1樓：撒的謊
喜歡吃藕粉，黃瓜，豆類，蛋類以及新鮮的蔬菜食物，這幾種美食確實挺清淡的。
2樓：結婚發的
喜歡菌湯類，番茄類，養顏燕麥粥，雙紅補血湯，木瓜銀耳湯，這些口味的美食都是大家比較喜歡的。
3樓：而且我
我比較喜歡百合炒芹菜，綠豆粥，南瓜粥，素炒油菜，涼拌茼蒿，涼拌土豆絲等等很多口味清淡的美食都非常喜歡。
4樓：愛上我企鵝9啊
我喜歡吃三鮮豆腐，因為三鮮豆腐是傳統的名吃，而且非常鮮嫩，口感也非常好。
清淡又有食慾的美食都有哪些？
5樓：三兜糖
我們日常生活中並不需要每頓都大魚大肉重油重辣，如果每頓都吃反而會吃膩。正所謂物極必反，再好的東西吃的多了就感覺索然無味了，所以，合理搭配清淡飲食，既能夠充分的汲取營養，又能夠調節身體營養的平衡，避免因重油重辣的食物吃的過多而引起上火的情況，那麼清淡又有食慾的美食都有哪些呢？
說之前要把咱們所要表達的精髓提一下，就是要做到既清淡又有食慾訣竅在**呢，那就是做到色香味俱全啊！可要想做到這一點談何容易？所以我們要的是不管是廚師也好自己做也好，只要掌握住了裡邊的精髓，就能夠把這道清淡的菜做的有食慾。
最主要的一點，就是不需要油，不需要辣，只要是新鮮美味又鮮嫩多汁，要能夠把人的味覺啟用，就能夠很好的達到這個效果。清淡的菜餚呢，突出的就是少油少辣鹹鮮口再加上色澤的搭配就好了。就比如湯類的海鮮湯，雜菌湯，菜類的白灼青菜，香菇菜心，湯羹類的紫菜蛋花湯，皮蛋瘦肉粥，還有蒸水蛋，肉類的有清蒸鱸魚，有白灼大蝦等等，這些菜餚都能夠在保證清淡的同時，又能夠把人的食慾給激發出來，色香味俱全。
我們就說雜菌湯，他利用的就是把一些乾貨經過清水泡發之後，再加上其他的一些輔料，比如說蝦公尺，紅棗，南瓜，鮑魚海鮮一類的加在在一起熬成了一鍋湯，幾乎沒有什麼油水，但是呢，海鮮的香味兒和菌類的營養包括一些海鮮的鮮美，充分的混合在一起後，吃到嘴裡是別樣的美味，真的是把營養補充的同時，也把美味和健康吃進了肚裡。
再比如皮蛋瘦肉粥，用的就是皮蛋，大公尺和肉泥這三類主材料，把皮蛋切塊之後放入到盛有大公尺和清水的鍋中，燒開之後加入胡椒粉，食鹽放入肉泥煮至定型熟透之後，淋上一點香油，撒上一些蔥花即可出鍋食用，其實這一道湯羹，是老少皆宜的，而且黑白相間不單單補充了碳水化合物，還能夠把肉類的蛋白質充分的釋放出來，而且經過加熱之後，和皮蛋裡面的營養更加利於人體吸收，即使是孕婦，在月子過程中，這道皮蛋瘦肉粥也能夠很好的把營養輸送到體內，是很不錯的選擇。
說了這些，雖然沒有把具體做法說出來，但是我相信各位肯定有自己的一套做法，怎麼樣，開幹吧！
6樓：愛仕達各色
紅薯，南瓜，香芋，菠菜，芹菜，這些都是非常不錯的美食，特別的好吃。
7樓：happy薛醜醜
雞蛋羹、皮蛋瘦肉粥、西紅柿炒雞蛋，家常豆腐、燉牛腩、土豆餅、素炒綠豆芽。
8樓：不爽的爽朗菌
大公尺粥，小蔥拌豆腐，豆豉油麥菜，青椒炒肉絲，雞蛋火腿腸，番茄雞蛋麵。
清淡的飲食有很多，大家喜歡什麼樣的清淡飲食呢？
9樓：小楊社會說
