1樓：良佐良頗
在懷孕的時候，醫生都會時不時的叮囑一下孕媽們日常要多喝水，因為這樣能夠更好的幫助身體腸道的蠕動，達到潤腸通便的效果。並且，多喝水也有利於身體的代謝迴圈發展，幫助身體排出多餘的毒素，讓身體更加的健康不易生病。
但是現實生活中，很多孕媽媽們都沒有喝水的習慣，並且很多人也討厭喝白開水，覺得寡淡無味喝不習慣。所以，為了補償身體水分，很多媽媽都希望能夠給白開水「加點料」，把白開水變得更好喝一些。
而這也不失為乙個好方法，那麼在懷孕期間，孕婦用什麼泡水喝最好？有沒有什麼好的推薦呢？
一、鮮制水果茶
懷孕期間也需要多吃一些水果來補充身體的維生素，而最近各種各樣的水果茶也是非常不錯的選擇，但孕媽媽們的水果茶就需要適當的減少茶葉沖泡的部分。可以用各種不同水果來進行搭配，這樣簡單的開水就能夠變得富有香氣和甜味了。
而我們日常生活中，比較常見的水果茶製作原料主要有：檸檬、橙子、蘋果、雪梨、山楂、百香果、桃子、櫻桃等等，這些水果都可以進行簡單的組合搭配。相對於單吃水果或者是果汁來說，水果茶的方式能夠在攝取維生素的同時，減少對水果中糖分的攝取。
二、養生花茶
在懷孕期間，帶有一定養生功能的乾花茶也是不錯的選擇，相對於新鮮的水果茶製作方式上會更加的方便，並且很多花茶都是能夠反覆沖泡的。並且，各種不同的花茶也有著各種不同的養生功能，孕媽們可以根據自己的喜好和需求來選擇。
比如菊花茶有清肝明目、降火去燥的功效；茉莉花茶，茉莉花茶有去水腫、提公升心肺功能的作用；薄荷茶有利於提神醒腦、舒緩神經的作用。而在花茶的選擇之上，也有很大一部分的花茶是孕期不能夠飲用的，孕媽們需要注意甄別和篩選。
2樓：網友
可以上網買搭配好的花茶包，有玫瑰洛神花茶包，還有類似菊花茉莉花，很香很好喝，很溫和的，你可以諮詢店長，看看有沒有適合孕婦喝的。
3樓：晨曦
在懷孕期間可以喝一些菊花茶，金銀花，玫瑰花，都是可以的，並且對於身體也是比較好的。
4樓：曾如松
到了孕晚期，媽媽們的飲食也會越來越小心。因為寶寶們所需的營養物質全部都靠母體來輸送。而孕晚期，寶寶也是需要很多的營養物質。
但是對於一些體質比較燥熱的孕媽媽來說，她們在孕期特別容易上火。這個時候如果媽媽們還在進行大魚大肉，對於這個體內的火氣，它就會持續上公升降不下去。所以很多媽媽會選擇喝一些茶來降火，比如像我們最常見的菊花茶。
但是有一些媽媽又聽說，過多的喝茶會影響營養的吸收。這個時候就顯得很矛盾。
孕期能不能喝菊花茶？對於喝茶來說，菊花確實是屬於清熱、降火、解毒的。如果準媽媽們懷孕期間火氣比較大，可以選擇喝一些菊花茶，但是這個量一定要控制住，不要過量服用。
在喝菊花茶的時候，可以選擇放三四顆就夠了，不要放太多，也不要每天飲用。喝一杯茶的時候不要選擇全部喝光，而要選擇留下三分之一的水再進行第2次沖泡。控制好攝入量就可以起到降火的效果，過多的服用，對胃的傷害會比較大。
孕晚期在飲食上面應該注意什麼？1、不要喝涼茶
涼茶具有清熱解毒的功效，一般人服用的話是有一定好處的。但是對於媽媽來說，儘量不要服用，因為涼茶是採用中藥藥材配製而成的。如果過多的服用涼茶的話，對寶寶會有一定的影響。
2、控制高油脂、高熱量的食物
到了孕晚期，胎寶寶其實已經發育的差不多了，這個時候一定要避免攝入過多的高油脂和高熱量的食物，因為高油脂高熱量食物攝入過多容易導致膽固醇和甘油三酯偏高，從而導致孕婦的血壓公升高，這對於生產是很不利的。
