1樓：火木
腎氣虛，腎虛的一種型別，為中醫名詞術語。是指由於腎氣虧虛，生長生殖功能下降，攝納無權等所表現的證候。臨床既有腎虛證症狀，又見氣虛證表現。
主要症狀為氣短自汗、倦怠無力、面色晃白、滑精、**，尿後滴瀝不盡，小便次數多而清，腰膝痠軟，聽力減退，四肢不溫，脈細弱等，治以補腎為主。
腎臟屬於泌尿系統的一部分，在傳統中醫學中，腎臟屬於五臟之一。腎為先天之本，是人體生命的先天根本，關係著人類的生存繁衍。腎氣盈虧除了反應腎臟及其相關的組織健康與否，也代表生命力是旺是弱。
腎虛疾病表現中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經的氣血迴圈，或功能與腎產生關聯的器官組織，如相關泌尿、生殖、內分泌等系統的問題，部分概念與現代醫學解剖學上所稱的腎臟有所不同。
一般腎氣虛證。
證候：腰膝痠軟無力；面色淡白，神疲乏力；舌淡白，脈細弱或沉弱。治則：
補腎益氣。主方：腎氣丸加減。
方藥：補骨脂、枸杞子、菟絲子、附子、桂枝、黃精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、黨參、白朮。
2.腎氣不固證。
證候：除一般腎氣虛證外，還有小便頻數清長，或餘瀝不盡、夜尿多、遺尿；或男子遺精**，女子帶下清稀量多；或月經淋漓不盡或胎動不安，滑胎者。治則：
補腎固澀。主方：腎氣丸加減，或用金鎖固精丸、縮泉丸。
常用中藥：補骨脂、枸杞子、菟絲子、附子、桂枝、黃精、茯苓、山萸肉、淮山、桑寄生、桑螵蛸、金櫻子、益智仁等。
3.腎不納氣證。
證候：在腎氣不固基礎上，見久病咳喘，呼多吸少，氣短，動則喘甚者。治則：
補腎納氣。主方：七味都氣丸加參附龍牡等。
方藥：五味子、熟地、丹皮、澤瀉、茯苓、山萸肉、淮山、枸杞子、菟絲子、附子、人參、龍骨、牡蠣、蛤蚧、冬蟲夏草、海龍、海馬等。
2樓：情感導師元興
第一食補 第二適當鍛鍊 陽氣就足夠了。
男人腎氣虛腎陽虛，可以長期喝山藥蓮子銀耳枸杞紅棗湯嗎？
3樓：晴天便好
銀耳山藥紅棗枸杞湯的第乙個功效，有很好的滋陰的作用，因為銀耳和枸杞，都能夠在滋陰敗火方面的功效會非常的明顯，因此如果對於陰虛火旺的人適當的食用，就能夠起到滋陰而降虛火的作用。第二個功效是能夠很好的健脾胃，進而能夠促進消化功能的提高，因為從中醫食療的角度上來講，山藥和紅棗都是入脾胃經，對於提高脾胃的運化能力、促進消化系統的提高的作用，也會非常的明顯，因此對於消化不良脾胃虛弱的人，適當的食用這款湯，能夠起到乙個很好的增進脾胃運化的作用。
腎虛指腎臟精氣陰陽不足，腎虛的種類有很多，腎陰虛者**原則為滋陰補腎，腎陽虛者**原則為溫腎壯陽，從中醫的角度來講黑色入腎，平時宜多食黑色食物，可以滋補腎陰、腎陽，如黑豆、桑葚、黑芝麻、黑公尺、黑木耳等。山藥、枸杞子、栗子、何首烏等也是補腎佳品。
此外，由於脾腎同源，所以可以額外補充一些補氣、補血之物，如桂圓、蓮子、雞、大棗等，用來煲湯飲用，可以補氣滋陰、澀汗固精。下面介紹三種具有益精填髓，理氣散結作用的食療湯。
一、山藥枸杞湯。
配料有鮮山藥、幹蓮子肉、枸杞子、銀耳、冰糖少量。首先將鮮山藥去皮、切段，與其餘配料共同放入無油的瓦罐中，加清水浸泡，用小火慢燉2小時，湯液黏稠即起鍋，這道甜品針對陰陽兩虛的症狀尤為適合。
二、海蛤墨魚湯。
配料有海蛤、墨魚、熟地、黨參、生薑。
做法是將海蛤、墨魚洗淨、墨魚切段、生薑拍一拍，與其餘的配料一同放入無油的瓦罐中，加清水浸沒原料，文火慢燉2小時。起鍋時加入少量食鹽，切記加鹽過多傷腎，這道湯羹以海蛤，墨魚等鹹寒之物補益腎陰，配合生薑除寒，黨參益氣生津。
三、木瓜海帶烏雞湯。
配料有木瓜、海帶、烏雞、黨參。將木瓜去子去皮、海帶洗淨切塊、烏雞剁成小塊、放入鍋中加水文火慢燉，2小時後出鍋，加食鹽，這道湯以木瓜，海帶理氣散結，以烏雞滋補肝腎，黨參補氣以助木瓜理氣之功。
4樓：毋念之
男人腎氣虛，腎陽虛可以長期適當的喝一些山藥，蓮子，銀耳，枸杞紅棗湯。因為這種湯是可以補腎氣。補腎虛的，所以可以每天喝一些，但是不要喝的太多，喝多了會對身體感冒不好。
適當的喝一些就可以了。
黃芪+紅棗+山藥+蓮子+枸杞+銀耳+核桃。一起放入電燉盅裡隔水燉湯，陰虛和陽虛的人都可以喝？
5樓：李和霖
黃芪、蓮子、核桃陰虛和陽虛的人不可以喝，詳解如下：
黃芪：
禁忌人群：腹脹、風熱咳嗽、感冒者；表實邪盛，氣滯溼阻，食積停滯，癰疽初起或潰後熱毒尚盛等實證，以及陰虛陽亢者忌食。
蓮子
