更好的適應社會。
6樓：自由
可以通過運動，可以改正坐姿，可以買一些矯正工具，可以去醫院看醫生，可以去**訓練等這些方法都是糾正的。
7樓：創作者
可以調整孩子寫作的姿勢，給孩子買背背佳，讓孩子學會正確的坐姿，注意孩子的習慣，讓孩子有自主的生活能力。
小時候坐姿不端正導致駝背，對健康有什麼影響？
8樓：王老師聊家居
大家經常可以看見一些被稱之為「駝背」的人，在醫學上，駝背被命名為脊柱後凸畸形。其發生部位可以發生在頸椎至腰椎的任何乙個部位。產生脊柱後凸畸形的原因有很多，最多見的是姿勢。
首先在外形上的直觀印象就不是特別好，給他人的第一印象就是缺乏自信，甚至自卑，所以很多含胸駝背的人出席重要場合總是刻意挺胸抬頭，但大多因為挺胸時間過長導致後背部疼痛。
胸駝背是一種較為常見的脊柱變形疾患，是脊柱正常的生理曲線改變後的結果，主要是由於長時間不規範的伏坐，損傷骨骼，形成身體畸形，另外身體缺鈣，引起骨質偏軟，導致駝背變形見的。很多人可能會覺得這並不是什麼大事情，事實上，其屬於一種脊柱變形的疾患，之所以會出現含胸駝背這一不良姿態，往往是由於機體脊柱正常的生理曲線發生了改變而最終導致。
長期含胸駝背，胸大肌、胸小肌、肩胛提肌、斜方肌上束、背闊肌等肌肉較緊張，應拉伸這些肌肉，而菱形肌、斜方肌中下束、岡下肌等背部的肌肉力量應得到加強導致呼吸不暢，攝入氧氣減少，體內廢物排出受阻，影響對身體的功能。圓肩姿勢會使橫膈膜處於緊張縮短狀態，造成對大動脈和腔靜脈的壓迫，使心臟工作負擔加重。最為常見的就是引起腰痛。
議採用白加黑的方法，即白天多做一些有益的運動，晚上多使用昂首床墊，經常利用它來矯正三五個小時 ，這是比較好的方法。這種床墊還送定製的枕頭，可當普通床墊使用的。請參考 ！
的危害。含胸駝背是由於在長時間內不合理地坐姿，從而導致我們的骨骼受到損害，形成的一種外形看得見的畸形。所以，含胸駝背不僅影響著我們外形的美觀，還影響著我們的身體健康。
9樓：李佳楠那男
會導致你的脊椎出問題，會導致你的腰椎受損，可能會有肩周炎，可能會有頸椎病，很可能會導致整個胸腔變形，會導致你整體的形象受影響，可能會影響你的心理狀態。
10樓：雙魚愛仕達
會導致胸部下垂，而且會導致偏頭痛，會導致肥胖，會導致大象腿，而且會導致頸椎變硬。所以我們平時一定要有正確的坐姿，一定要注意規範。
11樓：愛唱歌的英
對健康會有著很嚴重的影響，而且也會影響到我們的身高，所以小孩子不能讓他駝背，要讓孩子養成乙個良好的習慣，有乙個正確的坐姿。
12樓：行樂樂樂行
影響還是比較嚴重的，比如說出現頸椎病，也會出現骨質增生，而且也會影響個人的形象和個人的氣質，同時也會出現神經末梢這方面的疾病，也會導致血液出現疾病。
13樓：白珍全全全
可能會嚴重影響到頸椎的正常發育，同時也會讓自己的脊柱變得彎曲。同時也會讓自己的體態變得更加不好看，時間長了可能會給自己的腎臟造成壓力。同時也會讓自己走路的姿態變得非常奇怪，對人體的健康也是非常有害的。
小時候坐姿不端正導致駝背，對健康有哪些影響？
14樓：我們回首那些年
