1樓：貓與友人
面對脫髮我們不應該急於求成，而是要把心態放平而且多吃一些黑芝麻糊來保護頭髮，平時的時候也不要熬夜而且也不要抽菸喝酒，因為這樣子是最傷頭髮的，特別還是遇到掉髮的時候我們應該及時的就醫然後檢查身體是否出了問題，只有這樣才能把我們的頭髮保護到最好。
2樓：天明愛吃瓜
我覺得首先應該坦然面對，畢竟頭髮和青春一樣，都是失去就不能回來的東西，既然留不住那就隨它去吧。
3樓：你還好嗎
如果突發那麼，就應該多吃一些黑芝麻還有核桃，來補充一下身體的營養來促進秀髮的生長，還有就是可以選擇去植髮，而且現在大多數的植髮機構都是非常的厲害。
4樓：愛大樹苗
我覺得首先你需要調整自己的作息，不要再去熬夜，其次就是要多吃一些清淡的東西，不要吃太多油膩食品，這樣的話由於內分泌失調引起的脫髮就會得到根本上的解決，其次，就是如果是得病導致脫髮的話，一定要。去及時就醫，不要害怕別人的看法。
5樓：劉心安兒
這個時候一定要早睡早起，而且千萬不要熬夜，而且也要多吃一些黑芝麻製品的食物，然後平時也要注意飲食的合理搭配。
6樓：小李美死了
應該使用一些固發洗髮水。而且還要經常按摩頭皮，讓頭部的血液迴圈，頭髮更加強韌。
7樓：王志順順順
我們應該減少熬夜，多吃清淡的食物，不要讓自己有壓力。
8樓：青楓侃
我們一定要儘早睡覺，不要熬夜打遊戲，不要熬夜工作，如果脫髮嚴重的話，一定要及時就醫。
9樓：喵喵休閒娛樂
現在人的壓力都很大，很多人都有脫髮危機。平時要注意髮質的保養，儘量少染少燙。用溫水洗頭，多吃黑芝麻。
10樓：愛小樹苗
我們應該日常生活中注意保養自己的頭髮，選擇適合自己的洗護產品，而且進行一些養生調理。
冉高鳴稱自己是禿學家，你是否也有過脫髮的焦慮？
11樓：那麼反
有過脫髮焦慮。由於我是一名程式設計師，天天對著電腦工作，所以我不到40歲就已經開始禿頭了。
12樓：今晚不來電
有過，並且我現在還在持續性脫髮，因為我喜歡熬夜，然後飲食也不規律，所以喜歡脫髮，並且每次洗頭的時候會掉一大把頭髮。
13樓：貓與友人
我經常洗頭的時候頭髮掉的很多，手順便一抓就有很多的頭髮就會掉下來，這個時候我是很苦惱的。掉頭髮的時候就應該多吃一些黑芝麻糊，然後配著著一些生薑洗髮水摻雜著修**根，而且每天還要早睡不能熬夜，因為熬夜是最傷身體的。而且平時也要保持心平靜和不要隨便的發著脾氣這樣才能更好的保護自己的頭髮。
14樓：你到底敢不敢
有過，經常在洗頭髮的時候會發現頭髮一掉一大把，應該在飲食上面多加註意，多吃些蔬菜水果，不要熬夜，用生薑洗髮膏洗頭髮。
15樓：大樹苗
有過，有一段時間經常的熬夜去玩手機玩遊戲，造成了很嚴重的脫髮焦慮，最終到醫院也進行了相關的**，有了很好的改善。
16樓：肖艾斯的旅行日誌
有過，因為工作壓力太大導致脫髮，而且頭頂開始禿了，所以才會很焦慮。
17樓：辰楠侃
是的，我也有過脫髮的焦慮，因為我現在頭髮非常的嚴重，很有可能到中年就禿頭。
18樓：愛小樹苗
我也有過脫髮的焦慮，而且平時經常會掉頭髮脫頭髮，並且也給我帶來了很大的煩惱，對此我非常的擔憂。
19樓：愛小樹苗
是的，因為工作壓力太大，會造成失眠，從而產生脫髮困擾，這是需要我們進行合理的調整的。
20樓：劉心安兒
有，是因為我在洗頭髮的時候一掉一大把，而且無論走到哪地上都會有我的頭髮。
21樓：y小王子
有，因為隨著年齡的增長，頭髮掉得越來越多。
冉高鳴稱自己成了禿學家，他可以為禿髮做哪些緩解措施？
22樓：娛樂小魚熊
冉高鳴曾經參加過《奇葩說》這個綜藝節目，他在節目上的表現可以說是非常精彩，而且收穫了一大批粉絲。冉高鳴說自己沒有做成科學家，反而成為了禿學家，由此調侃自己的掉髮問題。關於冉高鳴稱自己成了禿學家，他可以鬥扒為禿髮做哪些緩解掘敬措施？