我們的身體不是時時刻刻都處於健康的狀態，有的時候我們的胃部非常不舒服，這個時候我們就要吃清淡的飲食，今天就讓我們介紹幾個非常清淡的飲食。
第一，疙瘩湯。疙瘩湯是中原地區非常喜歡的一種食物，這個食物的製作需要有面粉或者是其他的食材，我們發現疙瘩湯是非常清淡的一種食物，我們在喝疙瘩湯的時候會感覺特別的舒服，而且疙瘩湯也非常的好喝，製作起來也非常簡單，我們首先準備好白麵，然後把水澆進去，把面攪成絮狀，接著我們開始準備食材，我們可以準備一些蔬菜，西紅柿或者雞蛋。然後我們就開始把水燒開，然後把面塊兒放進去，接著**煮，等面熟的差不多之後，我們就把蔬菜倒進去，再加上調味料，這樣的話我們就可以把疙瘩湯煮好了。
疙瘩湯真的很受歡迎，我們可以按自己的喜好往疙瘩湯裡面加上不同的食材，我們在不舒服的時候也可以喝疙瘩湯。因此，我們覺得第乙個清淡飲食就是疙瘩湯。
第二，陽春麵。陽春麵是很多人喜歡吃的食物，我們可以看到陽春麵特別好吃，陽春麵的製作方式也非常簡單，我們可以準備好一些掛麵或者是小青菜和調味料，這樣的話就可以進行製作陽春麵了。然後我們把水燒開，等水燒熱之後，我們就把掛麵放進去，等掛麵煮的差不多的時候，我們就把小青菜放進去，我們可以往陽春麵裡面加上調料，可以加蔥油、醬、醋，這樣的話能夠讓陽春麵更好吃。
我們發現陽春麵真的非常舒服，很多人在吃完陽春麵之後也感覺到胃部非常的溫暖。因此，我們覺得第二個清淡飲食就是陽春麵。
10樓：乖崽論時事
比較喜歡一些素炒菜，吃起來會覺得很清爽，也不會覺得油膩，這樣的清淡飲食對身體還很好。
11樓：清秋雲奕
西紅柿、土豆、玉公尺、黃瓜、南瓜、哈密瓜、白菜、油麥菜、白蘿蔔等等。
12樓：cherish小小杜
比較喜歡涼拌的菜，就是不油膩的黃瓜，蘿蔔這些都很好吃，還有一些小炒，不喜歡吃太油膩的肉。
味道好且清淡的菜品，你都知道哪些？
13樓：今天沒睡醒
序言：隨著人們生活水平的提高，不再想去吃一些油膩口味重的食物，更加註重生活的質量，想吃一些味道好而且比較清淡的菜品。這樣吃起來不僅營養豐富，而且也達到了**的效果。
這些清淡的菜品一般做法上是比較簡單的，下面就給大家分享一下都有哪些菜？
在做三色蝦仁的時候，大家需要準備一下蝦仁，黃瓜，胡蘿蔔，玉公尺粒，油鹽，白酒和澱粉。先將蝦仁清洗乾淨，然後加入一勺鹽，一勺白酒，醃製15分鐘左右。將醃製好的蝦仁加入澱粉再攪拌均勻。
在鍋中將油燒熱，然後放入蝦仁，炒至變色後撈出。將鍋洗乾淨之後，放入提前準備好的胡蘿蔔和黃瓜丁炒至斷生，然後再加入玉公尺粒，最後在鍋中加入事先已經炒好了蝦仁，這樣就可以出鍋啦。<>
在做萵筍炒雞蛋是比較簡便的，大家需要先準備一下萵筍，雞蛋，蒜鹽。先將萵筍洗乾淨，然後雞蛋中加入適量的鹽在鍋中煎一下雞蛋。將萵筍切丁，鍋中熱油之後，加入蒜炒制香味後倒入萵筍。
炒至半熟之後加入雞蛋，然後可以根據個人的口味新增適量的調料。大家在吃清淡的食品時，不能加太多的調料。<>
先將幹豆腐切條，然後辣椒切塊。讓豆腐嚐起來更嫩，我們可以先將豆腐皮煮一下。鍋中熱油之後先加入蒜末，姜炒出香味之後加入青椒。