黃帝內經中曾經說過，久坐傷骨久勞傷氣。這也就是說長時間不規範的趺坐會勞傷骨骼，形成身體畸形。長時間的彎腰駝背會導致形體變形，影響外觀，還會擠壓到人體的腦脊髓相關的腦神經，脊神經，內臟神經，造成神經障礙，導致青少年記憶力下降，反應遲鈍，智力偏低。
15樓：快樂幸福人生傑
駝背造成神經障礙，導致孩子記憶力下降，反應遲鈍，智商偏低，會改變人體脊柱四個正常生理彎曲，導致三維力系失衡，出現含胸低頭、彎腰駝背、脊柱側彎、近視、長短腿、肩不齊、長不高等現象。
16樓：想去看極光
坐姿不良，使肺部無法伸展，習慣性的千層呼吸使身體得不到充足的氧氣，伴隨而來的事血液迴圈不良、腦中氧氣加速消耗，造成注意力不集中。
17樓：劉心安兒
有嚴重影響。有可能會導致孩子脊椎變彎，有可能會影響孩子的正常生長，有可能導致腿變形，有可能會影響到身高體重，有可能會影響顏值。
孩子從小坐姿不好，勾腰駝背，有哪些改善方法？
18樓：孫娜娜愛學習
家長都希望自己的孩子能夠健康長大，所以覺得家長在生活中一定要注意孩子的身體，因為這個時候小孩子的身心發展也是比較重要的。小孩子從小坐姿就不好，總是夠一駝背的有哪些改善方法呢？
覺得這些問題也是有必要引起大家重視的，如果大家真的想讓自己的孩子變得更加的健康，並且想讓自己的孩子能夠順利地長大，那麼家長就必須要重視這個問題。如果你的孩子養成了這樣不好的習慣，那你可能就會發現以後小孩子就會出現這樣的狀況，而且這個時候小孩子處於生長發育的快速階段。這個時候孩子的骨骼還沒有完全定型，但是小孩子的自我控制能力很差，因此就會導致小孩子出現坐姿不正確的現象，父母這個時候一定要及時的進行干預，可以給孩子使用一些矯正的工具。
這個時候小孩子也不知道這種行為會對自己的身體產生影響，因為這個時候孩子只是覺得這種坐姿讓自己特別舒服，但是這個時候小孩子可能就會出現脊柱彎曲的狀況，如果情況很嚴重的話，可能還會導致小孩子養成乙個不太好的習慣，這個時候父母一定要進行監督，並且要提高孩子的自我意識，而且這個時候家長應該耐心一些。不要直接責備孩子，可以讓孩子堅持正確的姿勢，這樣的話可以有效地糾正脊柱彎曲。
所以覺得父母應該重視這個問題，如果父母在生活之中不重視這個問題，那你可能就會發現小孩子會形成這樣不好的習慣，所以就會影響孩子的身體。這個時候父母應該給孩子補充一些營養物質，一定要幫助孩子養成乙個好習慣。
19樓：番茄味雞腿堡
可以買乙個矯正帶，在日常生活中引導孩子，糾正孩子錯誤的坐姿，改善孩子的身體狀況，在日常生活中就應該糾正孩子，嚴格的管理孩子。
20樓：創作者
可以調整孩子的坐姿，養成孩子的自控能力，也可以給孩子買背背佳，或者是改變孩子駝背的毛病，也可以進行針對性的改善。
21樓：灰灰慧闖天涯
可以給孩子穿乙個背背佳，也可以糾正孩子的坐姿，買乙個小孩子用的書桌和凳子，也要買一些糾正孩子坐姿的儀器，然後我們家長坐在一旁，如果孩子不好好做的話，家長就會出聲提醒，慢慢的孩子就會養成習慣，也就會坐直了。
小時候做過的壞事，現在很煩惱，小時候做過的一切傻事和壞事，是否對以後的人生有所影響？本人很煩惱，請詳細解說一下。也可以舉個例子。
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