我認為可以通過以下幾個辦法來緩解。首先，養成良好的生活作息習慣，不要持續性熬夜。明星由於工作的特殊性，肯定是需要熬夜的，而且因為通告的原因，經常黑白顛倒。
其次，脫髮一般常見於中年人身上，年輕人脫髮問題不是很嚴重，所以在自己的脫髮問題也不是很嚴重的時候就要及時挽救。最後，可以通過去植髮的方式挽救自己的頭髮。眾所周知，植髮是最簡單的，也是最迅速的。
一：養成良好的生活習慣，健康飲食。
大家都知道，乙個良好的生活作息，可以幫助改善自己的內分泌系統。只要人的內分泌系統運轉正常了，那麼身體的機能就會上公升。雖然說明星很難有健康的作息時間，但是儘量讓自己的身體處於乙個正常的代謝水平。
二：使判銷慎用生髮產品，平時要注意保護自己的頭髮。
頭髮是需要呵護的，在平時可以通過使用各種保養產品對頭皮進行保護。當然了，在選擇生髮產品的同時，注意不要被騙。
三：直接去正規醫療機構植髮，讓自己遠離脫髮煩惱。
冉高鳴是乙個公眾人物，自然不會缺少植髮的錢，所以他可以通過去醫療機構植髮的方法讓自己不再是乙個禿學家。
23樓：肖艾斯的旅行日誌
減少洗頭次數、吃清淡的食物等。減少洗頭次數，避免繼續脫髮；吃清淡的食物，減少頭部出油。
24樓：牽手陽光
首高賣先少熬夜加班，哪念敏少吃油炸不健康食品，多吃李枝黑芝麻之類養髮的食物，最主要少操心。心閒長頭髮，人閒長指甲。
冉高鳴稱自己是禿學家上熱搜，你有脫髮的焦慮嗎？
25樓：別句風味
說到脫髮焦慮，很多女性朋友以前都沒有，但是在生完孩子後確實有這種焦慮。
說好了長大要當科學家，沒想到居然成為了禿學家」。相信每個聽到這句話的人永遠不會忘記冉高鳴的假髮。他的口才很好，三觀也正，這個百鳥朝鳳確實是我心中的經典形象。
熬最晚的夜，然後不斷禿頭，走一路禿一路。原來冉高鳴也逃不過禿頭的煩惱，之前就因為假髮片被吹起來上了熱搜，這次竟然是因為，頭髮越來越少，髮量堪憂了啊！
產後脫髮：對於女性朋友來說，生娃不僅是把殺豬的刀，而且是一罐「禿頭劑」。禿頂，這個詞確實對女性來說太致命了，尤其是許多女性也擔心分娩後脫髮的問題。有什麼辦法可以緩解嗎？
實際上，對於大多數女性而言，產後脫髮是一種生理現象，通常發生在分娩後4至20周，尤其是3至4個月後，它會持續幾個月。通常會在分娩後的6到12個月內自行癒合。因此，寶媽們不必太著急。
產後脫髮主要是由於女性荷爾蒙的調整所致。婦女由於懷孕而延長了毛囊的潛伏期，這將導致分娩後脫髮加速。如果這時有很大的精神壓力，或者嬰兒哭泣並且晚上不睡覺，那麼這個問題將更加嚴重。
產後脫髮的原因？它主要與懷孕後體內激素水平的變化有關，也與精神因素和產後生活方式有關。
臨床研究發現，大約35%-45%的新媽媽會發生產後脫髮，而生雙胞胎的新媽媽的脫髮要多於只有一次分娩的新媽媽，即「胎次越多脫髮越嚴重」」。
其實，正常人的頭髮也正在悄悄地變化著。我們的頭髮從出生到掉落都有乙個生長週期。
通常，生長期約為3年，靜止期約為3個月，迴歸期為3周。通常，正常人的頭上有超過100,000根頭髮，在生理條件下，每天掉出的頭髮不超過100根。但是，如果你每天早晨醒來，發現枕頭或梳子上可見太多的頭髮，請當心！
在什麼情況下應該去醫院？如果產後脫髮過程超過半年，建議去醫院檢查。
總之，專業診斷和專業**對脫髮最重要。醫生才能對症下藥。實際上，不要對產後脫髮太緊張，在很多情況下這是正常的，產後媽媽要做的就是休息好，營養均衡，放鬆，不要有負擔。
26樓：小錢看戲
我有脫髮的焦慮，相信現在大部分年輕人都有這方面的焦慮吧。
年紀輕輕的，髮際線就變高了，還伴有脫髮的煩惱，有些男士才30多歲就面臨著禿頭的情況。
生活不規律，是會影響頭髮發育的