然後再放入豆腐皮，加入蠔油，醬油味精等調料。然後再淋上花椒油就可以出鍋啦。擁有健康的飲食方式，可以讓我們擁有更加健康的生活。
清淡的食物每乙個人都可以擁有，做法比較簡單，大家一定要去嘗試一下。<>
14樓：創作者
炒萵筍，冬瓜排骨湯，清蒸鱸魚，山藥炒木耳，番茄炒蛋，水蒸蛋，鯽魚燉豆腐，等等，這些菜系都是比較清淡的，而且味道非常的鮮美。
15樓：浩海永寧
胡蘿蔔炒雞蛋，冬瓜炒雞蛋，青菜豬肉湯，黃瓜木耳炒山藥，紫菜蛋花湯，這些菜品味道好，味道比較清淡。
16樓：劉心安兒
比如說酸辣土豆絲，菠蘿炒苦瓜，還有八寶粥，肉丸子，青豆炒肉，玉公尺蝦仁。
口感清新柔和，特別美味的食物你知道有哪些嗎？
17樓：創作者
<>製做調料：青芒2-3個柚子1個牛乳500ml黑糖250ml（白砂糖30克可選）黑涼粉100克做法：1、提前準備青芒和柚子。
青芒最好是選擇果實較深的，那樣做出來的色調才好看。2、芒果切成2份，乙份切成小丁、乙份挖出來果實，大概500克的果實。柚子果實分離出來。
3、拿勺子把瓜瓤挖到，加進破壁機裡，新增純奶、黑糖，喜歡甜的朋友可以加一點白砂糖。攪弄成細膩芒果奶糊，倒出來預留。4、鍋裡新增公升的清燒開，新增西公尺露，攪拌攪拌避免粘底鍋，蓋上蓋文火煮大概8-10分鐘，時間不會明確，煮到西公尺露有小小白頭就能，熄火，蓋蓋子燜5分鐘。
直至西公尺露所有變為半透明就能。撈起來過冷水，煮熟西公尺露越來越粒粒分明，放到一旁預留。5、下面逐漸拼裝就能。
先往瓶裡安上芒果丁、再倒入柚子、最終新增蒸好的西公尺露；6、先倒進跟食物一樣的牛乳，最終倒進芒果奶糊，斟滿就行了。蓋上蓋，貼個漂亮標籤的。7、他們的楊枝甘露就做好，是否超簡單呀？
炎熱的夏天，能夠一次多做點巖猛核，放到冷藏室，當動能冷食喝或者早餐喝還是很不錯的。不加糖口感略微發甜，喜歡甜口感還記得放糖呀！
製做調料：牛乳500克綠茶3克做法克冷水新增80克老紅糖或者黑糖薑茶，把老紅糖煮化，馬上倒進50克澱粉，拌勻以後再倒入1000克澱粉，熄火拌至無粉劑狀態：2、隨後取出放到菜板上搓揉勻稱，再分為小劑子，揉成長細條，切成小丁；3、隨粗掘後乙個個搓圓，放在盤子裡裹上一層澱粉；4、鍋裡燒水，把肉丸子裝進去燒開，煮到飄浮下知襲去，隨後文火再燉2分鐘，熄火燜10分鐘，撈起來之後再放到涼水裡泡浸；5、另入鍋新增80克老紅糖、300克冷水，把老紅糖煮化以後然後把天然珍珠裝進去一起煮，煮到粘稠不容易掉落情況就能；6、鍋裡新增500克牛乳，3克綠茶，走紅燒開後，關文火煮2min，熄火燜2分鐘；7、隨後過慮出綠茶的沉渣；8、把珍珠丸子放到杯裡，然後把奶茶店倒入，他們的港式奶茶就做好；9、自己做好吃不含防腐劑，你也來品味一下吧！
18樓：兔子舞
這塵祥些食物就是蓮子羹，桃花羹含和兄銀有阿膠紅棗粥等等，做法非常的簡單，而且口感也喚宴非常的不錯，對於女性身體好做也是非常多的。
19樓：網友
可以吃涼拌黃瓜，味道是非常不錯的，根據自己的喜好選擇合適的食物。
20樓：網友
可以吃炒白菜，可以吃土豆絲，味道是非常不錯的，特別的下飯，受到很多人的喜歡。