3、少量多餐
很多孕媽媽由於胎盤的位置，所以寶寶相對來說懷的比較高，這也就是所謂的上懷。上懷的話很容易頂著孕媽媽的胃，導致胃部的不舒適。如果平常吃的過飽的話，很容易讓孕媽媽有胃酸、胃脹的感覺。
所以媽媽們在飲食上儘量採取少量多餐的原則。
4、多吃利尿的食物
到了孕晚期，很多的媽媽都會出現手腳浮腫的情況，這個時候要儘量避免重口味。在飲食上儘量清淡一些，可以多吃一些利尿的食物，因為利尿的食物，可以減輕水腫的情況。這樣可以減輕孕媽媽們的身體負擔。
進入到孕晚期，媽媽們的孕期路程已經走得差不多了。所以在後期一定要多注意自己的身體狀況，飲食上面要清淡，不要暴飲暴食。這樣對寶寶的發育好，對於自身生產的時候也會有幫助。
祝福每乙個媽媽都能生下漂亮健康的天使寶寶。
5樓：晨曦
可以喝金銀花，菊花，綠茶，茉莉花。有些花茶對孕婦有比較好的作用，具體的應該向醫生進行諮詢。
6樓：楊佳佳
如果新陳代謝比較快體質偏熱性尤其在夏天的時候就可以喝金銀花茶，如果情緒煩躁不安又焦慮可以喝菊花茶，如果睡眠不好，失眠可以喝茉莉花茶。
7樓：真小熊兄弟
可以喝一些玫瑰花茶，因為這樣的花茶可以讓媽媽的心態放鬆。
8樓：精神大夥
可以喝點菊花茶，因為菊花茶可以預防孕婦高血壓的作用。
9樓：花花就是我
在孕晚期的時候，其實可以選擇喝玫瑰花茶或者茉莉花茶都是比較好的，而且也會有美容養顏的功效。
孕婦可以喝花茶嗎，孕婦可以喝花茶嗎晚期
10樓：泡芙媽媽愛分享
<>1、孕婦可以喝花茶，但是要謹慎、適量正態枯飲用。
2、花茶中有茶多酚、維生素等多種營養物質，適量喝花茶有保健作用。如菊花茶可以清熱降火、清肝明目，金銀花茶可以殺菌消毒炎、預防感冒，當孕婦閉兆上火、感冒時可以適量喝菊花茶、金銀花茶等，有清熱降火、**感冒的作用。
3、但是大多數花茶都屬於涼性，具有收斂和活血化瘀的功效，孕婦過量飲用花茶，體弱的孕婦可能會導致流產。花茶中含有的舉洞某些物質如單寧酸會影響鐵的吸收，孕婦對鐵的消耗大，過量飲用花茶會加大貧血風險。因此孕婦喝花茶一定要謹慎，適量飲用。
長期喝白開水有什麼桅，長期喝白開水有什麼危害
水是人類賴以生存的 不可缺少的重要物質，人可一日無食但不可一日無水，但是並非所有的水都可以飲用，以下五種水在某種程度下會形成亞硝酸鹽及其他有毒有害物質，會對人體產生一定的危害，因此要引起人們的關注。一 老化水 俗稱 死水 也就是長時間貯存不動的水。常飲用這種水，對未成年人來說，會使細胞新陳代謝明顯減...
早上喝白開水有什麼好處，早上起床喝白開水有什麼好處
早上起來喝白開水有什麼益處？人在睡眠時，胃也在休息，所以睡前不宜吃過於辛辣的食物，經過乙個晚上食物消化殆盡，早晨是胃液最濃的時候，和一杯水可以稀釋胃液，補充水分。達到保護胃的作用，且加快新陳代謝。請採納，謝謝 白開水加點鹽可以催進腸胃蠕動，利用 對腸道比較好 這樣排洩物不會堆積 很多人都知道早上喝白...
喝白開水有什麼好處，多喝白開水對高血壓有好處嗎
早上起來喝白開水有什麼益處？1.防止老化 人體七成是由水組成的，其比例會隨著年齡的增加而減少。所謂老化，就是乾燥的過程，人體一生的含水量由80 開始到50 為止，水分流失量會與年齡成正比。2.緩解感冒 感冒時，最好每天能喝 二 三千毫公升 cc 以上的水，這樣能將病毒和其所產生的毒素經尿液排出。流行...