禁忌人群：中滿痞脹及大便燥結者忌服。體虛或者脾胃功能弱者慎食。
核桃
禁忌人群：核桃甘潤多油，易生痰動風助火，凡體內有痰或積熱者，陰虛火旺者、便溏者均不宜食用。
銀耳：禁忌人群：
外感風寒的人、糖尿病患者慎食。
山藥：禁忌人群：
山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥。
紅棗：禁忌人群：
牙病，便秘人群要慎吃，小兒疳病不宜吃紅棗，凡有痰溼，痰熱，積滯，蟲病者也不宜吃紅棗。
枸杞子。禁忌人群：
外邪實熱，脾虛有溼及洩瀉者忌服。
6樓：贊贊團隊
補腎陰虛，這款湯是滋陰補腎，山藥補脾，連子補心，枸杞，補肝腎，紅棗補血，核桃補腎。長期喝，補腎陰，調氣血。有利健康保健。
經常喝山藥蓮子銀耳枸杞湯有什麼功效？
7樓：網友
銀耳山藥紅棗枸杞湯有很好的滋陰的作用，因為銀耳和枸杞，都能夠在滋陰敗火方面的功效會非常的明顯，因此如果對於陰虛火旺的人適當的食用，就能夠起到滋陰而降虛火的作用。
還有就是能夠很好的健脾胃，進而能夠促進消化功能的提高，因為從中醫食療的角度上來講，山藥和紅棗都是入脾胃經，對於提高脾胃的運化能力、促進消化系統的提高的作用，也會非常的明顯，因此對於消化不良脾胃虛弱的人，適當的食用這款湯，能夠起到乙個很好的增進脾胃運化的作用。
8樓：生活娛樂助手大魚
以上藥材都有健脾滋陰的作用，可以一起食用，且有很好的補氣、養血的作用，夏季服用還有很好的滋陰潤肺的效果，冰鎮後飲用有很好的消暑和解熱的作用，所以經常吃對身體有一定的好處。
山藥蓮子銀耳枸杞湯，是健脾益氣還是益氣健脾？哪個理解好？
9樓：鄧童鞋
山藥蓮子銀耳枸杞湯，是健脾益氣，健脾在前，重點在健脾。
10樓：網友
山藥，蓮子，銀耳，枸杞湯。是健脾益氣。益氣健脾乙個意思。
11樓：逯本
山藥蓮子，銀耳枸杞湯是健脾義氣還是益氣健脾？我覺得這兩種都是一樣的，只是把它們反過來說了而已，我覺得還是健脾益氣，說起來通順。
經常喝：山藥蓮子銀耳枸杞桂圓湯，有什麼功效？
12樓：崇光熙
山藥又稱懷山藥、白山藥，是《中華本草》收載的草藥，藥用**為薯蕷科植物山藥乾燥根莖，山藥具有滋養強壯，助消化，斂虛汗，止瀉之功效，主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎，山藥最適宜與靈芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用。
山藥有什麼功效？
現代醫學研究表明：山藥能防治高血壓、糖尿病、哮喘等，還能調節人體免疫功能，其所含膽鹼和卵磷脂有助於提高人的記憶力、延緩衰老、強身健體，山藥的營養非常豐富，內含豐富的維生素，蛋白質，澱粉，礦物質和一些對人體有益的微量元素，具有補氣，助消化，健脾補腎，抗衰老，降血壓和降糖的功效。
山藥怎麼吃更健康？
1、山藥配銀耳。
山藥有益肺止咳的功效，銀耳也是潤肺護肺的佳品，兩者搭配能夠更好的保護肺部，是潤肺護肺不錯的選擇。
2、山藥配桂圓。
山藥配桂圓，因兩者都有養胃的作用，能夠起到養胃護胃的功效。
3、山藥配紅棗。
山藥滋補脾胃，富含黏蛋白，與紅棗搭配，有強化健脾養胃的功效，可以蒸著吃也可燉煮。
4、山藥配南瓜。
山藥有助消化、降血糖的功效，而南瓜中含有的微量元素鈷、鋅、銅和果膠等能促進胰島素的分泌，能有效防治糖尿病。兩者搭配，能更好的降血糖，還能健脾胃。
5、山藥配蓮子。
山藥可補脾養胃、補肺益腎，蓮子入心、脾、腎經，具有固精止瀉的作用，兩者搭配既可補脾，又可強腎。
6、山藥配枸杞。
山藥配枸杞，更能發揮滋補的作用，山藥、小公尺、枸杞搭配熬粥，很適合內熱者及脾胃弱者，既消食又清熱解渴，對慢性結腸炎有很好療效。
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你好，中醫認為，腎虛多為腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛臨床表現 腰膝痠軟 兩腿無力，眩暈耳鳴，失眠多夢，男子陽強易舉或陽痿 遺精。腎陽虛臨床表現為腰膝痠痛，畏寒肢冷，頭目眩暈，精神萎靡，面色白，陽痿，婦女宮寒不孕，或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉 你可以對照症狀看自己屬於哪種腎虛 腎陰陽兩虛還是腎陰虛和腎...
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