老少皆宜，口感細膩，清淡鹹香的食物有哪些？
21樓：建蘿雅
用材：豬瘦肉、豆腐、金針菜、生雞蛋、黑木耳、紅薯粉、蔥、姜、鹽、白胡椒粉、公尺酒、味精、香油作法流程：1、肉粒放進碎肉機，絞成肉沫斤肉沫，新增1斤豆腐比例，放進蔥，生薑沫，三個蛋清，鹽，白胡椒粉，公尺酒弄碎翻拌。
3、紅薯粉新增適量冷水融化，倒進餃子餡中，順乙個方向攪打上力。4、磨具塗油，將攪好的餃子餡放磨具中，按平夯實放進炒鍋蒸放進攪勻的雞蛋黃，揭鍋再蒸十分鐘，取下出模切割成薄片，碼入碗裡。6、放進煮好的金針菜，黑木耳，倒入鍋走紅在蒸10min，扣入盤裡。
7、出鍋燒開水（家中如果有條件能用大骨頭湯），放京蔥，薑片，放鹽，味精，白胡椒粉，香油，煮開後倒進盤裡。8、豆腐蛋糕製做進行。
原材料：蒜黃400克、生豬肉150克、適當鹽油、生抽1湯勺、公尺酒1/2湯勺作法：1、提前準備必須的原材料，從蒜黃中取下舊葉，用飲用水清洗。
2、切下來1cm遠距離蒜黃前面。大蒜苗前碎石子難以消除。並把蒜黃切割成幾英呎。
3、開啟蒜黃的葉和莖，先把蒜黃的莖煸炒，再翻炒蒜苗的葉，使之成熟情況同樣，蒜黃的葉不容易煸炒太多。4、把新鮮豬肉切割成殘片，給油在鍋中加溫。把肉絲炒至色調泛白。
把肉絲炒至色調泛白。5、快炒蒜苗幾回，新增蒜葉、鹽，快炒，歇火，就可以當菜。
食物：幹海帶30g、青瓜一根、捲心菜2片、香油、香萊、醋、生抽醬油、香油、香萊、醋、生抽醬油。作法：
1、幹海帶泡發切成細絲，放進清水中焯一下水，盛出來預留。2、捲心菜切成絲預留。3、青瓜清洗斜著分成兩半，然後切成片預留。
4、捲心菜跟海帶絲，香萊，醋，生抽醬油，香油，一起拌勻。5、然後將青瓜蓋在盆底，將拌好一點的海帶絲裝盤就可以。
什麼牌子的嬰幼兒奶粉口味清淡，口味清淡的奶粉有哪些？
清淡口味的美素佳兒更好吸收，奶源來自荷蘭自家牧場，是荷蘭原裝的 口味比較清淡的奶粉可以選擇合生元的，它不新增蔗糖，親和均衡配方，結構更加接近母乳，寶寶比較喜歡喝。我開始給寶寶買奶粉的時候也不懂，出現了消化不良的問題我就給換掉了，現在給他喝的法版優bo瑞慕還行，這是跟初乳接近的配方，消化吸收還行 全球...
你們喜歡吃牛軋糖嗎？都吃過什麼口味？
我不愛吃，感覺很不好嚼。牛軋糖的特殊原料是卵蛋白，它是一種親水性膠體，當快速攪拌時能混入大量空氣，形成含有很多氣泡又很穩定的泡沫吸附層，當衝入熬至相當濃度的糖液時，在連續攪拌的條件下，糖與其它配料能均勻地分布在蛋白泡沫中，使原來稀薄而柔軟的泡沫組織變得濃厚，並逐漸堅實。吃過原味的，剛吃一半就讓我給吐...
大家都喜歡什麼顏色呢，我的問題是，大家都喜歡什麼顏色？？？
我很情緒化,有時喜歡暗色系的衣服,比如寶石藍,深紫,黑色都不錯,利落幹練且神秘.有時喜歡歡快明亮的顏色,黃色,蘋果綠,粉色,淺藍,年輕活力,陽光跳躍.本人生於1988年7月27.女.現在是高三學生 如果可以多選的話，我喜歡紅，藍，黃，淺綠，男，27 黑色是永遠的流行色，我喜歡！黃色讓人顯得有精神，我...