熬夜是現代年輕人時常會做的事情，再加上晚上還要吃夜宵，如此不規律的生活作息，嚴重影響了身體內的激素，導致脫髮的情況。
長時間的下去，不僅身體變差了，髮際線也變得更高了，這時候，面對一大把一大把脫落的頭髮，就會感覺到非常的焦慮，為什麼我年紀輕輕的就開始掉頭髮了，而且掉髮的速度也比不上長髮的速度。
這時候，心急的你就會去購買各種養髮產品或者考慮去植髮，但試了之後，發現效果並不明顯，頭髮還是正常在掉。
工作和生活的各種壓力，導致脫髮嚴重
說實話，現在的年輕人壓力確實挺大的，身上揹負著房貸和車貸，還要面臨上有老、下有小的局面，可謂是亞歷山卓啊。
還有工作上總會遇到各種各樣的問題，比如同事之間的矛盾、本來搓手可得的位置沒有了，或者面臨失業的問題，這種種原因都會成為壓垮成年人的一根稻草。
天天都在愁怎麼賺錢，房貸什麼時候能夠還完，小孩子的學費又要交了，常常被這些問題，導致的半夜失眠，睡不好覺，從而導致脫髮的煩惱。
生活不易，且行且珍惜，每個人多多少少總會遇到點煩心事，最主要的是擺正好自己的心態，不管好的還是壞的，日子不是照樣過的。
也許你目前也面臨著和我一樣的脫髮焦慮問題，其實脫髮並不可怕，平時的時候多注意勞逸結合，年輕人不要老是熬夜，目前來說，還是養髮最重要了。
27樓：圖喔喔喔
沒有。因為我比較注意自己的生活習慣，早睡早起，不熬夜，沒有掉髮的現象。
28樓：老司機豆丁堡
當然有，特別是每天梳頭掉一大把的時候，特別害怕自己會不會掉禿了。
29樓：冀冀冀海潮
我也有脫髮的焦慮，我也害怕自己沒有頭髮變的禿頂。
30樓：注意防滑
當然是有的了，因為我們年輕人工作壓力都很大，所以難免會出現脫髮的情況，所以非常焦慮。
31樓：愛小樹苗
還是會有的，因為現在的生活壓力比較大，而且也經常熬夜，所以會造成脫髮的發生，讓人感覺比較焦慮。
冉高鳴稱自己為禿學家，為什麼有些人會禿頂？
32樓：可桖曼
一、有些人禿頭是因為心理壓力大，現在大多數人都會有負債，車貸、房貸都是他們的壓力。這些壓力都可能對乙個人造成很大的影響，自然有些人也會掉頭髮。
這其實在我們生活當中已經不是什麼稀有的事情，很多年輕人都有這樣的壓力，比如現在的少年白，還有禿頭、掉髮，這些都是因為心理壓力大造成的結果。我很理解現在的人面臨哪些困難，我們這一代人上養育四位父母，下有養兩位兒女，房價飛速**，買一輛車子還需要花十幾萬買車位。每一項的費用都不簡單，人們的生活成本越來越高，但是工資卻沒有漲的趨勢，大家自然而然就會更加擔心和勞累。
二、有些人禿頭是因為遺傳，家裡的父親或者爺爺、媽媽或者奶奶有禿頭基因，那麼生下來的孩子就極有可能有禿頭的可能性，這其實是因為遺傳基因決定。
很多人會想我家裡應該沒有禿頭基因，但事實上如果你的父輩以上有禿頭基因，那麼你就極有可能存在這種基因。比如說你爺爺的父輩，其實有禿頭基因，但是你爺爺沒有禿頭，這個時候有可能你的叔叔就有禿頭。你父親與你叔叔同樣是乙個父親，那麼你就極有可能有禿頭的基因，這其實都是遺傳概率學當中的一種，這個是我們不能否認的自然現象。
三、有些人成為禿頭，實際上是不注重頭皮保養。他可能很少去清洗自己的頭髮，或者是過於頻繁的去清洗頭部，就極有可能造成頭髮大批量掉落。
我們正常洗頭髮，大概是三到四天清洗一次就夠了，不要過量的去清洗自己的頭髮。有些人因為頭髮特別容易出油，所以幾乎每天都清洗，但實際上這是一種不太好的做法，長期清洗是會給頭皮帶來一定傷害。但是如果你長期不洗，那麼頭皮裡面就會有很多髒東西堵塞，自然也會帶來不健康的因素。
冉高鳴稱自己是禿學家，這樣的自稱有什麼來歷？
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